インストラクターの記事一覧

May Yoga Studioでは、昨年、

半年間をかけてヨガ講師育成講座

RYT200ティーチャートレーニングを

松山市のsokka.と共同開催しました。

その大阪修了生達による、

期間限定のカフェがオープン！

 

 

ヨガ講師になるための200時間の

トレーニングを共に歩んできた

仲間たち。半年間で素晴らしい

結束が生まれて、色んなことに

チャレンジしています。

 

そこで！

この大型連休の間、大阪修了生の

5名で、期間限定のカフェを

オープンします！！

 

 

場所は、能勢ログ＝Nosse Log=

能勢町天王58－1

 

 

オープン日：4月27日(日)プレオープン

5月3日、4日、5日、6日(土～火)

10時30分 Open

15時30分 Last order

16時30分 Close

 

スタッフ5名で試作を繰り返した

渾身のカフェメニューはこちら！

能勢たまごのお野菜たっぷりサンドイッチ

 

ハムとチーズのメルティトースト

 

胡桃とメープルのトースト

 

米粉のシェフォンケーキ・マーブル

 

米粉のシフォンケーキ・レモン

 

フードメニューはMayも試食に

参加させもらいました！

どれも丁寧に作られていて、

サンドイッチのゆで卵は、

地元能勢産の葉酸たっぷりのたまご！

調味料も緻密に計算されたこだわりの

手作りフードです！

米粉のシフォンケーキも、

厳選したレモン味とマーブル味！

 

ドリンクメニューも各種ありますが

中でもこだわりのコーヒーは

May Yoga Studioとも縁の深い

Babyrussa Coffeeさんのもの。

Mayの大好きなインドネシア産

マンデリンが、挽きたて淹れたてで

提供されます。

 

大阪の北部、のんびりした山々に

囲まれた場所をドライブして

楽しいひと時を過ごしてください。

 

元気なスタッフたちが

お待ちしておりますよー！

 

 

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6月から開催するRYT200

ヨガティーチャートレーニングの

準備が少しずつ着々と進んでいます。

 

そこで共催するsokka.のユキ先生と

一緒に今週金曜インスタライブを

しますね！アーカイブも残す予定

ですが、リアルタイムでご覧に

なれる方は是非！

チャットで気軽に質問もしてね！

 

Mayもユキ先生も、10年以上前から

「ヨガティーチャートレーニングを

開催しないんですか？」

と多くの人に聞かれてきました。

 

ヨガ講師育成というのは、本当に

人生を変える経験なので、開催する

側にもそれなりの覚悟がいるもの。

 

二人ともヨガ通訳者という経歴も

もっているので、自分たちが学んだ

ティーチャートレーニング以外の

スクールや流派のトレーニングも

数々見てきた経験があります。

 

中には複数の流派のトレーニングを

何度も受ける方もいますが、

200時間という時間を費やすことや

受講費もまとまったお金がかかる

ため、たいていのヨガの先生は

ティーチャートレーニングを1回受けて

それで終わり…という方が多いの

ではと思います。

 

全米ヨガアライアンス認定と、一口

に言っても、内容は千差万別。

教える先生によって全く違う。

 

こんな薄っぺらい内容で、ヨガ講師

という肩書が与えられるのか…と

がっかりするような内容の講座も

正直なところ、見てきました。

 

だからこそ、正しく伝えたい。

私がヨガを知ることで、幸せだと

日々実感できている、その恩恵を

多くの人と分かち合いたいし、

さらにもっと多くの人たちに

伝えていってほしいと思う。

 

私たちの先生が、私たちに多くの

愛を注いでくれて、ヨガの恩恵に

気づかせてくれたように、

今度は私たちがそれを後に続く人達

に渡していく責任があるんだと。

 

そこで、とうとう

「TTやる時期が来たのかもね」

ということになりました。

 

私たちの思いを綴ったRYT200の

ティーチャートレーニングの

ホームページができました！

こちらからご覧いただけます！⇒★

まだまだ皆さんにお伝えしたいこと

がたくさんありますので、

少しずつアップしていきますね！

 

