May個人についての記事一覧

おはようございます！

エゴと向き合う朝8時！

May Yoga Studio主宰のMayです！

 

 

職業柄、人前で話すことが多いです。

ほとんど毎日、誰かに向かって

自分の伝えたいことを、

どんなことばを選べばいいか

一番そのまま伝わるか、を

考えて話しています。

 

それは、1対1の時もあれば、

1対100の時もある。

相手が目の前にいる時もあれば、

見えない相手に向かうことも。

 

事前に話す内容を決めている時と

急に話を振られて、その場で講演を

することもある。

 

そこで聞かれたのが、

「May先生って緊張しないの？」

 

この「緊張」という感覚。

 

どこから生まれて来るかというと、

それは、人間の「エゴ」から。

 

人前に出る時、今の自分以上に

かっこよく見せよう、とか。

できる人に見られたい、とか。

失敗したくない、とか。

そんな気持ちが見え隠れする時。

 

そこに自分のエゴがあるから

「緊張」が起きる。

 

かっこよくなくても。

できる人じゃなくても。

失敗しちゃっても。

それも全部、自分に他ならないと

自分が受け入れて、

自分の責任を持って、

ある意味、あきらめの境地？で

いると、どれだけたくさんの人の前でも

全く緊張しなくなるんですよ。

 

だって、どうしたって、

私は私。

他にはどこにもいない、私。

 

 

★今月のMayのプライベートレッスン

受付可能日★

〇10月25日(木曜)13:00～14:15
14:30～15:45

〇10月28日(日曜)8:30～9:45

〇10月29日(月曜)16:00～17:15
18:00～19:15

〇10月31日(水曜)17:30～18:45

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します！

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら！

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！

ようやくスタジオ朝8時！

May Yoga Studio主宰のMayです！

 

 

ほぼ2週間ほど、通訳業で地方に。

スタジオを空けていましたので

何だかあっという間に時間が

経ってしまったような感じ。

 

涼しいを通り越して、

肌寒いくらいの季節になりましたね。

空気が乾燥して、体調を崩される

方も多くなってきています。

 

お家でもヨガをして

体調管理して下さいね！

 

今週のスタジオレッスンは通常どおり。

金曜には、エリカさんの

まつ毛エクステサロンになりますので

気になっている方は、是非どうぞ！

まだ若干の空きがございますよ。

 

 

★Mayのプライベートレッスン

受付可能日★

〇10月22日(月曜)16:30～17:45

〇10月23日(火曜)16:30～17:45

〇10月24日(水曜)13:00～19:00の間

〇10月25日(木曜)13:00～14:15

14:30～15:45

〇10月27日(土曜)9:00～12:00の間

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します！

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら！

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！

大事な仲間と朝8時！

May Yoga Studio主宰のMayです！

 

 

お待たせしました！詳細発表です！

 

Rupali & Tania 先生による

【高野山 ２泊３日 Yoga Retreat 】

hosted by PonoYoga & May Yoga Studio

ー Selfcare practices for

the 5 levels of your being ー

私たちの身体は

５つの層で出来ています。

それぞれの層のセルフケアの実践を

高野山という特別な場所で行います。

セルフケアの方法は個々それぞれ。

自分にあったケアの仕方を見つけ、

どのように日々の生活に

活かしていくか…

それを学ぶ贅沢な時間を

味わいましょう。

このリトリートは、

ヨガが初めての方から

指導者の方まで

どなたでもご参加いただけます。


日時：2019年 10月 12、13、14日（土日祝月）

参加費：58,000円　(通常)
早割　：55,000円　(2018年12月31日まで）

 

《 お宿とリトリート内容 》

　高野山宿坊 櫻池院 ようちいん

・Rupali&Tania先生の直接指導
によるヨガレッスン（３回）と
ヨガ講義（４回）

・オープニングサークル

・高野山２大聖地のひとつ
壇上伽藍前でのお外ヨガ　

・奥の院への
ウォーキングメディテーション

・シンギングボウルセッション 

・クロージングサークル

・今回のリトリート参加者のみの
護摩焚き

・授戒体験　

・精進料理研究家監修の朝・夕食の精進料理

・２泊３日分の宿泊料金

自由散策時間もございます

※スケジュールは変更する場合もあります
※希望者は写経、写仏もご体験いただけます
※全ての工程に日本語通訳がつきます


【 担当講師 】
Rupali 先生　ルパリ
1985年に初めてヨガを体験してから様々なスタイルのヨガの勉強、練習を続けている。クリパルヨガ認定指導者でありヨガアライアンスRYT500時間認定講師。過去10年においてはアシュタンガヨガに焦点を定め、何度もインド・マイソールに渡り、アシュタンガの師であるK. Pattabhi Jois, Sharath Joisの元で学んでいます。1998年にタニアと共にYoga Hawaii設立。レイキ、リバーシングの経験を活かしヨガハワイでのティーチャーズトレーニングに取り入れている。

