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大阪・関西万博の夏パスで連日炎天下にさらされているからか、日焼けして肌がこんがりのMayです。

明日も変わらず開催します！

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスンです！

May Yoga Studioの無料のオンラインヨガレッスンは、今のところ毎週日曜開催。

毎週日曜日の朝6:30～の30分

ヨガ経験を問わず、どなたでも気軽にご参加いただけます。

zoomを使って、どこにいてもMayのヨガレッスンが受講可能！

晴れた日は公園やベランダで携帯から受講される方もいらっしゃいます。

大人も子どもも老若男女問わず、みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。

その時集まって下さった方々の様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン

8月31日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81780281871?pwd=SrfHLWohhYbfs4nizkVTd7aWbGLE6P.1

ミーティング ID: 817 8028 1871
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ご自宅が本格的なヨガレッスンの場になりますよ！

一方的な配信のYouTubeを見ながら行うのとは、効き方が全然違う！

インタラクティブな「ちゃんとヨガ体験」の30分間です。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りくださいね。

お待ちしています！！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信致します。

グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

気づけば8月も最終週…お子さんの夏休みも終わり、いつものスケジュールが戻ったという方も多いのでは。

特別なイベントレッスン等はありませんが、このようなスケジュールで9月はレッスンを行います。

プライベートレッスンをご受講の方が増えてきました。
通常のグループレッスンでは網羅しきれない様々な個別のニーズにお応えできるのが、プライベートレッスンのいいところ。マントラを習いたい、ヨガ哲学のお話を聞きたい、など、アサナ(ポーズ)以外のご要望にもお応えしています。
スタジオ対面でも、オンラインでも承ります。

グループレッスン以外の日時と木曜日以外で、ご希望をいくつかお送りください。
Mayの予定とすり合わせ、開催日時を決定します。絶対にこの日！という日程がある方はお早めにどうぞ。

9月も、オンラインの月謝制クラス「Commitするヨガ」は、月水金の週3回×30分開催します。
テーマは、「季節の変わり目に自律神経を整える」です。

9月はまだ夏の様相で、季節の変わり目はなかなか感じられない昨今かもしれませんが、自然は確実に移ろい、私たちの身体も自然の一部として確実に変化しています。

季節の変わり目に不調をきたしやすい方に、多少のことでは揺らがないベースを作るレッスンです。

レッスン以外の時間にいつでもご自分でできるやさしいポーズもご紹介します。

9月も毎日を丁寧に過ごし、小さな幸せをたくさん味わう日常を送りましょう！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山東火事 #スタジオ火災  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #May先生  #初心者歓迎  #zoomレッスン #スタジオ移転 #ヨガスタジオリニューアルオープン #千里山東ヨガスタジオ #吹田ヨガスタジオ #お寺ヨガ #RYT200 #全米ヨガアライアンス認定 #ヨガ初心者歓迎 #正しいヨガを学びたい方へ #本物のヨガを #ヨガ哲学 #心機一転 #スタジオリニューアル #ヨガスタジオコンセプト #千里山駅徒歩1分 #駅近ヨガスタジオ  

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9月のレッスンスケジュールもまだ発表していませんが、10月開催ワークショップを一足お先にお知らせ！

May Yoga StudioとSokka. の共同開催ワークショップが盛りだくさん！その第1弾です！

ヨガを行っているといつしか名前を耳にする『ヨーガ・スートラ』。

これはヨガを練習し、実践、鍛錬していく上でのガイドブックとなる指南書なんですが、古いインドの教えが書かれているので、なかなか読みづらいのが実際のところ。

この2夜にわたるワークショップでは、まずはヨーガ・スートラを一人でも読めるようになる取っ掛かりの部分を押さえます。

第1日目は「初めてでもわかるヨーガ・スートラ」
10月10日(金)よる19:00～21:00の2時間
Yukiが担当します！

そして、2日目には、ヨーガ・スートラで学んだ内容を実際に実践していきます。

気を調える方法、それがプラナヤマという呼吸法。スートラ内に書かれていることを指針に、呼吸法を実践的にお伝えします。呼吸を制する者は、人生を制する。これは本当に日常生活の質を変えてくれます。

第2日目は「哲学を実践するプラナヤマ」
10月24日(金)よる19:00～21:00の2時間
Mayが担当します！

実践する哲学　オンライン
スートラ＆プラナヤマ

日時：10月10日&24日　いずれも(金)　19:00～21:00
参加対象：オールレベル(初心者から指導者まで)
受講料：8,000円

全てのクラスは録画され、アーカイブ視聴が可能です。

リアルタイムでご参加の方は、その場での質問等も自由にしていただけます。

この日時のご参加が難しい方でも、アーカイブのみの受講も受け付けます。

お申込みは、May Yoga Studioのメールに、①お名前　②メールアドレス　③講師への質問等があれば　
をお書きになりお送りください。折り返し3営業日以内に、お振込先等のお返事を致します。

