吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

4月のスタジオスケジュールです!なんと、手書き(笑)!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

海外出張から無事帰国!

そして、大変遅くなりましたが

4月のスタジオレッスンの

スケジュールです!

 

 

諸事情あって、手書きです(笑)!

 

これまでのレッスン名を

もっとわかりやすく!

 

ヨガ初級者の方、体験レッスンを

ご希望の方におすすめのレッスンを

『ヨガ基礎』に致しました。

 

アライメント(ポーズの際の骨の配列)が

しっかりしてきた方におすすめの

レッスンは『ヴィンヤサヨガ』

 

お仕事帰りのセルフケアなどを

学びたい方は是非『アロマヨガ』を。

 

アサナ(ポーズ)からさらに

一歩踏み込んだヨガの練習をしたい

という方には、次の段階の鍛錬に

『呼吸と瞑想』がいいですよ!

 

16週目以降のマタニティさん、

お子様連れでヨガレッスンを

受けたいという方には

日曜15時の『ママ+マタニティヨガ』

 

そして、心と身体を繋ぐ

心地よい呼吸と共に動くヨガの

『キレイになるヨガ』

一週間を締めくくるのは

いかがでしょうか。

 

これ以外のお時間には

プライベートレッスンも承っています。

 

4月も心と身体を笑顔にしよう♪

 

 
現在受付中のイベント
★Rupali&Tania先生と行く『2泊3日高野山リトリート』
 10月12日、13日、14日

 高野山宿坊 櫻池院にて
 詳細はこちらへ→→★★
 
 

各種お申込みはこのページ下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

グループレッスンスケジュール

こちら

グループレッスンは、

各レッスン13名までの

少人数制クラスです。

スケジュール下の

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