最新記事一覧

2025年2月14日(金)の夜

スタジオ隣室より出火した

May Yoga Studio被災の記録を

残しておきます。

その①はこちら→★

その②はこちら→★

その③はこちら→★

その④はこちら→★

その⑤はこちら→★

 

May Yoga Studioに来られたことが

ある方は、白いドールチェアが

置いてあったのを覚えていますか？

レッスンの合間に少し腰掛けたり、

スタジオのインテリアとしても

マッチしていたと思います。

 

 

それが…

被災後に、すっかり煤を被って

しまいました。

 

被災時に、Mayの瞑想ラグを

無造作に置きっぱなしにしていて

ラグをのけると、煤の跡がくっきり…

元の布地の白さが際立つ…

そして、煤の臭いが染みついて

天井からの消火水のシミもあり

もう捨てるしかないのか…と

思っていました。

このドールチェアを譲ってくれた

アーティストのmarimoちゃんに

「残念なことになり、ごめんね」

と、メッセージを送ったら…

 

「じゃ、椅子布を張り替えてあげる！

臭いが染みついているなら、中の

スポンジも変えて、何なら別の

布に変えてイメチェンしよう！」

 

そんなことができるの？？と

びっくり！！

とにかくmarimoちゃんに

お預けすることにしました。

 

彼女のいる家具のリペア工房に

ドールチェアを車で運びました。

 

その時に、張り替え用の美しい布を

何枚も用意してくれていて…

しかも普通のサンプル集を見せて

くれるのではなく、Mayの好みは

この辺だろうなーと予想していて

実際の布を用意してくれて

いたのです！！

 

そして、お預けしてからほどなく

連絡があり、

「こんな風に仕上がったよー！」

 

 

「前は鋲止めだったけど、

新しい布のイメージだとブレードに

した方が可愛いかもね」と。

もうその辺はアーティストである

marimoちゃんにお任せ！

 

 

とってもさわやかなアジサイ柄。

この色味がかなり好み！

 

 

シミの部分もとってもきれいになり

 

 

天井から垂れた灰を含んだ消火水で

汚れていた部分はすっかりキレイ！

 

 

こんな風に生まれ変わったチェアを

新しいスタジオに置くイメージも

わいてきました！

 

「この張り替えは私からのお見舞い」

と、一銭も取らずに、快く修理を

してくれたmarimoちゃんには

めちゃくちゃ感謝しかない！

「marimoに任しとき！」に

何度も救われました！

 

たくさんの皆さんに励まされながら

スタジオ再建への道はまだまだ

続きます！！

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山東火事 #ガネーシャ神 #スタジオ火災  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #May先生  #初心者歓迎  #zoomレッスン #火災の記録 #火災覚書 #スタジオ移転 

 

 

Mayは約20年前にヨガに出会い、

18年前からヨガ指導をはじめました。

2011年吹田市江坂にヨガスタジオを

創立し、2018年12月に千里山の地に

移転し6年3ヶ月。内装もこだわり、

思い入れのあったスタジオが、

今年2月に火災被害に遭いました。

 

May Yoga Studioとして千里山で

皆さんに親しまれたスタジオの

その後の再建について

数回に分けてお伝えしていきます。

 

千里山は、土地の気風が良く

地域の皆さんにも馴染み深い

スタジオですので、やはり再建も

迷うことなくこの千里山にしようと

すぐにこれまでの近隣で営業が

できそうな場所を探しました！

 

そして、ついに…！

今の場所から徒歩2分ほどのところ

より阪急千里山駅に近い場所に

いい場所を見つけました！！

 

 

千里山では超有名な中華料理店、

長城さんの2階です！

阪急電車の線路沿いを南下してすぐ。

駅徒歩1分という場所です！！

 

現在、不動産契約を交わし、

内装工事の準備中です。

予定では、5月末に工事が終了し、

6月にリニューアルオープンと

いうことで準備を進めています。

 

工事の様子など、その都度

皆さんに報告していこうと思います。

 

予期せぬ被災による、急な再建で

思わぬ出費がかさんでしまいました。

ですので、スタジオの物品販売や

チャリティレッスンなどを開催して

スタジオ再建の資金を集めようと

思っています。

 

