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新生活が始まる人が最も多い4月。

ですが、2月にスタジオ機能が

焼失してから、新しいお知らせが

何もできていないMay Yoga Studioは

物事が進んでいないように

見えますが、水面下では着々と…？

 

今はまだ5月のスタジオスケジュール

が出ない状況ですが、オンライン

でのレッスンは変わらず続けていく

予定です！

 

そして、あっという間に1週間が

経ちましたので、もう明日は

オンライン無料レッスン！

是非ぜひ、みなさんのお顔を

見せてくださいねー！！

 

Mayの大阪の自宅から

いつも通りお送りします！

May Yoga Studio恒例の

「オンライン無料ヨガレッスン」

明日の朝6:30～7:00開催です！

zoomを使って自宅で本格ヨガ！

 

 

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

 

May Yoga Studioの

オンライン無料ヨガレッスン

4月20日(日)6:30～7:00

トピック: オンライン無料ヨガレッスン

2025年4月20日(日)6:30‐7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/83540884751?pwd=EIHscbj2jPPOfHDcuqSMQvlCQP4y5g.1

ミーティング ID: 835 4088 4751
パスコード: mayyoga

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

 

 

 

明日4月13日は大阪・関西万博開幕！

大阪はそれなりに盛り上がりを

見せています。

関西の民放テレビ局が同時放送で

万博会場から開会式を中継したり

開催セレモニーのブルーインパルスの

予行演習でたくさんの人が空を

見上げて、飛行を心待ちに眺めたり。

Mayも家を出てすぐの場所で飛行に

遭遇しましたよ！

 

さて、そんな大阪の自宅から

いつも通りお送りします！

May Yoga Studio恒例の

「オンライン無料ヨガレッスン」

明日の朝6:30～7:00開催です！

zoomを使って自宅で本格ヨガ！

 

 

 

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

 

May Yoga Studioの

オンライン無料ヨガレッスン

4月13日(日)6:30～7:00

トピック:オンライン無料ヨガレッスン

2025年4月13日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89925627796?pwd=5bOnjeB0I1vaE8iksgfRwirQRJzanE.1

ミーティング ID: 899 2562 7796
パスコード: mayyoga

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

 

 

 

4月に入って初の日曜日！

朝ちょっと早起きして、

気持ちの良い一日をスタートする

オンライン無料ヨガレッスン！

 

明日4月6日は、May Yoga Studioの

心ばかりの社会貢献。

どなたでもご受講が可能な

zoomを使った本格的なヨガレッスン。

 

オンライン無料ヨガレッスン

を開催しますよー！

もう皆さんのご予定にレギュラーで

入れてもらえるようになったかな？

明日の朝6:30～7:00です！

 

 

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

 

May Yoga Studioの

オンライン無料ヨガレッスン

4月6日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する

https://us02web.zoom.us/j/85369008570?pwd=A4I2i357cVyq70LKgwm8MWMOWnfzyU.1

ミーティング ID: 853 6900 8570
パスコード: mayyoga

 

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

 

 

2025年2月14日(金)の夜

スタジオ隣室より出火した

May Yoga Studio被災の記録を

残しておきます。

その①はこちら→★

その②はこちら→★

その③はこちら→★

その④はこちら→★

 

インスタに火災のことを投稿して

それを見た古い友人から、

銀行に支援金の振り込みが…

その行動力の早さにびっくり。

迷うことなく与えるその人の

名前は「ダーナ」。

 

 

ダーナとは「与える」という意味。

その手で人に与える、を名乗る彼女は

山梨の南アルプス、富士山の望める

自然いっぱいの森の中で、

オーガニックファームを経営する

美女ユニットの一人。

 

ダーナのファームから毎月野菜を

送ってもらっているので、

Mayの身体の一部はダーナの

愛のこもった手仕事で出来ていると

いっても過言ではない。

 

 

力強いダーナの作った野菜。

オーガニックファームチュトワのHP→★

チュトワのインスタグラム→★

 

ダーナからのメールにこう書いてあった。

 

里山では野焼きをして、毎年雑草を

焼き払うことで、病害虫、獣害を

防ぐという仕事をみんなでやります。

 

野焼きをした後は灰が栄養にもなって、

春になると新しい芽吹きが

たくさん出て美しく力強い雑草が

はえてきます。

 

よりよく作り上げてきたメイヨガ

スタジオ、被害を受けたビルの方々、

大変なショックを想うと心が痛みます。

ビルのみなさまに今後新たな芽吹き

発展がたくさんありますように。

このメールをもらって、

建物は灰になったけれど、

それが私たちの心の栄養となる日が

来るのでは、という気持ちに

させてくれました。

 

