最新記事一覧

ヨガは本来毎日練習するもの。だけど、揺らぎのある女性の心身にとって、毎日って時にハードルの高いことなのかもしれません。

そんな強いヨガプラクティスを女性が生涯練習し続けるための方法を、思春期、中年期、更年期、閉経期を経た自らの経験から、世界に伝え続けてくれている先生をMay Yoga Studioにお招きします。

ヨガを愛し、ヨガに愛された全ての女性に、自身が歩んできたこれまでの道のりを包み隠さず、惜しみなく伝えてくれるキャシー・ルイーズ先生の講座です。

Mayも彼女の後ろ姿を追い、学び続ける一人です。

キャシー・ルイーズ先生を大阪にお招し、通訳させていただけるのは、この上ない喜びでもあります。

ぜひ、ヨガを指導している女性、これから指導を考えている女性、そして生涯ヨガの練習を続けたいと思ってるプラクティショナーの全ての女性に、全力でおすすめする講座です。

短い講座ではありませんので、ちょっと気合がいりますが、その内容に納得するはず。

キャシー・ルイーズ先生による

女性のヨガプラクティショナー向け
『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

日時：2025年11月1日(土)10:00～17:30　
(6時間ワークショップ。ランチ休憩を含む)

受講料：24,000円

場所：オンライン　またはスタジオ受講
　　　May Yoga Studio(吹田市千里山)限定10名

通訳：May

お申込み先はこちら→★★

May Yoga Studioでの対面受講は、現在残席2名。

オンラインでのご受講はどなたでも、どこからでも。

お申し込みは、キャシー・ルイーズ先生の専用フォームからどうぞ。

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #キャシー先生 #キャシー・ルイーズ  #オンラインヨガ #CathyLouise #PurpleYoga #アシュタンガヨガ #ハワイでヨガ #女性のためのヨガ  #女性がヨガを続ける方法  #思春期とヨガ #更年期とヨガ #更年期 #閉経とヨガ #海外講師ワークショップ #世界のヨガを地元で #女性のためのヨガ講座 #May通訳講座 #ヨガ初心者歓迎 #正しいヨガを学びたい方へ #全米ヨガアライアンス認定 #レジェンドティーチャー #RYT200 #千里山駅徒歩1分 #駅近ヨガスタジオ  

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信致します。

グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

ヨガが好き。レッスンで身体を動かすのも好き。
でも、いつものレッスンでは知りえない、もっと深いものがヨガにはありそう…

そう感じていた方々にご受講いただいたように感じます。

MayもYuki先生も、通常のアサナメインのレッスンよりもう一歩踏み込んだヨガをお伝えしたいと常に思っていて、その辺りをワークショップや特別講座で皆さんに提供することを大事にしています。

そこで、3回にわたり1週間ごとにテーマを設けて、ヨガの学びを深めていただく「朝の集中講座」をオンラインで行いました。

第1週目は「アーサナと身体」。
ヨガのポーズと身体の使い方、身体の捉え方について、ティーチャートレーニングで行う授業の一部を交えて、より深くポーズへの考え方を皆さんにお伝えしました。
身体を動かして実践していただくのが朝の時間。夜のレッスンではレクチャー形式のお勉強時間も。

第2週目は「エネルギー」。
見えないけれど、確実にあるのがわかる。そんなエネルギーをヨガではどう扱っているのか。
実際のエネルギーを感じ、呼吸や動きを通じてエネルギーを上昇させたり下降させたりを体感。
そして、それをことばで理解するとどういうことか、というレクチャー。
色んな種類のエネルギーがありましたね。

そして第3週目は「瞑想と哲学」。
ヨガの練習とはポーズの練習だけではなく、プラナヤマという呼吸法に、瞑想も同時進行で練習していく必要がある。そんな外側の練習と、その背景にあるヨガ哲学という内側の練習がどう一致していくのか。
瞑想っていいと聞くけど、習ったことがない。習う場所がない。という方で、瞑想の入り口を知れてよかったですとご感想をくださった方も。

オンラインの便利なところ、アーカイブ受講も受け入れていましたので、録画で後日受ける方もいて、全員のお顔をリアルタイムで拝見できたわけではないですが、皆さんとても熱心で、開催側の私たちも楽しくて、お伝えできる喜びを感じていました。