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #ヨガが好き #自分を知りたい  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #May先生  #初心者歓迎  #zoomレッスン #ヨーガ・スートラ #ヨーガスートラ #実践する哲学 #ヨガ哲学をオンラインで #プラナヤマ #RYT200 #調気法 #ヨガ初心者歓迎 #正しいヨガを学びたい方へ #本物のヨガを #ヨガ哲学 #ヨガのチカラ #朝の集中講座 #ヨガのある生活 #千里山駅徒歩1分 #ヨガの呼吸法

こちらの講座は予約機能からお申込みいただけません。

お申し込みはお問い合わせより受け付けております。

激務の一週間、アップするのがすっかり遅くなってしまいました。

明日も変わらず開催します！

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスンです！

May Yoga Studioの無料のオンラインヨガレッスンは、今のところ毎週日曜開催。

毎週日曜日の朝6:30～の30分

ヨガ経験を問わず、どなたでも気軽にご参加いただけます。

zoomを使って、どこにいてもMayのヨガレッスンが受講可能！

晴れた日は公園やベランダで携帯から受講される方もいらっしゃいます。

大人も子どもも老若男女問わず、みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。

その時集まって下さった方々の様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン

8月24日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89063577506?pwd=WzQndmxHWQm1AJ0HH5WwtNaaduPznl.1

ミーティング ID: 890 6357 7506
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ご自宅が本格的なヨガレッスンの場になりますよ！

一方的な配信のYouTubeを見ながら行うのとは、効き方が全然違う！

インタラクティブな「ちゃんとヨガ体験」の30分間です。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りくださいね。

お待ちしています！！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

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グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

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お盆休み、いかがお過ごしでしょうか。

帰省されている方も、普段と変わらず過ごしている方も、どこからでも受けていただけるオンライン無料ヨガレッスンですよ！

さて、明日も開催します！

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスンのお知らせです！

May Yoga Studioの無料のオンラインヨガレッスンは、今のところ毎週日曜開催。

毎週日曜日の朝6:30～の30分

ヨガ経験を問わず、どなたでも気軽にご参加いただけます。

zoomを使って、どこにいてもMayのヨガレッスンが受講可能！

晴れた日は公園やベランダで携帯から受講される方もいらっしゃいます。

大人も子どもも老若男女問わず、みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。

その時集まって下さった方々の様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン

8月17日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85970966587?pwd=1MeYZKgmkhRSMMFP0RPgXlTLfZqXuq.1

ミーティング ID: 859 7096 6587
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ご自宅が本格的なヨガレッスンの場になりますよ！

一方的な配信のYouTubeを見ながら行うのとは、効き方が全然違う！

インタラクティブな「ちゃんとヨガ体験」の30分間です。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りくださいね。

お待ちしています！！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎  #zoomレッスン

各種お申込みはこのページ下の

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折り返し可能な時間をご返信致します。

グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

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いつものヨガレッスンよりもう一歩踏み込んでヨガを知る。
そして日常生活にうまく活かしていくことで、今よりもっとヨガが好きになる、そんな1週間限定の講座の第2弾です！

第1弾はアーサナと身体にフォーカスしましたが、第2弾では、「エネルギー」に焦点を当てます！

1週間のうち4回のレッスンで完結し、一つのテーマを掘り下げる講座ですので、このテーマだけのご参加も可能！

ヨガの考え方の中で「エネルギー」って何だろう？？と思ったら、ここにヒントがあるでしょう！

ちょっと頑張って早起きして、朝の頭がクリアな時間帯に、身体を動かし、心を震わせる、自分へのご褒美となるお勉強。

1週間かけて一つのテーマを深めていきます「ヨガがもっと好きになる朝の集中講座」

会社勤めをしている方でも可能な時間帯で、オンラインのみでの開催です。

火曜と木曜は朝5:45-6:30の45分間

金曜は夜20:00‐21:00の60分間

日曜は朝9:00～11:00の120分間

でしっかり仕上げ。

朝の集中講座とタイトルをつけましたが、夜の時間もアリ。私たちのバイオリズムでは、夜の時間帯に学んだ方がいいものもあるので、より効果的な学習効果を得るために、こんな時間帯にしました。

