May個人についての記事一覧

おはようございます！カラフルにいこう朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

たくさんのキレイな色が好きです。

洋服でも何でも、無難に黒を選んでしまう、というのは

私の中ではあり得ない選択肢。

日本人は、人と違うということをあまり良しとしない

傾向にあるように感じますが、

私は、人と違ってなんぼだと思っているし、

それこそが、個性であり、魅力だと思っています。

『みんなちがって、みんないい』

有名な金子みすゞさんの「私と小鳥と鈴と」の

詩の最後の一行。

みんな違うから、この世はカラフルで、面白い。

この前観た映画『The Greatest Showman』は

たくさんの個性的な人が登場して、

とってもカラフルで、夢に溢れた大好きな映画！

好きすぎでまた劇場へ観に行ってしまった！

その中の『The millions dreams』という曲。

その一節を、May流に訳してみたよ。

Every night I lie in bed
The brightest colors fill my head
A million dreams are keeping me awake
I think of what the world could be
A vision of the one I see
A million dreams is all it’s gonna take
A million dreams for the world we’re gonna make

毎晩、ベッドで目をつぶると

カラフルな色が溢れてくる

たくさんの夢で眠れなくなる！

世界がこんな風だったらいいのに

私が夢見るカラフルな世界！

たくさんの夢が叶えられるのを待っている

たくさんの夢を叶えるために生きている！

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★3月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇3月10日(土曜)　8:45～10:00

〇3月13日(火曜)　13:00～14:15 / 15:00～16:15 / 17:00～18:15

〇3月14日(水曜)　8:45～10:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！梅に桃に桜に囲まれてピンク色になりたい朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

Mayは「ヨガ」というツールを使って、

日々の生活をより快適に、楽しく過ごしていく方法を

みんなにお伝えするのが仕事。

だから、私が知ってて、実践していて、いいと思ったことを

みんなにも知らせて、実践してもらって、いいと思ってほしい。

私が知らなくて、まだ実践してないけど、いいだろうと思うことは

それをもっと深く知っている方をお呼びする。

その逆もしかりで、私が知っていることを

他の先生の生徒さんにお伝えしに行くこともある。

そうやって、できるだけ多くの人に

「ヨガ」を通じて、もっと楽ちんに快適な日常を、

楽しく元気な人生を送ってほしいから。

そんな快適な日常を送るための方法を、

今度はこちらのスタジオにお伝えしに行きます。

カラフルな壁！見逃すはずがない！

光が差し込むスタジオ。好きな色の緑色の壁。

守口と門真の間のカラフルでハイプなスタジオ・峰楓さんで

3月21日(水曜・祝日)

『ディナチャリア＆ジャラネティ』ワークショップ！

詳細＆お申込みはこちら→→★★

そして、このスタジオのブログに、

Mayのことをこんな風にご紹介くださっている。

ちょっと笑ける！！

「Mayさんという人」

峰楓のかえ先生が書いてくださったブログはこちら→→★★

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★3月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇3月10日(土曜)　8:45～10:00

〇3月13日(火曜)　13:00～14:15 / 15:00～16:15 / 17:00～18:15

〇3月14日(水曜)　8:45～10:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！もう寒いの飽きたよ朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

久しぶりの「親子ヨガ」を、

谷町九丁目・上本町のYoga Studio FLAREさんにて開催します！

こちらは普段は大人限定のホットヨガスタジオ。

今回だけ、お子さまと一緒にスタジオにお越し頂けます！

子どもの国際理解開発教育のファシリテーター、

バイリンガルキッズヨガの講師でもあるMay。

いつもママやお姉ちゃんが楽しそうにやっているヨガを

「一緒にやってみたい！」と思っているお子さんは多いはず！

親子のふれあい、コミュニケーションを深める親子ヨガ。

普段のレッスンで行うヨガのポーズを、

今回はお子さんと一緒にやってみましょう！

情操教育にもぴったりのヨガは、

健全なカラダとココロを育みます。

手をつないだり、お互いの体温を感じながら

ペアでポーズをとったり。

この日はママも童心に返り、

笑顔あふれるヨガレッスンを楽しんで下さいね！

日時：2018年3月21日(祝・水曜)

第一部　13:00～13:45　(45分)

2歳から小学2年生まで

第二部　14:00～15:00　(60分)

小学3年生から6年生まで

場所：ヨガスタジオFLARE　Aスタジオ

対象：FLARE会員様とそのお子さま

定員：各回10組

参加費：ベーシック・プレミアム会員　無料

　　　　ライト・チケット会員　1回分消費＋お子さまお一人につき￥1000

お問い合わせ：ヨガスタジオFLARE　0120‐157‐208

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★3月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇3月10日(土曜)　8:45～10:00