 

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土曜日にエアリアルヨガを担当

して下さる、Ayumi先生って

こんな人です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

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指導経験豊富で、いつも楽しい

カナ先生に会いに来て下さいね！

 

 

 

 

 

 

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 Mayの先生であるルパリ＆タニア先生を

吹田市・千里山のMay Yoga Studioに

お招きして、ヨガ講師育成のため

全米ヨガアライアンス認定200時間

ティーチャートレーニングを行います！

 

 

数年前から、私Mayに講師養成の

トレーニングをしてほしいという

お声を複数の方に頂戴していました。

 

でも、May自身の中で、

私はまだまだそんなレベルではない

という思いが多少なりともありました。

 

だけどそう言って下さる方々が、

どんな先生がするかわからない

他のトレーニングを受けて、

ヨガスタジオの収益のためだけに

やっているような適当なTTで

時間とお金と情熱を無駄にしてほしく

ないという気持ちもすごくありました。

 

自分自身も4回TTを受け、

15年ほどヨガ業界に身を置き、

数々の海外TTの通訳もしてきて、

いろんなTTの現場を見てきました。

 

だから、こんな風にTTをしたい！

ここはもっとこうすればいいのに！

というおぼろげな形が見えてきて

それを実現させるためにベストなのは

やはり、自分の師匠を招いて

TTをすることだ！と思ったのです。

 

折しも、全米ヨガアライアンスから

TTで資格を出せる講師の規定変更の

アナウンスがあり、ヨガ業界全体の

流れも変わっていきそうです。

 

今後、インストラクターの主流は

500時間のトレーニングに

なってくるでしょう。

 

これからルパリ＆タニア先生も、

これまでの生徒達の更なる学びの

ために、500時間の指導をされて

いかれると思います。

 

ですので、日本で200時間の指導を

されるのは、これが最後となります。

 

「ヨガの先生になりたい！」

「先生にならなくても、自分のために

もっと深くヨガを学びたい！」

 

という方がいらっしゃったら、

日本国内で良質のヨガを学べる

とてもいい機会になると思います。

是非ぜひ、たくさんの方に、

ルパリ＆タニア先生に会ってほしいです。

 

ヨガの深い英知を現代生活に活かし

こんなにも軽やかに美しく生きておられる

先生方の佇まいから、めちゃくちゃ

インスパイアされると思いますよ！

 

 

 

 

 

 

 

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Mayは、OL時代に通勤経路に

ヨガスタジオができたことを

きっかけにヨガを習い始め、

ヨガが好きになり、自分にとても

素晴らしい変化をもたらした

ヨガの効果を伝えたい、

と思ったからヨガの先生になった。

 

そして、ヨガを知れば知るほど、

ポーズだけでなく、

その根底にはヨガ哲学があり、

様々なヨガの潮流があり、

その奥深さを痛感し続けて、

今に至っている。

 

ヨガを始めて2年ほどで、

勤めていた貿易会社を辞め

ヨガスタジオ専属インストラクターに

なってしまったので、人前に立ち

実際のレッスンをしながら、

ヨガを伝える側の勉強をし始めた。

 

一般的にヨガの先生の資格とされる

ヨガアライアンス認定200時間の

ティーチャートレーニング。

数日前の投稿でも書いたけど、

トレーニングをする先生によって

内容が様々。

そして、ヨガが伝承されてきた

背景には、「グル」という師匠に

弟子入りするという昔ながらの

やり方がある。

 

だからティーチャートレーニングでは

その先生に弟子入りするつもりで

勉強に励んだ。

だけど、「果たしてこの先生が

私の本当のグルなのか？」という

疑問があったりして、

結局、違う先生から4回、200時間の

トレーニングを受けた。

 

最終的に、この先生の生き方が

私の目指す生き方だー！と思える

先生に出会った。

 

それが、ルパリ・エンブリー先生と

タニア・イングラム先生。

ハワイ在住の60代の二人の女性。

 

 