ご受講者のおひとりから感想とご質問をいただいのでここでシェアします。

May先生、Yuki先生

ハッと気づく楽しい集中講座、ありがとうございました。

第3週のテーマ＝瞑想で、気づいた事。

9/9(火）朝の講座で、瞑想中に“第3者の目で、ななめ上からみる“という声かけが、ありました。この声かけで、意識や感情に溺れるというか密着する感じから、ふっと感情との距離感がでて密着度合いが減った瞬間がありました。これが感覚を制御する感じかなと思いました！

発見がありました。

質問があります。呼吸法→アーサナ→瞑想の時と瞑想→呼吸法→瞑想の時の違いについて。私の場合、呼吸法をやった後のアーサナや瞑想が、感覚的に繊細というか、意識が行き渡っている感じがしました。そんな感覚を得るので、良かったのでしょうか？が質問です。

呼吸法の威力を感じた火曜日と木曜日の練習でした。

どこかの機会で、コメントを頂ければ嬉しいです。

3週間の講座、ありがとうございました！！！

どこかの機会ってことで、ここで私たちからのおこたえを。

〈Yuki〉
私から質問にお答えするとすれば、感じ方はその日ごとに違うので、「このやり方」と決めてしまわないで、気が向いたら別の順番や内容でやってみて、また違いを感じてみるのも面白いと思います。
そして、自分の思う結果に執着しないで、淡々と練習に取り組むと言う姿勢も大事だと思いますよ。

〈May〉
そんな感覚でよかったのか？ということですが、どんな感覚でもいいんです。その時、そう感じたのは自分にとって正しい。必ずこうあるべき、といったいわゆる「正しい」はなくて、人それぞれ、時によりけり。だから、今はこうなんだということがわかれば、それが実は正解。毎瞬間変化するエネルギーを自分がなんとなく把握できていたらいいですよ！

ヨガの練習で得るものは、とても個人的なことだったりするので、その時のあるがままを受け取れたら、それが一番です。

スピード重視で、成果主義の現代に生きる私たちは、結果を求めがちですが、「正しい」ってあるようで、ない。見方を変えると「間違い」になったりする。だから、その時その時の自分をありのままに捉えられるようになる。そう練習していくことが大事なんだと思います。

こんな感じで、単なるアーサナの練習にとどまらない、ヨガを深堀していく講座を10月も開催しますよ！

Yuki先生とのチームティーチングで、秋の夜長、夜の時間帯に開催します。

『実践する哲学　スートラ＆プラナヤマ』
10月10日&24日(金)19:00～21:00

詳細はこちらを見てね！→★

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #ヨガが好き #自分を知りたい  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #May先生  #初心者歓迎  #zoomレッスン #千里山東ヨガスタジオ #吹田ヨガスタジオ  #RYT200 #全米ヨガアライアンス認定 #ヨガ初心者歓迎 #正しいヨガを学びたい方へ #本物のヨガを #ヨガ哲学 #ヨガのチカラ #朝の集中講座 #3週間限定 #千里山駅徒歩1分 #早起きしてヨガ #ヨーガ・スートラ #プラナヤマ

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信致します。

グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

今週のビッグイベント、夜な夜なYOGAが天候不良で中止になってしまい、なんとなく拍子抜けしてしまいましたが、そんな時でも週末はやってきます。

日曜朝の恒例！

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスンです！

May Yoga Studioの無料のオンラインヨガレッスンは、今のところ毎週日曜開催。

毎週日曜日の朝6:30～の30分

ヨガ経験を問わず、どなたでも気軽にご参加いただけます。

zoomを使って、どこにいてもMayのヨガレッスンが受講可能！

晴れた日は公園やベランダで携帯から受講される方もいらっしゃいます。

大人も子どもも老若男女問わず、みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。

その時集まって下さった方々の様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン

9月14日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81991346230?pwd=g27e88KdGZAEChz93cNMJaFy6OpxCi.1

ミーティング ID: 819 9134 6230
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ご自宅が本格的なヨガレッスンの場になりますよ！

一方的な配信のYouTubeを見ながら行うのとは、効き方が全然違う！

インタラクティブな「ちゃんとヨガ体験」の30分間です。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りくださいね。