〇3月13日(火曜)　13:00～14:15 / 15:00～16:15 / 17:00～18:15

〇3月14日(水曜)　8:45～10:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！春の日差しの朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

ヨガというのは、またヨガ的生活というのは、

基本的に毎日、継続的に行うのが前提です。

私たちは、その日のお天気や、食べたものや、

睡眠時間や、他人のことばや、身を置く場所によって

知らず知らずのうちに影響を受けています。

同じ人間でも、いつも同じ状態ではありません。

そんな外的要因による「揺らぎ」の幅を

できるだけ少なく保っているほうが、

自分自身の負担が少ないです。

肉体も。精神も。

では、どうしたらその「揺らぎ」を少なくできるか、

ということが問題になってくるのですが、

それには、「毎日同じことを続けるようにする」

のが、とてもいいんです。

同じことを毎日続ける、というのは、

いわゆる「日課」ですよね。

その日課のことを、『ディナチャリア』といいます。

先日させて頂いた「鼻うがい」のワークショップでは、

この『ディナチャリア』を10個ご紹介しました。

その中の一つに「鼻うがい」が入っているんです。

もちろん、この10個の日課は、一般的なものであって

人によってもっと増やしてもいいし、減らしてもいい。

朝起きたら顔を洗う、とか

歯磨きをする、とか

服を着替える、とかもディナチャリア。

毎日同じことを続けることで、

その日の自分の状態がどう違っているか、がわかる。

だから、どう対処したら、揺らぎの幅を小さくできるか

がわかるようになります。

そして、自分の日常の質を上げていく。

もっと言えば、自分でいることが心地よくなる。

鼻うがいとディナチャリアのお話。

次回は、守口と門真の間のカラフルなスタジオ・峰楓さんで

3月21日に行います！

峰楓のブログでも紹介くださっています。→→★★

ご興味のある方は是非来てね！

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★3月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇3月7日(水曜)　8:45～10:00 / 12:00～13:15 / 14:00～15:30 16:00～17:15 / 18:00～19:00

〇3月10日(土曜)　8:45～10:00

〇3月13日(火曜)　13:00～14:15 / 15:00～16:15 / 17:00～18:15

〇3月14日(水曜)　8:45～10:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！寒さが戻る？朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

日曜日の夜、大東市・住道駅前のヨガスタジオARYAさんで

「ディナチャリア＆ジャラネティ」ワークショップでした！

「ディナチャリア」というのは、ヨガ的な日課のこと。

アーユルヴェーダを生活に活かしていると、

毎日行う些細な日々の事がらが、

今の自分自身を形成しているということがわかります。

その日課の中に、「鼻うがいをする」ということを

加えてみると…

「鼻」は脳の入り口、と考えられています。

「におい」という原始的な感覚も磨かれ、

頭がすっきりするのです！

その鼻うがいのやり方をレクチャーする講座。

最近増えてきた、花粉症やアレルギー性鼻炎などの方にも

症状を軽減できますよ！

プールで鼻から水を吸いこんじゃって、イタタ～という経験から

鼻うがいに多少の恐怖感を持つ人が多いのですが、

正しく行えば、痛みは全くないです。

鼻に水を通しながらしゃべれるくらいに簡単！

(やってる間はしゃべらないけどね！)

それ以外にも、日常生活を快適にしていただく方法を

色々とお話させて頂きましたよ！

鼻うがいをしてスッキリした後のお顔がこちら！！

呼んで下さったMisuzu先生、遅い時間にも関わらずお集まりくださった皆さん、ありがとうございました！！！

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★3月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇3月6日(火曜)　13:00～14:15 / 15:00～16:15 / 17:00～18:15

〇3月7日(水曜)　8:45～10:00 / 12:00～13:15 / 14:00～15:30 16:00～17:15 / 18:00～19:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！3日ぶりの朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

2日間、ブログをアップできませんでした！

毎日8時を楽しみにして下さっていた方はごめんなさい！

この4日間は、ハワイから来日されていた

キャシールイーズ先生の通訳をさせて頂いていました。

写真たっぷりでご紹介！

女性のためのヨガワークショップの様子。

チャイルドポーズ(バラ―サナ)は、とっても落ち着くポーズ。

女性のライフステージの変化とヨガの練習との関係を

自らの体験を通してたくさん教えてくださるキャシールイーズ先生。

3日間のティーチャートレーニングでは、

みんなとっても仲良くなりました！

ランチタイムには、一緒にカレーうどんを食べに行ったよ！

毎回、大阪に来られる時には通訳をさせて頂くのですが、

本当に愛に満ち溢れた先生！！

私は、キャシールイーズ先生のように

ヨガを伝えていきたいと思うし、

自然体で素敵な、こんな大人になりたい！

と心の底から思うのです。

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★3月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇3月5日(月曜)　 18:00～19:15