野焼きの後は、古くなった部分が

焼き払われて新旧入れ替わる。

そこにはとても力強い綺麗な若葉が

美しく生えてくるのだそう。

 

ピンチはチャンスというように

今のこの状況がチャンスだと

思えるように動いていこうと

思ったのです。

 

⑥に続く…

 

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山東火事 #ガネーシャ神 #スタジオ火災  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #May先生  #初心者歓迎  #zoomレッスン #火災の記録 #火災覚書 #スタジオ移転 

 

 

 

新年度が始まります！

May Yoga Studioもこの4月からは

新しいステージが待っていると

いう気持ちで、着々と準備中！

 

4月もMay Yoga Studioの提案する新習慣！

継続的にヨガの練習をして、

ヨガ的な毎日を送るための月謝制

オンラインレッスンです！

 

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】！

2025年4月の受講生を募集します！

 

 

☀️Commitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00～6:30(朝コミット)

または11:30～12:00(ランチ前コミット)

30分のじっくり集中ヨガ！

早起きの習慣づけにもいい！

 

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン！

 

4月はMay Yoga Studioでも人気の

シークエンス【キレイになるヨガ】

をがっつり1ヶ月練習します！

同じ流れでポーズを行うので

覚えて自主練習のためにもいい！

 

毎日(特に女性は)変化する体調。

月の満ち欠けや、天候、睡眠時間や

前日に食べた者、それに気分によって

毎日一定ではありませんよね。

 

そこで、毎回同じポーズを行う。

それによって、その日の変化が

よくわかるようになります。

いわば、同じヨガの練習が

自分自身の定点観察になる

といったところ。

 

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」！

自分がやると決めたことをやる！

自分との約束を守ることで自信に！

 

新年度でまだ生活のパターンが

つかめないという方も多い4月。

お子さんのお弁当作りが始まったり

移動の多い職場で起きる時間が

定まらなかったり。

 

そんな方は、毎回のレッスン後に

録画をお送りしている

「ランチ前のCommitするヨガ」を

お申し込みください。

ご自身の都合のよい時間に

「朝のCommitするヨガ」と

同じ練習ができますよ！

 

朝のCommitするヨガを継続して

お申し込みの方も、4月だけは

ランチ前のCommitするヨガに変更

ということにも対応しています！

 

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間のCommitお申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

 

【2025年4月の日程】

「朝のCommitするヨガ」は

2日(水)、4日(金)、

7日(月)、9日(水)、11日(金)、

14日(月)、16日(水)、18日(金)、

21日(月)、23日(水)、25日(金)、

28日(月)

毎週月水金、全12回です。

 

お申込みは下記のフォームに、

朝Commit、またはランチ前Commit

と明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #せんりやまよが #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン #朝ヨガ #朝の習慣 #朝活 #朝活ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #健康のための習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #ヨガレッスンを自宅で #30分ヨガ #ステイホームヨガ #zoomでヨガ

 

 

 

 

May Yoga Studio4月のレッスンは

このようなスケジュールで行います！

 

2月14日の火災後、スタジオが入居

していたビルは、水道も電気も未だ

復旧せず、掃除もままならないまま。

ですが、新しいスタジオの開設に

向けて少しずつ動いています！

 

ですので、3月と同様に

全てのレッスンはオンラインで開催。

春に向かう4月のレッスンはこちら！

 

 

2月14日のビル火災で被災した

May Yoga Studioは、現在、

スタジオ機能が停止しているため

スタジオにお越しいただいての

対面レッスンは休止にさせて

いただいております。

 

上記レッスンは、基本的に全て

オンライン(zoom使用)にて開催します。

 

第1、3金曜日の「お寺ヨガ」は

会場は常光円満寺さまですので

リアル対面のレッスンとなります。

 

レッスン料を気にしなくていい

オンライン無料ヨガレッスンは

4回開催いたします！

6日、13日、20日、27日の

毎週日曜、朝6:30～7:00です！

開催前日に、HPとインスタグラムで

ご受講リンクを公開します！

 

4月のCommitするヨガも

受講者を募集中です！

4月は人気のシークエンス

「キレイになるヨガ」を

1か月かけてじっくり行いますよ！

 

リアル開催がまだできないため、

レッスン数は少なくなっていますが

もうしばらくお待ち下さいね！

 

 

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先週の日曜の朝は、TT修了生の

リトリートを開催していたため

お休みをいただいていた

オンライン無料ヨガレッスン。

 

明日は1週間ぶりの開催です！

 

この数週間で春の芽吹きが始まり

花粉症の症状を訴える人が

増えてきたように思います。

 

花粉症対策としてヨガの業法での

おすすめは、鼻うがいですが、

手軽にできる方法として、

体内の汚れや不純物を排出する

効果の高い呼吸法があります。

 

