大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

『ヨガ基礎講座』はどんな人に向いているかというと…

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!今日はどうやら朝9時みたい!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

『ヨガ基礎講座』MYS第2期の募集を始めました!

現在は第1期生が12名、第2期生は6名の予定。

 

この講座は、こんな方におすすめです!

 

★ヨガレッスンは受けているが、

アサナ(ポーズ)以外の勉強をしたい。

 

★スタジオ等でヨガをしているが、

自宅で自分で練習する習慣をつけたい。

 

★ヨガの効能をきちんと知りたい。

 

★ヨガインストラクターになろうかと

考えている。

 

★ヨガインストラクターの200時間TTを

受けようか迷っている。

 

★すでにヨガインストラクターであるが、

もっとわかりやすく指導したいと思っている。

 

★200時間TTを受けたが、

まだ学びが足りないと感じている。

 

ヨガインストラクターになるには、

全米ヨガアライアンスという協会認定の

200時間のティーチャートレーニングを

修了すると、一般的にインストラクターとして

必要な知識が学べるとされています。

 

この『ヨガ基礎講座』では、

200時間のTTでは学ばないこと、

人に教えるティーチャーになるためではなく

自分が自分自身のティーチャーとして

ヨガの練習に取り組める姿勢を作ります。

 

スタジオのアサナのクラスしか

受けたことがない方には、

テキストを使ってお勉強する部分は

新鮮かもしれません。

そして、クラスではあまり出てこない

(かもしれない)マントラも学びます。

 

興味はあるけれど、

どんな感じかなー?

私が受けるのに向いているかなー?

と疑問や質問がある方は、

以下のフォームで、個別にお答えしますよ。

 

 

 

★5月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇5月29日(火曜)14:00~18:00の間

〇5月30日(水曜)8:45~10:00、14:00~18:00の間

 

その他の時間帯にご希望でしたら

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に沿えるように調整致します!

 

お申込みはこのページ下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

 

グループレッスンスケジュールはこちら

グループレッスンは、各レッスン5名までの少人数制クラスです。

スケジュール下の【ネット予約はこちら】ボタンより

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