〇3月6日(火曜)　13:00～14:15 / 15:00～16:15 / 17:00～18:15

〇3月7日(水曜)　8:45～10:00 / 12:00～13:15 / 14:00～15:30 16:00～17:15 / 18:00～19:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！春はもうすぐ朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

昨日から、 Cathy Louise Broda先生(Purple Yoga Hawaii）の大阪での

来日講座の通訳につかせて頂いています。

東京 → 京都 → 大阪と移動されて、各地でヨガのワークショップを

されているキャシールイーズ先生。

前々日に落ち合い、近況報告しながら、少し打ち合わせなど。

一緒にビールを飲んで、楽しいひと時を過ごさせて頂きました。

世界的に著名な、ものすごく徳の高い、素晴らしい先生なんですが

ちょこまかしてるMayとも、気軽にこんな風に接して下さる。

久々のビールの写真を撮るキャシールイーズ先生のおちゃめなオフショット！

2000年頃、私がイギリスに住んでいた時、

ちょうどキャシールイーズ先生もイギリスに住んでおられたそうで

もしかしたら、街ですれ違ったりしていたかもねー！

と盛り上がったりして。

英国風パブで、黒ビールは最高！！

4日まで、通訳に入っているため、Mayのスタジオレッスンは

5日からです！

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★3月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇3月5日(月曜)　 18:00～19:15

〇3月6日(火曜)　13:00～14:15 / 15:00～16:15 / 17:00～18:15

〇3月7日(水曜)　8:45～10:00 / 12:00～13:15 / 14:00～15:30 16:00～17:15 / 18:00～19:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！あなたの名前を教えてね！の朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

昨日の投稿の続きです！こっちから読んでね。→→★★

この「めぐみ」を直訳すると

blessing【名】

charity【名】

この単語を使うのがちょっと照れくさく感じたのです。

とっさに、両親が込めてくれた意味、

とういう方を思い出し、

それを自分なりに意訳して、

「Everyone who knows me, loves me !」

（私を知る人はみんな、私が大好き！）

と意気揚々と説明しました。

今思えば、

そっちの方がよっぽど照れくさくないかい？

というような解釈の仕方ですが…。

当然、それを聞いたイギリスの人々の反応は、

まぁー！きれいな名前ねー！

素敵な意味ねー！

本当にその通りだわー！！

などなどの、好意的な感じ。

そりゃそうなるわね、って、今になると思います。

イギリスでの想い出エピソードでした！

あなたの名前は、どんな意味が込められていますか？

その名前をプレゼントしてくれた人は

呼び名以上のものをたくさんくれていると思いますよ。

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★3月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇3月5日(月曜)　 18:00～19:15

〇3月6日(火曜)　13:00～14:15 / 15:00～16:15 / 17:00～18:15

〇3月7日(水曜)　8:45～10:00 / 12:00～13:15 / 14:00～15:30 16:00～17:15 / 18:00～19:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

おはようございます！2月は逃げる朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

先日観た映画『ザ・グレイテスト・ショーマン』！

ヒュー様演じる主人公の奥様のお名前が、

「Charity(チャリティ)」さんだったんですね。

初めて聞く英名だな、と同時に、

私の名前みたい！

と思ったので、自分の名前について。

ヨガ講師として、通訳者として、っていうか普段からも。

自分のことを「May」と名乗っているのですが、

こちらは英名で、

日本名は「めぐみ」です。

宮脇めぐみです。

ひらがなで。

「宮脇メイ」だと思ってる方が多いのですが、

名前は、単に呼び名に過ぎないので、

どっちでも返事します！

きっと「髪赤い人」でも返事します。(笑)

イギリスに住んでいた時、

自分の名前に込められた意味を話す機会があったんです。

名前というのは、この世に生まれて、初めて頂く

親から(又は親類や先人たちから)のプレゼント！

そこにはたっぷりの愛が込められていると思います。

私の名前「めぐみ」は

母の名前の中の「喜」「美」の意味と、

父の名前の中の「幸」の意味を合わせて、

考えてくれたんだそうです。

この「めぐみ」を直訳すると

blessing【名】

charity【名】

この単語を使うのがちょっと照れくさく感じたのです。

長くなるので明日に続く…

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★2月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇2月28日(水曜)　8:45～10:00 / 12:00～13:15 / 14:00～15:30 16:00～17:15 / 18:00～19:00

★3月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇3月5日(月曜)　18:00～19:15

〇3月6日(火曜)　14:00～18:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。