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2026年2月のレッスンはこんな感じですよー！
2026年2月のスケジュールです！
年初めに3ヶ月のスケジュールをアップしていましたが、ちょっと訂正あり。
こちらのスケジュールにアップデートしておいてくださいね。
2月はヨガジェネレーションさん主催のオンラインヨガイベント『Yoga BOND 』が盛大に行われます。
これは1ヶ月間まるごと9,900円で120以上のレッスンが受け放題という太っ腹イベント！
Yoga BONDについてはこちら⇒★
その中でMayの担当クラスは
3日(火)13:00～14:00
「私の定番を作ろう！デイリープラクティス！」
～毎日60分以内でアーサナ・プラナヤマ・瞑想まで～
という、セルフプラクティスの考え方をレクチャーし、実践するレッスンを行います。
それ以外にも、タイラー先生のヨガ数秘学や、ティアン先生のリストラティブヨガの通訳もします。
23日(月・祝)は、インストラクターとしてヨガを教えている方に向けた、3時間のワークショップを開催。
「インストラクターのための
なが～くこの仕事を続けるために
先生も生徒も
ずっと飽きないクラス作り」
生徒さんに喜ばれ、自分自身も楽しいヨガレッスンを長く続けていくためのコツをお伝えします。
共にヨガ歴20年以上、講師歴も18年以上あるMayとYuki先生の強力協力タッグでお届けします！
ワークショップの内容はこんな感じです⇒★
それに伴い、ランチ前のCommitするヨガは最終週、火曜日と木曜日にレッスンします。
ご了承ください。
毎週日曜の朝、オンライン無料ヨガレッスンは1日のみお休みです。
2月のCommitするヨガも変わらず開催！！受講生募集中です。
2月のレッスンテーマは「プラナヤマとロカマントラ」
気を調える呼吸法と、世界平和を願う心地のいいことばを唱えるヨガです。
ヨガのポーズもしっかり行って、毎日の身体の調子も、心の調子も良好に保つお手伝いをします！
そんな感じで2月も気持ちよくヨガをして、寒い冬を乗り切りましょう！！