よりヨガを知り、より好きになる。

より自分を知るにつながる。

より自分を好きになる。

そんなヨガの基本を改めておさえて、実感する3週間の講座です。

1週のコースは11,000円

3週まとめて3,000円の割引があり

30,000円です。

ピンときた方は是非この機会に。

お申し込みは、メールにて。

①お名前、②連絡先、③ご希望の週

を明記の上、お送りください。

折り返し、ご入金方法やご受講リンクをお送りいたします。

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #ヨガが好き #自分を知りたい  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #May先生  #初心者歓迎  #zoomレッスン #スタジオ移転 #ヨガスタジオリニューアルオープン #千里山東ヨガスタジオ #吹田ヨガスタジオ #お寺ヨガ #RYT200 #全米ヨガアライアンス認定 #ヨガ初心者歓迎 #正しいヨガを学びたい方へ #本物のヨガを #ヨガ哲学 #ヨガのチカラ #朝の集中講座 #3週間限定 #千里山駅徒歩1分 #早起きしてヨガ  

いつものヨガレッスンよりもう一歩踏み込んでヨガを知る。
そして日常生活にうまく活かしていくことで、今よりもっとヨガが好きになる、そんな1週間限定の講座の第2弾です！

第1弾はアーサナと身体にフォーカスしましたが、第2弾では、「エネルギー」に焦点を当てます！

1週間のうち4回のレッスンで完結し、一つのテーマを掘り下げる講座ですので、このテーマだけのご参加も可能！

ヨガの考え方の中で「エネルギー」って何だろう？？と思ったら、ここにヒントがあるでしょう！

ちょっと頑張って早起きして、朝の頭がクリアな時間帯に、身体を動かし、心を震わせる、自分へのご褒美となるお勉強。

1週間かけて一つのテーマを深めていきます「ヨガがもっと好きになる朝の集中講座」

会社勤めをしている方でも可能な時間帯で、オンラインのみでの開催です。

火曜と木曜は朝5:45-6:30の45分間

金曜は夜20:00‐21:00の60分間

日曜は朝9:00～11:00の120分間

でしっかり仕上げ。

朝の集中講座とタイトルをつけましたが、夜の時間もアリ。私たちのバイオリズムでは、夜の時間帯に学んだ方がいいものもあるので、より効果的な学習効果を得るために、こんな時間帯にしました。

よりヨガを知り、より好きになる。

より自分を知るにつながる。

より自分を好きになる。

そんなヨガの基本を改めておさえて、実感する3週間の講座です。

1週のコースは11,000円

3週まとめて3,000円の割引があり

30,000円です。

ピンときた方は是非この機会に。

お申し込みは、メールにて。

①お名前、②連絡先、③ご希望の週

を明記の上、お送りください。

折り返し、ご入金方法やご受講リンクをお送りいたします。

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #ヨガが好き #自分を知りたい  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #May先生  #初心者歓迎  #zoomレッスン #スタジオ移転 #ヨガスタジオリニューアルオープン #千里山東ヨガスタジオ #吹田ヨガスタジオ #お寺ヨガ #RYT200 #全米ヨガアライアンス認定 #ヨガ初心者歓迎 #正しいヨガを学びたい方へ #本物のヨガを #ヨガ哲学 #ヨガのチカラ #朝の集中講座 #3週間限定 #千里山駅徒歩1分 #早起きしてヨガ  

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信致します。

グループレッスンスケジュールは

こちら→→★★

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6月大枝公園にて大盛況だった野外ヨガイベント『夜な夜なYOGA』の第2弾！

気持ちのいい夜空の下、肌にさわやかな風を感じながら、ひろーい野球場の芝生の上に寝ころんでシャバ―サナ！！

今度は更に広い会場で！

公式高校野球の予選会場としても、東京ドームと同じ人工芝の素晴らしい野球場！

GOSANDO南港野球場を貸し切りで行います！

このイベントは2020年より行っていますが、野外イベントだけにお天気に左右されることもしばしば。

ですが、今年はなんだかいいお天気に恵まれる予感がします！

とーっても広い野球場にヨガマットを広げて、夜空に包まれてのヨガ。きっと特別な時間になることでしょう。

流れ星が見えた年もありましたよ！！

『夜な夜なYOGA』

日にち：2025年9月12日(金)

じかん：OPEN　18:30～20:30

　　　　YOGA　19:00～20:00

参加費：おひとり1,000円

場所：GOSANDO南港野球場　(南港中央野球場)　