Tania 先生 タニア
1988年にクリパルヨガに出会い、その後、認定指導者となりました。現在はアシュタンガヨガとプラナヤマ（呼吸法）に焦点をおいており、体・精神・心すべてに働きかけるようなきめ細かい指導には定評があります。ヨガの呼吸や人間の内面への探求は、何年にも渡るトライアスロン競技の経験やコーチ指導に役だっているとのこと。ライフサイエンス、ヨガ、スポーツに関する知識をあわせたタニア独自のユニークな視点が形成されています。 



通訳： May 宮脇 めぐみ

主催：
Pono Yoga Misa&Sawako 
May Yoga Studio May

リトリートにお申込み希望の方は

下のフォームにお名前とご連絡先

「高野山リトリート参加希望」

とお書きになり、送付ください。

折り返し、詳細をお送りします。

 

スペシャルな体験を是非

皆さんと一緒に味わいたいです！

お待ちしております！

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！

爽やかすぎる朝8時！

May Yoga Studio主宰のMayです！

 

 

松山に来られていたRupali &Tania先生の

全講座が終了しました。

5日間で合計9講座の通訳をさせて

頂きました。

そのうちの4講座は一般向けWS、

後の5講座は、3日間に渡る

200時間ティーチャートレーニングの

卒業生向けの継続学習講座でした。

 

いわゆる世間一般に認知されている

ヨガインストラクターの資格として

全米ヨガアライアンス協会が

定める200時間のトレーニング。

 

Mayはすでに他でも受講していましたが

やはり、Rupali &Tania先生から

学びたいと思い、

改めて200時間のトレーニングを

受けたのがちょうど1年前の松山。

 

その時の仲間たちが久しぶりに集い

懐かしい顔ぶれでしたが、

やっぱりみんな共に学んだ時と

変わっていなくて、とっても嬉しかった！

 

全員が来られたわけじゃないので

会えなかった方もいました。

でも、また何らかの形で会って

場所は離れていてもお互いが

励まし合いたいと思う仲間たちです。

 

そこにMayは通訳者という形で

この場にいさせてもらえたことに

驚きと多くのプレッシャー。

同時に、誇らしい気持ちと

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

継続学習という点での

新しい学びもありましたが

通訳者という視点から

これまでにない学びも得られました。

 

Rupali &Tania先生も、

毎回レッスンや講座をするたびに

生徒たちから学び、自分たちも

成長し続けている、ということを

仰っていました。

 

自分を広げていくこと。

年齢を重ねても学び続けることの

大切さを痛感した5日間でした。

 

 

★Mayのプライベートレッスン

受付可能日★

9日～21日までMayの通訳業務のため
スタジオを不在にすることが多くなります。
ごめんなさい。

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します！

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら！

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！

絵本大好き朝8時！

May Yoga Studio主宰のMayです！

 

 

3回目の共催となる、

絵本セラピスト・きくりん＆りりぃさんとの

コラボレーション企画です！

 

実は今回のこの会は、

新しくなる千里山メイヨガスタジオの

プレオープン企画の一つとして

新しいスタジオで開催予定！

 

通常のスタジオレッスンより先に

新スタジオをご覧いただけます！

 

日時：2018年11月11日(日曜)

　　　12:30～受付開始

　　　13:00～絵本セラピー

　　　14:30～セルフケアのためのヨガ

参加費：おひとり2500円

　　　　お茶、お菓子付き

※ヨガマットレンタル(200円)希望者はお申し出下さい。

 

内容：大人になってから絵本を読んでもらう

心地よさを感じ、たくさんの気づきを

もらいましょう。

その後、自分自身を大事にするための

ヨガをして、瞑想をして。

 

