ヨガについての記事一覧

気にはなっているけど…という方。

ご自分の人生のエネルギーの流れを

知って過ごすか、知らないまま盲目的に

日々を過ごすかの違いは大きいです。

タイラー・モンガン先生による

ヨガ数秘学個人セッション！

May Yoga Studioにタイラー先生が

お越しになります！

あっという間に残りが4枠に！

タイラー先生の『ヨガ数秘学』

個別リーディングセッション

in May Yoga Studio

★8月11日(金・祝)★

⑥18:30～19:30

★8月12日(土)★

⑧11:30～12:30

⑪16:30～17:30

⑫18:00～19:00

現在受付中は、以上の4枠です

スタジオにお越しになり、

タイラー先生と対面セッション。

遠方の方はオンライン。

どちらでもOKです。

Mayが通訳をさせて頂きます。

一枠60分。20,000円(通訳費込み)

お一人で2枠(2時間)申込みもOKです。

1時間のセッションは、録画か、

もしくは録音していただけます。

セッションで語られることは

多岐にわたり、内容もギッシリで、

覚えきれないことも。

そんな時も聞き返せるので安心！

いずれのお時間も先着順に決定しま

すので、ご希望のお時間をお早めに

ご予約下さい。

下記フォームに「ヨガ数秘学」と明記

の上、ご希望日時をお書きください。

先着順でお返事いたします。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #タイラー・モンガン先生
#タイラー先生 #tylermongan #数秘学 #ヨガ数秘学 #ヌメロロジー #クンダリーニヨガ #ヨガ占い #マダムYUKO #個人リーディング #personalreading #numerology #人生の目的 #なぜ生まれてきたのか #生年月日

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

ヨガには、ポーズの練習や呼吸法

だけでなく、人生をより良く生きる

ための生活習慣や、マインドセット

自分の人生の本質の捉え方等を知る

方法がたくさんあるんです。

そのうちの一つが『ヨガ数秘学』！

「数秘学」とだけ聞くとちょっと

スピリチュアルな、占いのような

印象を受けるかもしれませんが、

この『ヨガ数秘学』はひと味違う！

その人の生年月日に表れた情報を

読み解く、統計的な学問なんです。

そこには、この人生での目的や、

人生でのエネルギーの流れ、

仕事や人間関係、生まれ持った才能

など、様々な「自分」を知る

ヒントがたくさんあります。

古代の教えを、現代生活で活かせる

ように、新たに編成しまとめ上げた

第一人者のタイラー・モンガン先生が

May Yoga Studioにやってきます！

タイラー先生から直接、対面で

ご自身の生年月日を読み解いてもらう

数少ないチャンスです！！

優しい笑顔。いつも穏やかなタイラー先生。

そのことばは、聡明で無駄がなく

どんな時もそっと背中を押してくれる。

前に進む気持ちにさせて下さいます。

昨年はオンラインのみの受付でしたが

コロナ禍の落ち着いた今、来日決定！

直接タイラー・モンガン先生に会えます！

過去の投稿はこちら→★

タイラー先生の『ヨガ数秘学』

個別リーディングセッション

in May Yoga Studio

★8月11日(金・祝)★

①10:00～11:00

②12:30～13:30

③14:00～15:00

④15:30～16:30

⑤17:00～18:00

⑥18:30～19:30

★8月12日(土)★

⑦10:00～11:00

⑧11:30～12:30

⑨13:00～14:00

⑩15:00～16:00

⑪16:30～17:30

⑫18:00～19:00

タイラー先生と対面、またはオンライン

Mayが通訳をさせて頂きます。

一枠60分。20,000円(通訳費込み)

お一人で2枠(2時間)申込みもOKです。

遠方でスタジオに来られない方は、

オンラインでも是非！

いずれのお時間も先着順に決定しま

すので、ご希望のお時間をお早めに

ご予約下さい。

下記フォームに「ヨガ数秘学」と明記

の上、ご希望日時をお書きください。

先着順でお返事いたします。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #タイラー・モンガン先生
#タイラー先生 #tylermongan #数秘学 #ヨガ数秘学 #ヌメロロジー #クンダリーニヨガ #ヨガ占い #マダムYUKO #個人リーディング #personalreading #numerology #人生の目的 #なぜ生まれてきたのか #生年月日