こちらのチャリティ活動も、

今後の投稿でお知らせして参ります。

皆さん、どうぞ応援よろしくお願い

いたします！！

 

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山東火事 #ガネーシャ神 #スタジオ火災  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #May先生  #初心者歓迎  #zoomレッスン #火災の記録 #火災覚書 #スタジオ移転 #ヨガスタジオリニューアルオープン #千里山東ヨガスタジオ #吹田ヨガスタジオ #お寺ヨガ #RYT200 #全米ヨガアライアンス認定 #ヨガ初心者歓迎 #正しいヨガを学びたい方へ #本物のヨガを #ヨガ哲学 # # 

 

 

 

新年度が始まった1ヶ月をようやく

乗り切り、大型連休に入った今。

ドッとした疲れ。やる気の低迷。

「五月病」とはもう古いのか。

そのワードでは説明しきれない

そんな状態にある方へ。

 

 

時間がうまく使えていない。

自分のやりたいことができていない。

ちゃんと睡眠時間を確保している

のに、朝なかなか起きられない。

などなど…

 

特に日本人女性は、普段から自分の

「できていること」は評価せず

「できていないこと」「足りないこと」

にフォーカスしてしまう傾向が

強いと感じます。

 

多かれ少なかれ、今の自分を

そんな風に感じている方に、

Mayが一番にいいたいこと。

 

そんな時こそ、あなたの生活の中で

ヨガの優先順位を下げないでほしい！

 

時間がないから。

お金を節約したいから。

だから、しばらくヨガはお休みしよう。

時間とお金に余裕ができたら、

再開しよう！！

 

そうじゃないんです。

 

自分の生活を調えるために。

心と体の状態を良好に保つために。

そのためにヨガがある。ヨガをする。

 

様々なペルソナを持つ「私」の

生活の中で、とにかくヨガの時間を

先に確保しておこう。

 

そしたら、絶対に、ぜったいに！！

自分の生活の質が上がる。

時間がちゃんとうまく使える。

これでいいや、って心の余裕ができる。

自分をきちんと肯定できる。

理由はわからなくても、

本当にそうなる！！！

 

全国、全世界どこにいても。

Mayがあなたのヨガ時間に

伴走します！

朝＆ランチ前のCommitするヨガ

5月は明日、5日からスタートです！

 

詳細はこちら→★

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #せんりやまよが #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン #朝ヨガ #朝の習慣 #朝活 #朝活ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #健康のための習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #ヨガレッスンを自宅で #30分ヨガ #ステイホームヨガ #zoomでヨガ

 

 

 

 

5月に入り、皆さんは大型連休を

満喫している最中でしょうか。

連休中も普段と変わらず、

May Yoga Studioのヨガレッスンを！

 

ヨガは、特殊な一部の人のものではなく

気合を入れてやる特別なことでも

単なる習い事でもなく、

全ての人の日常に在って然るべき。

 

そんな思いから、祝日であっても

いつもと同じように開催します！

 

さて、そんな連休の真ん中で

朝にぴったりの元気なヴィンヤサを。

大きく腕を上げて、胸を開いて

新鮮な5月の空気を身体中に

みなぎらせましょう！！

 

大人も子どもも、老若男女問わず

みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで

画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

 

 

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

 

May Yoga Studioの

オンライン無料ヨガレッスン

5月4日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/88007067158?pwd=xj7Lx6svs4EpETj5y0puqkaKiQzp9k.1

ミーティング ID: 880 0706 7158
パスコード: mayyoga

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

 

 

昨年のMay Yoga Studioで修了した

RYT200ティーチャートレーニングで

できた仲間たちの輪が、これまで

思いもつかない経験に繋がって…

 

なんと！その修了生達の手で、

期間限定でカフェ営業をします！

 

 

 

 

場所は、能勢ログ＝Nosse Log=

能勢町天王58－1

 

 

オープン日：5月3日、4日、5日、6日(土～火)

10時30分 Open

15時30分 Last order

16時30分 Close

 

スタッフ5名で試作を繰り返した

渾身のカフェメニューです！！

 

 

