スケジュールの記事一覧

あっという間に今年の終わりが

見えてきましたね。

スタジオでも、

「よいお年を～！」という挨拶を

交わすことも増えてきました。

May Yoga Studioの年末年始の

営業についてです。

【2024年最終営業日】

オンラインレッスン

12月27日(金)まで

スタジオレッスン

12月27日(金)15:00まで

【2025年営業開始】

オンラインレッスン

1月6日(月)から

スタジオレッスン

1月5日(日)10:00から

となります。

しばらく1週間強のお休みと

なりますが、その間も皆さんは

できるだけご自宅での練習を

続けてくださいね！

自主練習でこれだけはやってね！

という内容もレッスン内で

お伝えしていますので、

今年構築したヨガ習慣をできるだけ

崩さないように頑張ってください。

何かと飲食の機会が増え、

日常のペースが崩れやすい年末年始。

あっという間に体重増加！と

ならないように、ヨガで日々の

心身のメンテナンスをー！

来年1月のレッスンスケジュールは

近日中にアップしますね！

オンラインの無料ヨガレッスンは、

本日22日の朝で、年内終了。

また1月からも行いますので

元気なお顔を見せてくださいね！

スケジュール詳細や、イベントに

関してのお問い合わせ、ご予約は

いつでもお気軽にメールでどうぞ！

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クリスマスは楽しいけど

過ぎるとあっという間に大晦日。

気忙しさで無駄に時間を過ごして

いるような気になってしまう…

年末年始を優雅に過ごす方法を

誰か教えてー！！

明日は、今年の締めくくり？

無料ヨガレッスンで元気にいこう！

May Yoga Studio恒例の

「オンライン無料ヨガレッスン」

年内最後のレッスンです！

明日の朝6:30～7:00開催します！

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studio恒例の

オンライン無料ヨガレッスン

12月22日(日)6:30～7:00

トピック: オンライン無料ヨガレッスン　

2024年12月22日(日)6:30~7:00

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89661299035?pwd=63Jrbd6QoG4dWT6z7earlQv9RH8dyX.1

ミーティング ID: 896 6129 9035
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎 

全国の皆さんにヨガ習慣を定着させる

May Yoga Studioの

オンラインヨガ『Commitするヨガ』

30分×週3回、1ヶ月に12回の月謝制

毎週月水金、1回30分のレッスン

コツコツ積み重ねるヨガの練習を

朝6:00～とランチ前11:30～開催中

「朝のCommitするヨガ」は、

月水金の朝6:00～6:30

朝一番ごきげんに過ごし、

早起きの習慣を手に入れる！

「ランチ前のCommitするヨガ」は、

月水金のお昼11:30～12:00

こちらはレッスンを録画し

後ほど見られるようにしています。

ですので、朝もランチ前の時間も

リアル参加がかなわない方や

自分のタイミングでレッスンしたい

方におすすめ。

お昼は出かけていることも多いので

休んだ時も録画を見て練習できます。

内容は基本的に同じにしますが、

その時のご参加者様たちの様子に

合わせて、臨機応変に行っています。

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」！

自分がやると決めたことをやる！

自分との約束を守ることで自信に！

2025年の年間予定はこちら。

(2024年12月15日時点での予定です。変更になることもあります。)

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間のお申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

1年間のお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引と

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

お申込みは下記のフォームに、

朝コミットまたはランチ前コミット

1ヶ月、半年間、1年間を明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

もう12月も半分が過ぎました。

クリスマスも本番！大切な人への

プレゼントは用意しましたか？

まずは一番大切な人＝「自分」への

プレゼントを用意するのもいいかも。

May Yoga Studio恒例の

「オンライン無料ヨガレッスン」

明日の朝6:30～7:00開催します！

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studio恒例の

オンライン無料ヨガレッスン

12月15日(日)6:30～7:00

トピック: オンライン無料ヨガレッスン　2024年12月15日(日)6:30‐7:00
時刻: 2024年12月15日 06:30 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/84605522032?pwd=Qx6hMWR5DPBbvVEaHIzI12ohCoSkUE.1

ミーティング ID: 846 0552 2032
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎 

怒涛の勢いで11月が過ぎ去って

忙しくも楽しい毎日を過ごせました。

そのせいで？

告知が遅くなってしまいましたが、

12月も月謝制のオンラインヨガ

Commitするヨガ受講生募集です！

毎月12回、月水金の週3回×30分の

月謝制クラスとなっています。

朝は6:00～6:30に。

ランチ前は11:30～12:00に。

どちらかお選びいただき、ヨガを

日常に習慣づけるためのレッスン。

定期的にヨガをする土台があると

身体も心も心地よいペースを

保てていつも機嫌よくいられます！

オンラインでの画面越しですが

Mayがしっかり皆さんを見ていますので

ヨガDVDやYouTubeなどの一方通行の

ヨガレッスンとは全く違います。

手の位置や歩幅などが違っていれば、

「〇〇さん、右足もっと前に出して」

「▲▲さん、もう少し腰落として」

など、対面レッスンのように

しっかり指導がついてきます！

そんな「Commitするヨガ」の12月も

受講生を募集します！

11月は瞑想を取り入れましたので

12月は身体の動きにフォーカス！

12月といえば恒例のヨガサンタさん

達にも手伝ってもらい、

アライメント(正しい身体の位置)重視

のアサナ(ポーズ)の練習を行います。

溜め込みやすい季節だからこそ、

巡りを良くして、出すもの出せる

快適な身体づくりを！

12回で1クールのオンラインヨガ。

月水金の週3回×30分

1ヶ月キリよく10,000円の月謝制。

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間おまとめ申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