60代とは思えない若々しさと

聡明な美しさ。元気さ。落ち着き。

ユーモアに溢れ、愉快なお二人。

いつも冷静でいて、エネルギーに

満ちている。

 

自らのヨガの道を探求していく中で

修行、修行、と自己鍛錬に走り過ぎ

社会性を欠いてしまうこともなく。

 

ポーズや見た目だけの上っ面、

フィットネス重視、筋トレ的ヨガに

偏り過ぎてしまうこともなく。

 

山にこもる系でもなく、

都会的過ぎることもなく。

 

そんな色んな意味でバランスが

すごくよくて、いい塩梅で、

まさに中庸をいっているお二人。

 

かつてMayがインド人の男性の

先生についていた時。

「スターバックスのコーヒーに

かけるお金があるなら、修行の

ために使いなさい。」

「死んだ細胞にわざわざ無駄な

装飾をするなんて、ネイルほど

意味のないものはない。」と

言われて、とても窮屈で苦しい

気持ちになったことがあった。

 

もちろん、この先生の言わんと

することはわからなくはない。

もっと言えば、もっともなこと。

なんだけど。

 

お友達とスタバのコーヒーで

ワイワイおしゃべりしたり。

キラキラ好きな色の爪を

ながめてうっとりしたり。

そんなムダかもしれないことも、

自分の一部だし否定したくない。

 

他人にはわからない、自分の内に

ある部分も含めて、ありのままの

自分を認めてくれる。

否定しない。

自分でそのままを受け入れることを

教えて下さった、ルパリ＆タニア先生。

 

「ありのままの自分」というと

怠惰な部分も含むから、ともすると

甘えと誤解する可能性もある。

 

だが、向上し続けることを教えて

下さり、甘えとは別物だとしっかり

認識させて下さった先生たち。

 

このお二人のように、

ナチュラルに年を重ねていきたい。

生きていく上で、お手本となるような

少し先を歩いて下さり、その後ろ姿を

生徒に見せてくれる、そんな先生方に

たくさんの人に、会ってほしいと

心の底から思っている。

 

 

 

 

 

 

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例えば、ギターが好きだったら

自分でギターを弾き、練習をし、

上手になってそこで初めて、

ギターの先生になろうかなーと

考えたりする。

ギターに触ったこともないうちから

ギターの先生になろう！

とはあまり思わないはず。

 

ところが、ヨガの先生になろうと

いう人には、全くヨガの経験が

なくても、お金を払って

ヨガスクールのトレーニングに

通いさせすれば、ヨガの先生と

名乗れてしまうという現実がある。

 

特に昨今では、全米ヨガアライアンス

というアメリカの私設団体による

認定200時間のトレーニングさえ受ければ

履歴書にも資格として書けてしまう。

 

 

講師として、通訳として、国内外の

ヨガティーチャートレーニング(以下、TT)に

多数関わってきたMayの経験から

言わせていただくと。

 

これまでのヨガ歴の長さや

どのスクールで学ぶか、

といったことよりも、

「誰から何を学ぶか」が

とても大事だと思う。

 

かく言うMay自身は、実は、

200時間のヨガTTを4回受けている。

しかもすべて違う先生から。

 

ひとくちに200時間のヨガTTと

いっても、講師によって、

提供する内容が違っているので、

何を教わるのかは、受けてみないと

分からない。

 

全米ヨガアライアンスでは、

「この人はヨガインストラクターに

なるための最低限のトレーニングを

受けていますよ」というだけなので

どんな内容を学ぶかは、その最低限の

内容以外は、講師に委ねられている。

 

MayはヨガTTを4回受けてみて、

ようやく4回目の先生で、

この先生方の教えて下さることが

今の私に必要で、今後の学びの指針になり

このヨガを生徒さんに伝えていきたい！

と思えたから、それ以降、迷うことが

なくなった。

 

その先生方というのが、

ルパリ先生とタニア先生。

ハワイ在住のアメリカ人女性のお二人。

 

明日は、私が尊敬するこのお二人の

ことを紹介したいと思う。

 

 