彼女たちが丁寧にサーブします！

素敵なログハウスでのんびりした

ひと時をお過ごしください～

カフェオレも丁寧に一杯ずつ

淹れています。コーヒーも

Babyrussa Coffeeさんから仕入れた

Mayの大好きなインドネシア産

マンデリンが、挽きたて淹れたてで

提供されます。

GW中の4日(日)は、Mayもスタッフと

して、お店に立たせてもらいます！

皆さん、是非ドライブがてら

大阪の北部、のんびりした山々を

眺めながらお越しください！

元気なスタッフたちが

お待ちしておりますよー！

 

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #全米ヨガアライアンス認定 #RYT200 #期間限定のカフェ  #TT修了生の活躍 #カフェマンデリン #バビルサコーヒー #米粉のシフォンケーキ #能勢ログ #能勢町のカフェ  #北大阪カフェ #能勢たまごのサンドイッチ #メイヨガカフェ #ゴールデンウィーク限定カフェ #GWおすすめスポット #能勢ログプロジェクト

 

 

 

5月は5日(月)よりスタート！！

 

5月に入り皆さんはまた新しい風が

吹くのを感じている頃でしょうか。

今月も変わらず開催します！

May Yoga Studioの提案する新習慣！

継続的にヨガの練習をして、

ヨガ的な毎日を送るための月謝制

オンラインレッスンです！

 

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】！

2025年5月の受講生を募集します！

 

 

☀️Commitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00～6:30(朝コミット)

または11:30～12:00(ランチ前コミット)

30分のじっくり集中ヨガ！

早起きの習慣づけにもいい！

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン！

 

先月は1ヶ月かけて

1つのシークエンス

(一連のヨガのポーズの流れ)を

繰り返して行うレッスンでした。

 

毎回同じことをするのは、

飽きてしまうどころか、

日々の体調や心の状態の変化に

きちんと気づけるようになって

とても良かったと、満足のお声を

たくさんいただきました！

 

そこで5月も、1ヶ月かけて1つの

シークエンスを練習します！

今月は「ウォリアーシークエンス」

そしてウジャイ呼吸のおさらいをします！

 

下半身の筋肉強化、体幹の安定、

集中力向上など。

呼吸にもしっかり意識を向けられます。

しっかり足腰を使うことで、

夏に向けて疲れにくい身体へ！

 

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」！

自分がやると決めたことをやる！

自分との約束を守ることで自信に！

 

Mayと一緒に元気に一日を始めたい

という方は「朝のCommitするヨガ」

 

ご自身のペースで練習したい方は、

毎回のレッスン後に

録画をお送りしている

「ランチ前のCommitするヨガ」を

お申し込みください。

 

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間のCommitお申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

 

【2025年5月の日程】

5日(月)、7日(水)、9日(金)、

12日(月)、14日(水)、16日(金)、

19日(月)、21日(水)、23日(金)、

26日(月)、28日(水)、30日(金)、

毎週月水金、全12回です。

 

お申込みは下記のフォームに、

朝Commit、またはランチ前Commit

と明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #せんりやまよが #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン #朝ヨガ #朝の習慣 #朝活 #朝活ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #健康のための習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #ヨガレッスンを自宅で #30分ヨガ #ステイホームヨガ #zoomでヨガ

 

 

 

 

この大型連休皆さんいかがお過ごし

でしょうか？？

今年は長期の旅行やお出かけを

される方が少ないみたいですね。

Mayも今年は新スタジオの準備で

遠くには出かけられませんね。

 

年度末や書類関係の業務で準備が

少し遅れていて、まだ新スタジオの

オープンのお知らせができず、

心苦しい限りですが、

オンラインレッスンは変わらず

開催しています！

 

2025年5月のスケジュールはこちら！

 

 

2月14日のビル火災で被災した

May Yoga Studioは、現在、

スタジオ機能が停止しているため

スタジオにお越しいただいての

対面レッスンは休止にさせて

いただいております。

 

上記レッスンは、基本的に全て

オンライン(zoom使用)にて開催します。

 

第1、3金曜日の「お寺ヨガ」は

会場は常光円満寺さまですので

リアル対面のレッスンとなります。

 

RYT200TTの修了生達による

ゴールデンウィーク中のカフェ営業

Nosse Log=能勢ログにて

5月3日～6日は好評営業中！

能勢ログの詳細はこちら→★

 