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

6月の「Commitするヨガ」は、

夏に向けてがっつりシェイプアップを

目的とした、フィットネス寄りの

ヨガレッスンを行いました！

ご参加下さった皆さん、お疲れさまでした！

そして、7月は基本にしっかり

立ち返りますよ！

ベーシックなヨガのポーズ内で

正しい身体の使い方を徹底します。

呼吸法も毎回行います。

片鼻呼吸を中心に、酸素不足を解消。

自律神経のバランスを整える呼吸。

テーマは「Back to BASIC！」です！

これまで朝のCommitするヨガに

参加してみたけど、やっぱり朝は

起きられなかった―という方！

陽が昇るのが早くなってきたこの時期。

改めて朝のヨガ習慣を定着させる

チャンスですよ！

シャッキリ眠い頭を目覚めさせ

一日を有意義に過ごそう！

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】

2023年7月の受講生募集です！

☀️朝のCommitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00～6:30に

30分のじっくり集中ヨガ！

早起きの習慣づけにもいい！

🍴ランチ前のCommitするヨガ🍴

毎週月水金お昼11:30～12:00

ランチ前に少し体を動かし、その後

美味しいランチを召し上がってね！

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」！

自分がやると決めたことをやる！

自分との約束を守ることで自信に！

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間(6～11月)の

Commitお申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

1年間(6月～来年5月)のお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引と

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

【2023年7月の日程】

お申込みは下記のフォームに、

7月朝コミット　または

7月ランチ前コミットと明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ
#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン
#Commitするヨガ #コミットするヨガ #朝コミ #朝コミット#朝ヨガ #朝の習慣 #朝活 #朝活ヨガ #30分ヨガ
#ランチ前コミット #お昼のヨガ  #初心者歓迎  #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #ヨガレッスンを自宅で #May先生

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

あっという間に今週末のレッスン！

18日(日)は、リクエスト開催の

「バストアップ＆スタイルアップヨガ」

リアル＆オンラインの両方で

14:00～15:00の60分間みっちり！

ご受講料：回数券1回消化または2000円

このレッスンは、女性の生徒さんから

「最近バストが下がってきた気がするんです。

ヨガで何とかなりませんかー？？」と

いう、切実な？ご相談から。

ヨガにおけるフィジカルな部分。

例えば、いわゆる難易度の高めの

アサナとか、

フィットネス寄りのアプローチとか

逆転系とか、パワー系のものとか…

は、

私よりも素晴らしい先生方が

たくさんいらっしゃるし、

ヨガ業界的なニーズとしては、

Mayの担当分野ではないと、

勝手にこっそり思っていたりします。

なので、普段はこんなボディパーツに

特化したものはあまり開催しないの

ですが、夏の薄着になるシーズンに

その辺りの需要があることは、

女性として重々承知しています(笑)

ということで、今週末は、

バストアップ！そして、

全身のスタイルアップ！に特化した

魅せるカラダのためのヨガを

やっちゃいます！

このクラスは、通常のレッスンと同じ

扱いですが、女性のみに限定させて

頂きますね。

男性の皆さんの需要があれば

また別の機会に！

オンラインでは、2週間アーカイブを

残しますし、リアルでご受講の方にも

復習していただけます。

当日のオンタイムでご参加できない方も

ご自分のタイミングでどうぞ！

一度きりの(予定)のこのレッスン。

しっかり覚えられる内容ですから、

あとはコツコツ、お時間のある時に

マットを敷いて練習するだけですよ！

ちょこっとハードな動きもあるけど

難しくないものばかりです！

継続していただくと、あとは

魅力的なご自分に出逢うだけ！！！

皆さんのご参加をお待ちしております。

以下のフォームに「スタイルアップ」と

書いて、お送りください！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #スタイルアップ #バストアップ #バストアップヨガ #魅せるカラダ #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #太陽礼拝

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

夏のように暑い日が来たかと思えば

一雨降って、気温が激下がり…

そんな時は、自分の内側から熱を

生み出して、暖かくなろう！

それが可能になるヨガレッスン！

本日20日の11:30～正午に！

『太陽礼拝バリエーション』

無料のオンラインレッスンです！

お知らせが当日になってしまいました！

しっかり身体を動かし、心もスッキリ！

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2023年5月20日(土)11:30～12:00
時間: 2023年5月20日 11:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89724221046?pwd=b29mWXJuNTU2S3RhZ3prQjRBd213QT09

ミーティングID: 897 2422 1046
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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このゴールデンウィーク明けには