　　　大阪市住之江区南港東８丁目５−１３２

　　　大阪メトロニュートラム線・ポートタウン東駅より徒歩5 分

お申し込みはこちらから→★★

参加特典：お水(500㎖)1本プレゼント！

当日参加後のアンケートご回答の方には、マルコメ株式会社さまより、お徳用フリーズドライ顆粒みそ汁をプレゼント！

前回開催の様子→こちら

会場はとてつもなく広いので、人数制限なしです！

たくさんのお友達を誘ってお越しください！

#夜な夜なヨガ #夜な夜なYOGA #よなよなよが #大枝公園 #南港中央野球場 #GOSANDO南港野球場 #野外ヨガ #お外ヨガ #パークヨガ #野球場ヨガ #野外ヨガイベント #スタジアムヨガ #夜ヨガ #ナイトヨガ #守口市ヨガイベント #大阪ヨガイベント #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #May先生 #親子ヨガ #ファミリーヨガ #メンズヨガ #男のヨガ #yogaevent #parkyoga #人工芝 #芝生の上でヨガ #ナイトスタジアム

2月の火災後、6月のスタジオリニューアルオープンまでの間、スタジオにお越しになりレッスンを受けて下さっている皆さんには、3ヶ月半もの間ヨガ練習ができる場所がなく、かなりお待たせしてしまっていました。

オープンしたはいいもの、以前来られていた方々が戻ってきてくださるか、という一抹の不安もあるにはありましたが、なんてことはなかった！

皆さんが再び新しいスタジオに来てくださる時に、嬉しい気持ちで、再会を喜び、お渡ししたものがありました。

それが、こちら！

こちらは、京都宮津でオリジナルのキャンディ作成等を企画運営されているamame_kyotoさんからのご厚意で、リニューアル時のノベルティとして無償提供いただいた天橋立を描いたキャンディ！！新スタジオのロゴとサイトのQRを入れたカードも作ってくださいました！

天橋立は景勝地として有名な場所ですので、訪れたことがある方も多いのでは。

とってもかわいくて美味しいキャンディを、スタジオの皆さんに、とお送りいただいたお礼を直接伝えたい！

そしてMayの誕生日前日は、ちょっと羽を伸ばしたい！と思い立ち、急遽、amame_kyotoの美紀さんに連絡をして、ホテルもおさえて、向かいました！

実現したプレ

じゃじゃーん！天橋立と伊根の舟屋！

（天橋立のいい写真が撮れていなかった…)

以前テレビで海側から伊根の舟屋を見られる遊覧船があるのを知って、絶対に乗ってみたくて。お天気も良く、風も心地よくて最高でした！

乗船場所に「かもめの餌」とかっぱえびせんが売られていて。

そんなん、絶対買っちゃう…

舟屋の景色を眺めるより、餌やりがめちゃくちゃ面白かった。これはこれでアクティビティとしてやりがいあり！

その後、天橋立のカフェで、美紀さんと待ち合わせ。

地域に根差した活動をされ、女性起業家としいつも穏やかで美人の美紀さん。

ようやく直接お礼を伝えることができました。

キャンディを手にした生徒さん達が、すごく喜んでくれたことを伝えました。

そしたら、キャンディがキーホルダーになった、新しいお土産までいただいてしまい！！

美紀さんが待ち合わせに選んでくださったカフェからは、ちょうど天橋立の回転橋が目の前に！

タイミングよく、回転するところを見ることもできて、こんな素敵な場所でヨガができたらなーという気持ちになり、ご相談させてもらうと、「天橋立でヨガリトリートしよう！」という新しいアイデアが生まれました！

二人で話し始めて、ほんの数分のうちに、こんな場所がいい、みんなで遊覧船にも乗りたい、こんなアクティビティもしたい、と大盛り上がり！

もうこれは近い将来、実現するしかないお楽しみプロジェクトとなりました！！

その後、カフェからほど近い文殊堂(「三人寄れば文殊の知恵」のことわざが生まれた場所)にお参りし、頭がよくなりますように～！と祈りました。

ボンがついて

急遽決めて宿泊したホテルでは、無料で組み紐体験もさせてもらい、弾丸でしたが実りの多い一泊旅行となりました。

京都宮津では、今回会えなかった人もいますし、観光スポットもたくさんあって、廻りきれず心残りな部分もあるので、近いうちに再訪したい場所となりました。

大阪から宮津は、全然遠くない！
同じ京都でも、一般にお馴染みの古都京都とは全く趣が違い、海の京都はどこか懐かしく、空気がキラキラしている気がしました。

程よいドライブでこんなところにたどり着けるんだーという魔法のような旅でした。

天橋立でのリトリート、いつにしようかなー？？

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グループレッスンスケジュールは

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