1年間おまとめお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引＋

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

お申し込みは、以下のフォームから。

またはメールにCommitするヨガ希望と

お書きの上お送りください！

(最近仕様が変わってフォームに

エラーが出ることが多いみたい。

その場合はメールください！)

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ  #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法 #Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチ前ヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ  #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #ヨガ初心者歓迎 

気づけばもう今月も終わり…

11月末日の明日の朝は、

May Yoga Studio恒例の

オンライン無料ヨガレッスンで

皆さんスッキリしてもらいましょう！

明日は呼吸をしっかり行い

身体を温める太陽礼拝からスタート！

そして力強いポーズを練習して

いきましょう！

May Yoga Studio恒例の

「オンライン無料ヨガレッスン」

明日の朝6:30～7:00開催します！

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思っています。

どなたでもご参加いただけます！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studio恒例の

オンライン無料ヨガレッスン

11月30日(土)6:30～7:00

トピック: オンライン無料ヨガレッスン
2024年11月30日(土)6:30～7:00

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/81621432915?pwd=b90Qb4meDQ7G7M7pbsnrQ2ygnKkFAz.1

ミーティング ID: 816 2143 2915
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎 

今年ももう残り1ヶ月…

ようやく冬らしくなり、

街もクリスマスの飾りで

にぎわってきましたね！！

11月は変則的なスケジュールが

多くご迷惑をおかけしましたが

12月はレッスン若干少なめ？な

感じで、おとなしくなっています。

12月のレッスンスケジュールは、

こちらです！

オンラインの無料ヨガレッスンは、

今月も開催！

すべて日曜の朝6:30～7:00。

休日の朝はMayと一緒にヨガを！

全国どこからでもzoomを使って、

ご自宅で気楽に受けていただけます。

開催前日に、ご受講URLを公開！

最近は海外からご受講いただく方も！

月謝制のオンラインヨガレッスン

朝のCommitするヨガ

ランチ前のCommitするヨガ

も引き続き行います。

習慣的にヨガを練習したい方には

とってもおすすめですよ！

8日(日)11:00～13:00の

「ディーププラクティス」は、

受講者を限定して開催します。

対象者は、今年のRYT200修了者、

Mayと一緒に(May Yoga Studio外でも可)

ヨガを練習して5年以上の方、

その他Mayが受講を認めた方

のみとさせていただきます。

このレッスンの受講ご希望の方は、

個別にお問い合わせください。

スケジュール詳細や、イベントに

関してのお問い合わせ、ご予約は

いつでもお気軽にメールでどうぞ！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ヨーガスートラ #ヨガ哲学 #朝活ヨガ #30分ヨガ #赤ちゃん連れOKヨガ #基本のヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #RYT200

May Yoga Studioオンラインレッスン

「Commitするヨガ」は、

朝とお昼2本の帯で、

毎月12回、月水金の週3回×30分の

月謝制クラスとなっています。

定期的にヨガをする土台があると

身体も心も心地よいペースを

保てていつも機嫌よくいられます！

オンラインでの画面越しですが

Mayがしっかり皆さんを見ていますので

ヨガDVDやYouTubeなどの一方通行の

ヨガレッスンとは全く違います。

手の位置や歩幅などが違っていれば、

「〇〇さん、右足もっと前に出して」

「▲▲さん、もう少し腰落として」

など、対面レッスンのように

しっかり指導がついてきます！

そんな「Commitするヨガ」の11月も

受講生を募集します！

11月は瞑想を取り入れます。

いつものアサナ(ポーズ)の練習と

呼吸法で身体の状態を整えてから

瞑想で心と向き合います。

瞑想をしたことがない方も

これを機に是非ご一緒してください。

怪しくないですから（笑）

12回で1クールのオンラインヨガ。

月水金の週3回×30分

1ヶ月キリよく10,000円の月謝制。

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間おまとめ申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

1年間おまとめお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引＋

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

お申し込みは、以下のフォームから。

またはメールにCommitするヨガ希望と

お書きの上お送りください！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ  #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法 #Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチ前ヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ  #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #ヨガ初心者歓迎 

ハロウィンのデコレーションや

早いところではクリスマスの

準備などを見かけると、今年ももう

終わっていくのねーと思いますね。

そう、もう11月ですよ！

スタジオは通常レッスンに加えて

オンラインレッスンも一部日程変更

をさせていただきながら、

こんな感じで行います！

朝＆ランチ前のCommitするヨガは

少し日程が変わったりするので

お気を付けください。

この月謝制のオンラインレッスンの

仲間に入りたい！という方も

いつからでも参加できますので

是非どうぞ！！

生活ペースが引き締まるよ！

11月は久しぶりの夜のレッスンあり！

瞑想に特化した1時間のクラスを

月曜の夜、3週にわたりオンラインで

開催します！

こちらはまた詳細をお伝えします。

単発受講OK！3つまとめて割引あり！

Mayが長年通訳させていただいている

Cathy Louise先生の来日に伴い、

東京出張が5日ほど入ります。

その間のスタジオはお休みです。

東京で直接お目にかかれる方々、

とーっても楽しみです！！！

スケジュール詳細や、イベントに

関してのお問い合わせ、ご予約は

いつでもお気軽にメールでどうぞ！

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。