Covid19も5類へ引き下げられると

のことで、人流もコロナ前の様相に

戻りつつある昨今です。

移動がしやすくなった来月4日に。

東京でのリアル開催レッスンです！

Mayの盟友でもある青木千草氏と

一昨年行ったヨガ講師育成講座で

立派に育ってくれたヨガ講師たち。

彼女たち「CITTAヨガ部」の主催で

Mayと青木千草のコラボレーション

ヨガレッスン企画ですよ！！

CITTA手帳考案者として有名な

青木千草となると、講演主体の

イメージがあるかもしれませんが

今回は、二人でがっつりヨガの

ワークショップです。

既に知っているヨガのポーズを

YouTubeなどで自主練習するのも

いいけれど、ちゃんと講師指導の下

行うと、身体の感覚が全然違う！

そんな経験ないですか？

私たちの指導は、そこから一歩

先に進んで、ポーズをとることに

よって体内をめぐるエネルギーの

流れ(プラーナ)をしっかり体感して

もらいますよ！

確実に自分のエネルギーが巡って

いる感覚が得られるようになると

正しい身体の使い方を覚えられ

身体が楽になるだけでなく、

自分の人生を、

自分主導で歩んでいくという

良いエネルギーの流れができ始めます。

今回のワークショップを

そんなきっかけにしてほしいです。

何しろ、指導歴二人合わせて35年

(これ合わせる意味わからんけど）

の私たちが、たっぷり150分も

かけて、皆さんにお伝えしていく

んですから！！

CITTAヨガ部主催

『人生の流れが良くなる

スペシャルヨガ』

日時：2023年6月4日(日)14:00～16:30

場所：東京・新宿村スタジオWEST101

お申し込みはこちらから！→★

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#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

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本気でヨガ哲学を学び、

実生活に活かし、

ヨガ的に人生を生きていく。

半年間ほぼ毎日、本気の講座を

開講します！

4月から9月までの半年間。月～金。

毎朝5:35～5:55の20分間。

加えて月2回、約3時間のワークショップ。

講師と生徒、1対1での面談。

2泊3日の学びの最終合宿。

私MayとCITTAの青木千草の二人が

タッグを組み、持てるエネルギー

全てを注ぎ込む半年間です。

主催側である私たちが

本気を出してお伝えしますので

受けていただく方にも、それなりの

覚悟をしていただきたいと

思っています。

この半年間の講座がどんなものか

受講料だってお安くはないですし

果たしてその価値に見合うものか

事前に知っておきたいという方に。

受講前に講座に関してのご質問が

ある方のために。

まずは説明会を開催致します。

気になる方は是非いらしてください。

ピンときた！という方は、

この説明会で決意が固まるかも。

4月からCITTA主催で始まるヨガ哲学アカデミー。
見せかけだけのポーズだけではなく本当にヨガの真髄を学びたい。
ヨガ哲学の深い部分を学びたい。
自分が自分自身のヨガの先生になる。
自分が人生の指導者に自分がなる。

そんな価値があるアカデミーの説明会をこの度開催いたします。


【内容詳細】
CITTA手帳が「ヨガ哲学」思想をベースに作られているのは、もうご存知ですよね。
このヨガ哲学、思想性の部分をメインフォーカスし、我々の日常生活レベルに落とし込み、朝起きてから夜寝るまでの全ての行動に活かし、ヨガ的に人生を送ること。
ありのままの素の自分でいることが、もう既にヨガ哲学的である。
それは宇宙の法則に則って生きているということでもあります。


4月からの講座では、共にヨガ歴20年に及び指導経験豊富な青木千草とMayが、一般のヨガの先生以上のヨガの全般的な知識をお伝えし、実践するところまで、皆さんを導きます。
ヨガの先生になるには200時間のトレーニングを受けるのが通例ですが、そんなTTC並み、いえ、それ以上の智慧をお伝えします。
これは、本気で人生を変えたい方のための徹底した学びのアカデミーです。


ヨガのキャリア、身体能力は問いません。
肉体的部分より深いところにある精神的部分を見つめ、深掘りし、自分自身と真に向き合う講座です。
本当の意味でのヨガを学びたい方が対象です。
夢を叶えるのも、ビジネスを成功させるのも、人生のクォリティを上げるのも、ヨガ哲学を実生活に活かすことが何よりの近道です。


毎日の講座を受けることで身をもってそれを体感できるでしょう。
ぜひ説明会に参加して具体的にどんなことが学べるのか
どんな内容の講座があるのかご自身の耳で聞いてみてください。