 

 

 

 

 

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こう見えて(笑)昔、貿易会社のOLを

していたMayが、現在、ヨガ講師を

仕事として食べていることについて、

時々聞かれることがあるのですが。

 

 

フリーランスのヨガ講師として

独身で、自分のスタジオを運営し

ながら生きて行くというのは、

まあまあ大変なことでもあります。

 

そりゃ世の中、大変じゃない仕事

なんてないんだけど。

 

ヨガインストラクターとしての

仕事だけで生計を立てている人の

数は、割といます。

スタジオやスポーツジムに所属し、

社員や契約社員として働くとかね。

 

無所属・フリーランスで

ヨガインストラクターのみで

やっている人となると、その数は

かなり減るんじゃないかな。

 

結婚や家庭があって生活の基盤は

家族により支えられていて、

生活費を全部自分で稼がなくても

よくて、ヨガインストラクター

だけを仕事にしている人は割といる。

 

 

Mayは、ヨガインストラクターに

なりたての頃は、スタジオ所属の

イントラとして、事務や清掃などの

スタジオ管理業務もやりながら

レッスンを提供していました。

 

2年ほどして、そのスタジオの

経営危機に直面し、フリーランスに。

その後は、ジムやヨガスタジオに

オーディションを受けに行っては

落とされて悔しい思いをしながら

少しづつ外部講師としてレッスンを

持たせてもらって。

 

でも、その収入だけでは足りず、

居酒屋でバイトしたり、

パート派遣で、文化財発掘用具を

売る会社の営業事務をしたり、

国立病院の医者の秘書をしたり、

といった副業をしながら、

ヨガインストラクターをしていました。

 

それからは、ヨガを仕事にしながら

多方面からヨガの勉強を続けて

実力をつけていくことで、

ヨガの仕事だけに絞っていって

今は、ヨガ講師のみで生活が

できるようになりました。

 

このヨガの知識と、学生時代からの

語学力を活かして、最近では

ヨガ通訳者の仕事も頂けるように

なってきて、今のMayがある。

 

ヨガの知識と経験と実力がないと

やっぱりいい先生にはなれない。

だから、まだまだ私は途上なんだけど。

 

ヨガの正しい知識とは、

アサナや、身体のつくり(解剖学)や、

ヨガ哲学をしっかり知ることで。

 

経験とは、自分の身体を使って

アサナの練習をし、たくさんレッスンをして

たくさんの人の前に立ち、

数々の失敗もして恥かいて学び。

 

そうして、

これまでの頭で知った知識が

身体で経験に変わることで実力がつき。

 

そんな風にして、だんだんと

ヨガの先生になってきたんです。

ここまで来るのに15年。

一朝一夕ではできない仕事だと

思っています。

まだまだ、これから先は長いね！

 

 

 

 

 

 

 

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西中島南方でのヨガレッスン

Mayと和田美子先生の2名で

不定期ですが開催します！

 

 

★土曜　10:30～11:45　May
「キレイになるヨガ」担当

★土曜　10:20～11:35　美子
「骨盤ヨガ」「筋膜ストレッチヨガ」

 

10月はMay不在のためお休み

【11月】

May担当・・・2日、30日

美子担当・・・16日、23日

【12月】

May担当・・・14日、21日

美子担当・・・7日、28日　　

 

 

ヨガ講師歴は約14年ほど。

私が初めてインストラクターとして

仕事を始めてから、ヨガ業界も

色んなトレンドの変遷があり、

少しずつ変化をしてきています。

 

そんな中、中規模のヨガスタジオの

閉館が増えてきていると感じる昨今。

Mayが13年ほど講師をしていた

ホットヨガのスタジオが9月末で

閉館になりました。

 

そこでレッスンを受けて下さった

方々がたくさんいらっしゃいます。

「今後もMayのレッスンを続けたい。

けれど千里山のスタジオはちょっと

遠くて通うのが難しい…」

というお声を頂いたので、

西中島南方のダンススタジオで

同じレッスンを行います！

 

 

 

 

 

 

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