大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

グループレッスンは講師の目が行き届く人数で。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!今日もどっぷり朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

少人数で中身の濃いレッスンを!

May Yoga Studioで最も大切にしていることの一つです。

 

何十人もが一気に入る大きなスタジオで、

ただインストラクターのデモンストレーションを

真似して、似たような形を作るのがヨガではなく。

 

その人それぞれのアサナ(ポーズ)の完成形があります。

一人ひとり、顔も違う。

身体も違う。

性格も違う。

考え方も違う。

生活習慣もバックグラウンドも違う。

 

だからやっぱり、

みんなと同じにはならないんです。

 

同じ人でも、日によって違う。

時間によって違う。

気分によって違う。

 

ということは、その時その時で、

その人が必要としていることを

的確に提供できるスタジオであるべきだと

May Yoga Studioは考えています。

 

ヨガ講師とて、目は二つしかないので、

(たまに三つある?人もいるようだけど)

皆さんをしっかり見られるには限りがあります。

 

そこで、May Yoga Studioでは、

1回のレッスンの定員を最大5名まで!

としています。

 

以前はAスタジオ(畳のお部屋・102号室)に最大8名、

Bスタジオに最大25名で行っていましたが、

やはり少人数にさせて頂いたことから、

講師と皆さんとのノンバーバルな

(ことばを介さない、アイコンタクトなどの)

コミュニケーションも深くできている気がします。

 

そして、一緒にレッスンを受けて下さった方同士の

垣根も低くなってきたのでは?と思っています。

 

 

 

スタジオのレッスンスケジュールはこちら

 

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ!

 

お申込みは以下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

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