それは「カパラバティ呼吸」！

 

明日の無料レッスンでは

カパラバティ呼吸からスタートし

呼吸を気持ちよく感じられる

動きを練習してみましょう！

 

 

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

 

May Yoga Studioの

オンライン無料ヨガレッスン

3月30日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82376079752?pwd=TTraihQh4bSeTGC0jKwRsENa7EGwEa.1

ミーティング ID: 823 7607 9752
パスコード: mayyoga

 

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

 

 

 

昨年終了したRYT200認定

ティーチャートレーニング

の修了生達による

「ワンコインレッスン」が明後日開催！

3月29日(土)10:30～11:30

レッスン1回500円です！

 

 

修了生達が協力し合い、

オンラインレッスンをお送りします。

大きなモニターでレッスン中も

皆さんの様子をしっかり見守り

ながら、本格的なヨガレッスンを

お届けいたします。

 

 

今回のレッスン内容は

春に向けての「デトックスヨガ」！

このクラスの担当講師は、

Junko先生とSayori先生の

ティームティーチングです！

 

Junko先生のゆるり癒しのリードで

Sayori先生がポーズの見本を示して

くださいます。

同級生コンビの息の合ったレッスン

をお楽しみください！

 

当日の朝9時までお申し込みを

受け付けておりますよ～！！

お支払いは銀行振込、PayPay払い、

d払い、PayPal入金で受け付けます。

ご入金確認ができましたら、

ご受講リンクをメールでお送りいたします。

 

修了生達のヨガ講師としての成長を

応援しつつ、共にヨガを通じて一緒に

心身ともに健やかに過ごしたい方

お越しをお待ちしております！

 

お申し込みは、通常のレッスン同様

以下のフォームからどうぞ。

 

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2025年2月14日(金)の夜

スタジオ隣室より出火した

May Yoga Studio被災の記録を

残しておきます。

その①はこちら→★

その②はこちら→★

その③はこちら→★

 

火災発生から三日後。

大家さん、管理会社さん、そして

店子の3名が集まり、今後のことを

話し合いました。

 

 

最初に煙が出ているのを見つけ

通報した人によると、建物からは

黒煙が上がっていたとのこと。

 

黒煙が発生するのは、燃焼温度が

500度を超えていると判断される

そうで、鉄は500度以上になると

急激に強度が落ちるのだそう。

 

建物の一部とはいえ、鉄骨の強度が

落ちてしまうと、安全性の面で今後

不安が出てしまいます。

築60年の建物は現在の耐震基準に

そぐわない部分があるのも事実です。

 

それを踏まえ、破損部分の修繕だけ

で済むのか、全体を丸ごと取り壊し

建て替えることになるのか、

現時点ではまだわからないとのこと。

 

いずれにしても莫大なお金がかかり

保険で賄えるのかなどを、保険会社

との話し合い中で、再び部屋が戻り

今と同様に入居できるまでには、

半年～2年くらいかかるのではないか

というお話でした。

 

大家さんも管理会社さんもとても

優しい方々で、最良の提案として

他に大家さんが持っている物件を

今と同じ条件で貸してくださるとの

お話もしていただきました。

 

幸いMay Yoga Studioの業務では、

オンラインレッスンだけなら、

レッスンはMay自宅から配信可能。

対面レッスンをオンラインに

振り替えていただくことでもできる。

 

ただ、スタジオに直接通って下さる

60代70代のご近所の方々には、

急にオンラインに変更するのは

なかなか難しい…

 

千里山界隈のレンタルスタジオ等で

一時的な場所を確保して、

対面のレッスンを維持していくのが

いいのか、やはり今後もスタジオと

いう場所を用意するべきか、

もしくはもう対面レッスンをやめて

オンラインレッスンのみに絞るか、

スタジオそのもののあり方について

立ち止まって考え直す時が

来たのかもしれないと感じました。

 

そしてスタジオ内備品で直接

身体に触れるマットやブランケットは

ほとんど使えないとはいえ、

流し台や棚などの家具は適切に処理

すれば、まだ使えるものもある。

それをどこに保管しておけばいいか

等の問題も明らかになってきました。

 

オンラインレッスンですぐに使う

ものは、拭きあげて運び出したり、

一つずつモノと向き合う作業の開始。

まさに断捨離の修行。

ヨガスタジオはそんなに細かなもの

がないとはいえ、それでも面倒な

作業にうんざり。やる気が削がれる

この煤の強烈な臭い…。

 

やはりスタジオというリアルな場所

があることのありがたさ、便利さ、

拠点としての安心感。

 

今の場所が今後どうなっていくかに

もよりますが、同時進行で新しい

スタジオ候補地を探すことも

スタートしました。

 

⑤に続く…

 

 

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