大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

私はカラダ硬いから…?

Mayです。
深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

「ヨガ」というと、世間ではだいたいこんなイメージを持たれているのではないかと思います。

テレビや雑誌で見るようなモデルさんや芸能人、スラっと美しい女性がポーズをとっている。

もしくは、
身体がよくわからない方向にあるインドの修業者のような。

「身体が柔らかい人のための体操」
「すらりと痩せるための女性の美容体操」
「高度なストレッチ」
「カルトっぽい怪しげな宗教」

などなど。
もっと他にもあるのかもしれませんが。

ヨガの目的は、身体を柔らかくすることではないですし、痩せるためでもありません。

そして、身体が柔らかい人にしかできないものでもないのです。

ヨガは、万人のもの。老若男女。国籍、年齢、性別、人種、問わず。
それどころか、身体があっても、なくても、できる。
地球人も、宇宙人も、みんなのもの。

 

なんですが…

ヨガ講師として、よく出くわすのがこんなシチュエーション。

初めてお会いする方などに、

someone「お仕事は何をしてらっしゃるんですか?」

May「ヨガをお伝えする仕事をしています」

someone「私、カラダ硬いから…」

Mayこころの声「so what ??」

 

私は、自分の職業を答えただけなのに。
あなたの身体が硬かろうが、流れている血が緑色だろうが、そんなこと私は知りませんし、聞いてもいませんよ。
それに、会話すら成立していない。
一緒にヨガをしましょうよ、と、私は全くお誘いなんてしていませんし。

 

それは、あなたの身体が硬いのではなく、頭と心がカタいんです。

 

一方的な固定観念の中だけで生きている。
それも自分で作りだしたイメージで。
自らの可能性を閉ざしてしまっていることに気づけた時、

私は初めてあなたのお役に立てるのかもしれません。

 

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