【4月～9月 講座開催の日時】
■土曜日：13:00～16:00(3時間)
・zoom(オンライン)にて開催します。
・アーカイブあり。

4月・・8日、22日
5月・・13日、27日
6月・・3日、10日
7月・・8日、22日
8月・・19日、26日
9月・・9日

■月曜日～金曜日（祝日を除く）: AM5:35～5:55(20分)
・zoom(オンライン)にて開催します。
・呼吸法などをプラクティスします。

■最終講座リトリート(合宿)
9月22日～24日（2泊3日）
※交通費、ホテル代は別途実費にて必要となります。


限定23名
応募多数の場合選考あり。


こちらの説明会にリアルタイムでご参加の方は、
講師に直接質問が出来る「質疑応答の時間」も
設けておりますのでぜひご活用くださいませ。

当日リアルタイム視聴が出来ない方には
翌日以降録画のURLを送らせていただきます。

講師側と受講生の相違がないようにするために、
受講をお考えの方は必ずご視聴くださいませ。

3月18日にみなさまにお会いできますことを
楽しみにしております。

・・・・・・・

CITTA主催 ヨガ哲学アカデミー説明会

《開催日時》
2023年3月18日(土)
15:30～16:30

《開催方法》
ZOOMを使用したオンライン会議スタイル

《参加費》
無料

・・・・・・・

こちらの説明会のお申し込みはこちらからどうぞ！！→★

May Yoga Studioが2022年を通じて

最も力を入れてきたレッスンが

『Commitするヨガ』です。

オンラインを活用し、ご自宅が

本格的なヨガスタジオになる朝。

毎回、同じ時間にマットの上で

いつも顔を合わせる仲間たちと共に

自分の内側に向かう瞬間です。

大阪府吹田市にあるスタジオでの

一つのレッスンを、北海道から

沖縄まで、各々の場所で共有する。

そんな特別な時間が日常になる

かけがえのないヨガレッスンです。

2023年も、引き続き開催致します。

現時点での開催予定はこちらの通り。

火木土20:30～21:00開催中の夜の

レッスンは、2023年3月までで一旦

一区切りとさせて頂き、終了します。

May Yoga Studioが提案する

新しいヨガレッスンの形

『Commitするヨガ』

毎週月水金朝6:00～6:30に

30分のじっくり集中ヨガ！

早起きの習慣づけにもいい！

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン！

少し運動量も多めで呼吸をしっかり

とるよう促します。

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」！

自分がやると決めたことをやる！

自分との約束を守ることで自信に！

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間おまとめ申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

1年間おまとめお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引＋

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

朝と夜のCommitするヨガを

両方申し込んでいただくと

1か月17,000円になりお得です！

やってみたい気持ちはあるけど…

早起きできるかわからない。

初心者だからついていけるかな？

どんな雰囲気か知りたい

先生はどのくらい見てくれるの？

携帯かパソコンかどっちがいいの？

家の中って映ったりしない？

などなど…

一度お試しレッスンを受けてみたい！

というお声にお応えし！！

12月26日(月)＆28日(水)の2日間

お試し受講を受け付けます！

現在6:00～開催中のクラスを

一緒に受講していただけます！

こちらのお申込み方法は

次の投稿で詳細をお伝えします！

お申込みは下記のフォームに、

朝commitと明記の上、

受講希望期間1か月・半年・1年間

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ
#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン
#Commitするヨガ #コミットするヨガ #朝コミ #朝コミット#朝ヨガ #朝の習慣 #朝活 #朝活ヨガ #30分ヨガ
#瞑想習慣 #瞑想の習慣   #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #ヨガレッスンを自宅で 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

【オンライン無料レッスン】

12月18日(日)12:00～12:30

May Yoga Studioがどなたにも

気軽にヨガに触れていただきたく

設けるzoomレッスンです！

明日18日、日曜正午に行います！

少しのスペースとヨガマットさえ

あれば誰でもできるのがヨガ！

身体がかたいから…と言い続けて、

結局何もしないままの方、

この機会を逃さずどうぞ！

ヨガの経験、運動能力は問わず

どなたでもご受講可能なレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

普段からMayのレッスンを受けて

下さっている方は、是非この機会に

お友達にも気軽におすすめしてみて

下さいね。新しい話題になるよ！

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2022年12月18日(日)12:00～12:30
時間: 2022年12月18日 12:00 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87945069152?pwd=SUVHTVJSanFRNC9VWmxGSDZEY1J0UT09

ミーティングID: 879 4506 9152
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

開始時間7分前にオープンします。

パスワードを入力しご入室下さい。

パソコンでもタブレットでも携帯でも。

見やすい位置に画面をセットし、

カメラからご自身の全身が映るように

設定していただくと、Mayの指導が

受けられます。

いや、顔出しはちょっと…

自宅が映るのは気が引ける…という

方は、画面オフでもいいですよ。

オンの方がヨガの効果としては

高いですけどね。

お気軽にどうぞ―！

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