レッスン料を気にしなくていい

オンライン無料ヨガレッスンは

4回開催いたします！

4日、11日、18日、25日の

毎週日曜、朝6:30～7:00です！

開催前日に、HPとインスタグラムで

ご受講リンクを公開します！

 

新しいスタジオは5月中旬に

オープン予定です！

新しい場所での準備が整い次第、

リアルレッスンのスケジュールも

お知らせいたしますね！！

 

5月もMay Yoga Studioのレッスンで

快適な毎日を送りましょう！

 

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #公式ライン  #オンラインヨガ
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ワンコインヨガ #1レッスン500円 #May先生 #30分ヨガ #赤ちゃん連れOKヨガ #基本のヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #RYT200

 

 

大型連休目前！というか、もう

すでに突入している方もいるかも

しれませんね。

この連休は、May Yoga Studioに

とって、忙しくも楽しいことが

たくさんちりばめられた時期と

なりそうです！

 

さて、そんな連休を始めるにあたり

しっかりとパワーチャージしてから

エネルギー満タンで進みたいですね。

それを叶える30分のヨガレッスン！

 

4月最後の日曜は、

短時間でエネルギー値をアップできる

面白い呼吸法をシェアします！

心臓の弱い方、高血圧の方は少し

注意が必要ですが、ものの数秒で

すごくエネルギーが上がるので

びっくりするような呼吸ですよ！

 

明日4月27日は、May Yoga Studioの

心ばかりの社会貢献。

どなたでもご受講が可能な

zoomを使った本格的なヨガレッスン。

もう皆さんのご予定にレギュラーで

入れてもらえるようになったかな？

明日の朝6:30～7:00です！

 

 

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

 

May Yoga Studioの

オンライン無料ヨガレッスン

4月27日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85238864404?pwd=CRjZ9QcXhcW6N3UySrrY1amDmm9zXa.1

ミーティング ID: 852 3886 4404
パスコード: mayyoga

 

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

 

 

May Yoga Studioでは、昨年、

半年間をかけてヨガ講師育成講座

RYT200ティーチャートレーニングを

松山市のsokka.と共同開催しました。

その大阪修了生達による、

期間限定のカフェがオープン！

 

 

ヨガ講師になるための200時間の

トレーニングを共に歩んできた

仲間たち。半年間で素晴らしい

結束が生まれて、色んなことに

チャレンジしています。

 

そこで！

この大型連休の間、大阪修了生の

5名で、期間限定のカフェを

オープンします！！

 

 

場所は、能勢ログ＝Nosse Log=

能勢町天王58－1

 

 

オープン日：4月27日(日)プレオープン

5月3日、4日、5日、6日(土～火)

10時30分 Open

15時30分 Last order

16時30分 Close

 

スタッフ5名で試作を繰り返した

渾身のカフェメニューはこちら！

能勢たまごのお野菜たっぷりサンドイッチ

 

ハムとチーズのメルティトースト

 

胡桃とメープルのトースト

 

米粉のシェフォンケーキ・マーブル

 

米粉のシフォンケーキ・レモン

 

フードメニューはMayも試食に

参加させもらいました！

どれも丁寧に作られていて、

サンドイッチのゆで卵は、

地元能勢産の葉酸たっぷりのたまご！

調味料も緻密に計算されたこだわりの

手作りフードです！

米粉のシフォンケーキも、

厳選したレモン味とマーブル味！

 

ドリンクメニューも各種ありますが

中でもこだわりのコーヒーは

May Yoga Studioとも縁の深い

Babyrussa Coffeeさんのもの。

Mayの大好きなインドネシア産

マンデリンが、挽きたて淹れたてで

提供されます。

 

大阪の北部、のんびりした山々に

囲まれた場所をドライブして

楽しいひと時を過ごしてください。

 

元気なスタッフたちが

お待ちしておりますよー！

 

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #全米ヨガアライアンス認定 #RYT200 #期間限定のカフェ  #TT修了生の活躍 #カフェマンデリン #バビルサコーヒー #米粉のシフォンケーキ #能勢ログ #能勢町のカフェ  #北大阪カフェ #能勢たまごのサンドイッチ #メイヨガカフェ #ゴールデンウィーク限定カフェ #GWおすすめスポット #能勢ログプロジェクト