毎回ご好評を頂く

絵本セラピーとヨガのコラボ企画！

 

第3弾のテーマは、

『自然と共に生きる！　そして自分にご褒美！』

 

テーマに沿った絵本のセレクト。

そして、絵本を読んでもらったあと、

より気づきが深まる簡単なワーク。

 

ヨガは、元気な身体を保ち、

自分で不調にも対応できるようになる

セルフケアのための優しいケアヨガ。

 

大人になって、

誰かに絵本を読んでもらうって、

とっても気持ちが柔らかくなって、

純粋な子どもの頃に戻ったように、

優しい自分になれるんです。

 

日頃忙しい私たちへのご褒美時間。

男性も、子どもも参加できます。

是非、きくりんさんとりりぃさんの

ステキな絵本の会に、

遊びに来て下さいね！

 

お申込みは、

下記のフォームにてどうぞ！

 

 

★Mayのプライベートレッスン

受付可能日★

9日～21日までMayの通訳業務のため
スタジオを不在にすることが多くなります。
ごめんなさい。

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します！

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら！

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！

鬼に笑われても朝8時！

May Yoga Studio主宰のMayです！

 

ヨガスートラの講座の後。「ハイ、スートラ！」

 

今回の松山滞在では、

一般向けの講座のみならず、

Rupali&Tania先生のTT卒業生

指導者向けの講座、

合わせて9講座の通訳をしています。

 

毎回、すべてが、私自身の学び。

そして、すでに知っていることでも

いつも新しい側面を見ることになり

つくづくヨガの奥深さを知ります。

 

さて！

ハワイの太陽と共に来日したような

大きな愛に溢れた先生方を招いて

来年のビッグイベントの開催が

決定しました！

来年2019年の10月12，13，14日！

場所は、大阪からもほど近い聖地

高野山の宿坊にて。

2泊3日で、Rupali&Tania先生を

お招きし、ヨガリトリート開催決定！

 

このリトリートのテーマは

「パンチャ・コーシャ」

(人間が持つ5つの鞘)を意識し

いかに実生活に活かすか、

ということ。

 

このリトリート(ヨガ合宿)では、

・ヨガアサナクラス
・ヨガ座学クラス
・奥の院への歩き瞑想(沈黙業)
・精進料理
・シンギングボウル
・内観の瞑想
・朝のお勤め
・授戒
・写経(希望者のみ)
・高野町の散策(自由行動)

などを予定しています！

盛りだくさんです！！

 

普段私たちが意識を多分に

向けているのが、「肉体」の部分。

ですが、それ以外にも、人間には

この肉体を超えた自分自身の

「身体」というものがあります。

 

それをテーマにした2泊3日の

濃いヨガリトリートになりますよ！

 

来年のことを言うと鬼に笑われる

なんて気にしていないで、

仮予約を受け付け始めます！

(まだ正確な金額が出ていませんが)

ご興味のある方は、是非、意思表明

して下さいね！

 

 

★Mayのプライベートレッスン

受付可能日★

9日～21日までMayの通訳業務のため
スタジオを不在にすることが多くなります。
ごめんなさい。

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します！

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら！

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！

秋の空気の朝8時！

May Yoga Studio主宰のMayです！

 

 

名古屋での通訳業務の後、

江坂のスタジオで一日レッスンし

翌朝には愛媛・松山に移動。

 

私が200時間ヨガTTを受講した

師匠でもあるRupali＆Tania先生の

来日ワークショップの通訳を

させて頂いております。

 

毎回Rupali＆Tania先生来日の際に

長年通訳をされている先生が

いらして、私もその先生の通訳で

学んだので、今回Mayがその仕事を

させて頂くというのは、

畏れ多くも、とても大きな

チャンスを頂いたということ。

 

ドキドキしながらも、

心して仕事をさせて頂いています。

 

そして今回のワークショップの

ホストは、May Yoga Studioとも

仲良しのお付き合いのある

Pono Yoga ～yoga school～さん。

過去には、共催で高野山リトリートを

開催したこともあるので

お馴染みのヨガ仲間です。

 

そして、今回の松山滞在では

また新しい企画も決定しました！

 

来年2019年の10月12，13，14日！

2泊3日で、Rupali&Tania先生を

お招きして、高野山での

ヨガリトリートを行います！

 