お待ちしています！！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信致します。

グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

残念なお知らせです。

本日開催予定でした『夜な夜なYOGA』in GOSANDO南港野球場は、

雨天による天候不良が予想されるため、まことに残念ですが、開催が中止となりました。

ご参加を予定くださっていた皆様には大変ご迷惑をおかけすることになり、申し訳ありません。

何卒ご理解くださいますよう、よろしくお願いいたします。

#夜な夜なヨガ #夜な夜なYOGA #よなよなよが #大枝公園 #南港中央野球場 #GOSANDO南港野球場 #野外ヨガ #お外ヨガ #パークヨガ #野球場ヨガ #野外ヨガイベント #スタジアムヨガ #夜ヨガ #ナイトヨガ #守口市ヨガイベント #大阪ヨガイベント #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #May先生 #親子ヨガ #ファミリーヨガ #メンズヨガ #男のヨガ #yogaevent #parkyoga #人工芝 #芝生の上でヨガ #ナイトスタジアム

先日オンラインでヨガレッスンを提供していた時のこと。

虫垂炎で手術を受け、その直後に入院中の病室からレッスンを受けて下さった方がいらっしゃったんです。

(その直後、レッスン内で「中枢(ちゅうすう)神経」を何度もちゅうすい神経といってしまうというオチつき…）

ヨガは身体を動かすことだけではないので、病室からでも呼吸法や瞑想をしたり、ヨガ哲学のお話を聞くことももちろん十分なヨガレッスンです。

でもその日は、身体を動かすアーサナのレッスン。

そこでMayがかつて先生から教わったことをお伝えしました。

「例え実際に身体を動かして練習ができない時でも、アーサナの練習はできるよ。」と。

実際のヨガレッスンのカウントに合わせて、自分の頭の中で、同じように呼吸し、同じように筋肉を動かしてポーズをとっているようにイメージするのです。

頭の中で繰り広げられるバーチャルヨガ。

30分なら30分、1時間なら1時間、実際にかかる時間と同じように呼吸に合わせて動いている自分の身体をイメージする。

そんな風に練習すると、本当に動いている時と同じく神経は刺激され、集中力は高まり、実際に動いている時とほとんど同等の効果が得られます。

もちろん物理的な筋力などは完全再現とまではいきませんが、何もしないでいると落ちていく一方の筋肉量が、ある程度キープできるというのは、本当に人体の不思議なところ。

それをお伝えし、レッスンを始めました。

呼吸をしたり首を回したり、できるところは一緒にやりつつ、大きな動きは頭の中で。

どんなポーズをどう練習していたかをメモしながら受けてくれた彼女は、他のみんなと一緒に朝ヨガをした気分でスッキリしたと清々しい気持ちをインスタに投稿してくださいました。

瞑想に特化した道場などでは、たとえ休み時間でもアーサナの練習を禁じているところがあります。

それは一緒に瞑想している人の集中やエネルギーを邪魔しないため。

Mayもそのような道場で10日間の無言の業に加え、ポーズの練習を一切しない時がありました。

それこそ毎日練習している人こそ、10日間もポーズをしないのは、筋力が落ちて思うように身体が動かなくなるのではないかと心配になりますが、そこで頭の中のバーチャルヨガをすればいいのです。

驚くことに、実際のポーズ練習をしていなくても、10日後、それまでと変わらず練習ができる。むしろ10日分きちんと集中していれば、上達すらしていることがあります。

ね、ヨガっていつでもどこでも練習できるでしょ！！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信致します。

グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

一週間の仕事を終えた金曜の夜は、仲間とパーッと飲みに行くのもいいけど、週末のために外でヨガをしてリフレッシュするのも超おススメ！！

そんな秋の夜長にぴったりの野外ヨガイベントが、気づけばもう今週金曜に迫っています！

9月12日(金)、GOSANDO南港野球場で開催される

『夜な夜なYOGA』！！

関東では野球場のスタジアムヨガのイベントが行われていますが、関西ではまだまだ少ないです。

屋根のない球場では天候に左右されることもしばしばで、なかなか定期開催とはいかないのですが、夜の暑さも和らいできた気候のいい今週、開催しますよー！！

気持ちのいい夜空の下、肌にさわやかな風を感じながら、ひろーい野球場の芝生の上で思いっきりポーズをとって。

しっかり動いた後は、柔らかい人工芝に寝ころんでシャバ―サナ！！

至福の体験になること間違いなし！

6月は大枝公園で開催しましたが、今度は更に広い会場です。

公式高校野球の予選会場としても、東京ドームと同じ人工芝の素晴らしい野球場！

GOSANDO南港野球場を貸し切りで行います！

このイベントは2020年より行っていて、流れ星が見えた年もありましたよ。

今年もみんなで見られるかな？？

『夜な夜なYOGA』

日にち：2025年9月12日(金)

じかん：OPEN　18:30～20:30

　　　　YOGA　19:00～20:00

参加費：おひとり1,000円

場所：GOSANDO南港野球場　(南港中央野球場)　

　　　大阪市住之江区南港東８丁目５−１３２

　　　大阪メトロニュートラム線・ポートタウン東駅より徒歩5 分

お申し込みはこちらから→★★

参加特典：お水(500㎖)1本プレゼント！

当日参加後のアンケートご回答の方には、マルコメ株式会社さまより、お徳用フリーズドライ顆粒みそ汁をプレゼント！

前回開催の様子→こちら

会場はとてつもなく広いので人数制限なしですが、ニュートラムに乗って行く立地のためか、まだお申し込み者が少なめです！もったいない－！！

たくさんのお友達を誘ってお越しください！

#夜な夜なヨガ #夜な夜なYOGA #よなよなよが #大枝公園 #南港中央野球場 #GOSANDO南港野球場 #野外ヨガ #お外ヨガ #パークヨガ #野球場ヨガ #野外ヨガイベント #スタジアムヨガ #夜ヨガ #ナイトヨガ #守口市ヨガイベント #大阪ヨガイベント #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #May先生 #親子ヨガ #ファミリーヨガ #メンズヨガ #男のヨガ #yogaevent #parkyoga #人工芝 #芝生の上でヨガ #ナイトスタジアム

10月のイベントレッスンを一足お先にお知らせします！

May Yoga Studioにとても縁の深い愛媛県松山市のヨガと散歩とランニングのお店・Sokka.(そっか)が2日間、大阪に出張してくれます！

10月4日(土)&5日(日)の2日間はイベントレッスンを行いますよ！

まずはイベント第一弾！

10月4日(土)10:00～11:30

足ってすごいんだぞ　知られざる「足のヒミツ講座」

足だけでなく身体、ワイルドトレーニングのプロフェッショナルである店主のタケちゃんが、「足」そのものについての講座をしてくださいます！

普段の歩き方や足の使い方のクセなどで、足回りにトラブルを抱えている人はかなり多いですよね。

まずは自分の足を知りましょう！こちらの講座は定員10名さままで。おひとり5,000円

講座の後は、個別に時間をとりインソールの作成を承ります。

※中敷きを外せる運動靴なら何でも。ランニングシューズ、テニスシューズ、ゴルフシューズ、登山靴など。

ご自分の靴をお持ちください。1足につき6600円。→こちらは現在空き枠3名となっています(9/8現在)

イベント第2弾は10月4日の夜19:00～20:30

「秋の夜長のインヨガ＆瞑想」

Mayの姉弟子でもあり、ティーチャートレーニング時はティームティーチングをしてくれる大切なパートナーのYuki先生に、夜の時間にぴったりなクラスをしていただきます！

忙しい現代人に必要なのは、積極的な休息とリセットの時間。

それを叶えてくれる静かで穏やかな贅沢レッスンです。

夜の時間帯のレッスンを最近は開催していませんので、是非ぜひこの機会にどうぞ！

スタジオでのリアル対面、オンラインで受け付けます。受講料おひとり5,000円

イベント第3弾は、翌日5日(日)9:00～11:30のたっぷり150分！

タケちゃん先生&Yuki先生の「アーサナクリニック〈前屈編〉」

ダブルティーチャーで、運動生理学的視点、解剖学的視点、ヨガ的視点の複数の観点から、ヨガポーズの苦手克服に迫る2時間半の講座です。

骨盤の使い方迷子になっていて、練習してもカラダが柔らかくならない～という方、根本的な使い方が違うのかもしれませんよ。その原因究明から、正しい使い方を導き、それぞれの解決法を見つけ出していきます。

本拠地松山でも大人気のこの講座、ついに大阪での開催です！

長い講座ですが、きっとあっという間。おひとり5,000円の破格の受講料です！

できればシリーズ化してまた開催してほしいとMay個人的にも思っていますので、たくさんのご受講をお待ちしています。

このお二人、どんな人なの？ともっと知りたくなったところで、お二人のプロフィールを。

自然な環境に身を置き、毎日を楽しく幸せに暮らしているお二人のハッピーオーラ満開で大阪に来ていただきます！
松山でのナチュラルライフのお話も聞けるかも？

是非ぜひリアルでお二人に会いに来てくださいね！

全ての講座のお申し込み先はMay Yoga Studioのメールにて。

ご希望の講座タイトルとお名前、メールアドレスをお書きください。
オンラインでのご受講希望も受け付けます。(その旨ご記載ください)