詳細はまた後日、お伝えしますね！

どうぞご期待ください！！

 

 

★Mayのプライベートレッスン

受付可能日★

9日～21日までMayの通訳業務のため
スタジオを不在にすることが多くなります。
ごめんなさい。

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します！

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら！

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！

実践編の朝8時！

May Yoga Studio主宰のMayです！

 

 

誕生日という生まれ持った数字。

そこに、自分の強みや

この人生における課題、

辿っていく人生の傾向を見出し

それをうまく活かすことで

より軽やかに生きて行ける。

 

何歳ごろの自分はこんな感じだったよね。

子どもの頃からこういうことを

思っていたよね。

こんな職業が向いているよ。

これからの生活ではこの方向を

目指していくといいよ。

こういう才能が隠れているよ。

本来の自分はこんなタイプだよ。

人生の目的はここにあるよ。

 

案外、自分では気が付いていない

ことが多いこと。

そこに気づかせてくれ

ほほぅ！と納得する声が。

 

子どもを持つなら36歳以降がいい。

27歳までにこんな経験をしたはず。

など、かなり具体的な事柄まで

読み解くこともできる数秘学。

 

世間一般に言われる数秘術などと

一線を画す点は、

『ヨガ数秘学』であること。

 

この人は、こんなタイプのヨガを

練習すると、よりバランスがとれ

自分の強化につながりますよ！

という、具体的な点が見いだせ、

今後の自分のヨガの練習の

指針が見つかること。

 

そしてこれは、ヨガの練習に

とどまらず、ビジネスにも

家庭生活を円滑に送ることにも

適用できるのです。

 

世の中には、まだまだ

知らないことがたくさんある。

だけど、それに私たちが気づいて

いないだけで、上手に生きて

この生を全うするためのヒントは

そこここに散りばめられて

いるのだということを知る。

 

自分が無知であるということに

気づくことこそが

知の始まりであると

身を以って知る、

そんな学問でした！

 

★タイラー・モンガン先生の

『ヨガ数秘学』！

ご興味を持たれた方は

来週20日(土)、21日(日)の

2日連続講座が大阪で開催されますよ！

この時もMayが通訳を担当させて

頂きます。

詳細はこちらをどうぞ！→→★★

 

 

★Mayのプライベートレッスン

受付可能日★

9日～21日までMayの通訳業務のため
スタジオを不在にすることが多くなります。
ごめんなさい。

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します！

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら！

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！

昨日はごめんね朝8時！

May Yoga Studio主宰のMayです！

 

 

『数秘学』ってご存知ですか？

 

生年月日に基づき、その人が今世で

果たすべき役割や

背負ってきた命題、

性格の傾向や

人生の目的などを

知ることができる実践的な方法。

 

実はこの数秘学は、

クンダリーニヨガという

伝統的な呼吸を重んじたヨガから

伝えられたものを、現代人に向け

わかりやすく体系化したのです。

 

それを日本に伝えて下さるのが

タイラー・モンガン先生。

実は先生は、家を持たず、

スーツケース一つで世界を旅し

各地で「ヨガ数秘学」の講義を

しておられます。

 

「数秘学」というとそれだけで

不可思議な気がしますが、

医学、科学、ビジネスコンサルが

専門の先生の講義は

実践第一主義。

 

「なぜ水を100度に熱すると

沸騰するかは説明できないけど、

水を火にかけると沸騰するのは

知っている。

数秘学も同じで、なぜ有効かは

説明できないけど、

どれだけ有効で僕らの生活に

役立つかを知っているから、

これを伝えているんだ」と。

 

知らないことを知る喜び。

そしてそれがぴったりと

これまでの自分、これからの自分

自分を取り巻く環境、

自分と周りの人々の関係性を

見せつけてくることへの驚き。

 

これまで他人に話したことも

なかったことまで明るみになり、

見えざる世界に確実に存在している

力の流れを知る。

とても面白い学問。

 

どんな講義だったかは

また明日に続きます！

 

 

★今後のMayの

プライベートレッスン

受付可能日★

9日～21日までMayの通訳業務のため
スタジオを不在にすることが多くなります。
ごめんなさい。

 

その他の時間帯に

ご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に

沿えるように調整致します！

 

お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

 

グループレッスン
スケジュールはこちら！

グループレッスンは、

各レッスン5名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます！

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。