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #Sokka. #愛媛県松山市ヨガスタジオ  #オンラインヨガ #Yuki先生 #たけ先生 #おうちヨガ #ワイルドトレーニング #インヨガ  #足のヒミツ  #足の使い方講座 #シューズ選び #インソール調整 #インソール作成 #秋の夜長のヨガ #アーサナクリニック #前屈を極める #全米ヨガアライアンス認定校 #ヨガ初心者歓迎 #正しいヨガを学びたい方へ #本物のヨガを #前屈ワークショップ #陰ヨガ #ヨガと瞑想 #夜のヨガ #千里山駅徒歩1分 #駅近ヨガスタジオ  

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信致します。

グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

９月に入りましたね。

今朝は少し過ごしやすい朝を迎えた大阪ですが、全国的に台風の影響などで不安定な地域もある様子です。

季節や気温、気圧の変化で揺らがない、丈夫な体つくりのために、継続的にヨガを続けるのがおすすめですよ！

明日はMay Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスンです！

９月に入って写真も一新。

May Yoga Studioの無料のオンラインヨガレッスンは、今のところ毎週日曜開催。

毎週日曜日の朝6:30～の30分

ヨガ経験を問わず、どなたでも気軽にご参加いただけます。

zoomを使って、どこにいてもMayのヨガレッスンが受講可能！

晴れた日は公園やベランダで携帯から受講される方もいらっしゃいます。

大人も子どもも老若男女問わず、みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。

その時集まって下さった方々の様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン

9月6日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81631102730?pwd=Xh87NFWSTeZBsOIIQgAaURVt4plaXb.1

ミーティング ID: 816 3110 2730
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ご自宅が本格的なヨガレッスンの場になりますよ！

一方的な配信のYouTubeを見ながら行うのとは、効き方が全然違う！

インタラクティブな「ちゃんとヨガ体験」の30分間です。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りくださいね。

お待ちしています！！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信致します。

グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

気づけば9月に入っていました！

少しは涼しくなっていてほしい秋の野外ヨガイベント『夜な夜なYOGA』です！

開催はもう来週！！

9月12日(金)は、GOSANDO南港野球場に集合ですー！！

気持ちのいい夜空の下、肌にさわやかな風を感じながら、ひろーい野球場の芝生の上に寝ころんでシャバ―サナ！！

至福の体験になること間違いなし！

6月は大枝公園で開催しましたが、今度は更に広い会場です。

公式高校野球の予選会場としても、東京ドームと同じ人工芝の素晴らしい野球場！

GOSANDO南港野球場を貸し切りで行います！

このイベントは2020年より行っていますが、野外イベントだけにお天気に左右されることもしばしば。

ですが、今年はなんだかいいお天気に恵まれる予感がします！

とーっても広い野球場にヨガマットを広げて、夜空に包まれてのヨガ。きっと特別な時間になることでしょう。

流れ星が見えた年もありましたよ！！

『夜な夜なYOGA』

日にち：2025年9月12日(金)

じかん：OPEN　18:30～20:30

　　　　YOGA　19:00～20:00

参加費：おひとり1,000円

場所：GOSANDO南港野球場　(南港中央野球場)　

　　　大阪市住之江区南港東８丁目５−１３２

　　　大阪メトロニュートラム線・ポートタウン東駅より徒歩5 分

お申し込みはこちらから→★★

参加特典：お水(500㎖)1本プレゼント！

当日参加後のアンケートご回答の方には、マルコメ株式会社さまより、お徳用フリーズドライ顆粒みそ汁をプレゼント！

前回開催の様子→こちら

会場はとてつもなく広いので、人数制限なしです！

たくさんのお友達を誘ってお越しください！

#夜な夜なヨガ #夜な夜なYOGA #よなよなよが #大枝公園 #南港中央野球場 #GOSANDO南港野球場 #野外ヨガ #お外ヨガ #パークヨガ #野球場ヨガ #野外ヨガイベント #スタジアムヨガ #夜ヨガ #ナイトヨガ #守口市ヨガイベント #大阪ヨガイベント #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #May先生 #親子ヨガ #ファミリーヨガ #メンズヨガ #男のヨガ #yogaevent #parkyoga #人工芝 #芝生の上でヨガ #ナイトスタジアム