吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

バリ島でのRYT200ヨガ合宿、無事終了しました。8日に帰国します!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

バリ島・ウブドでのRYT200時間

ヨガティーチャートレーニング。

この10日間、Mayは通訳者として

お手伝いさせて頂きました。

 

 

おはようございます!

もうすぐ帰るよ朝8時!

May Yoga Studio主宰のMayです!

 

年末年始にかけて、講師養成合宿。

10日間もの間、朝6時から夜11時までの

17時間(起きてる時間は全てがヨガ!)

ヨガのレッスン&勉強漬け。

 

それもインドネシア人の先生から、

短期間でがっつりと、ヨガ講師に

なるための基礎を教わるという

生徒さんにはとても過酷な状況。

 

ことばの違い、文化の違い、に加えて

普段の生活との違いもあるので、

できるだけスムーズに学びが入る

通訳を心がけていました。

 

それでも、まだまだ改善できる点は

あるなーと、毎回思うんです。

 

どんな仕事においても、

「めっちゃ完璧にできた!」と

慢心に陥っては、これからの

向上が阻まれると思う。

 

だけど、その一方で、

「めっちゃうまいことできたやんー」

と、自分をほめてあげることも大事。

 

 

今回、最後のレッスンは、生徒さんに

混ざって、参加させて頂きました。

ハードだけど、とっても楽しいフロー!

で、汗かきながら、この笑顔!

 

 

こんなおふざけ写真もアリな

ユニークなフローをしてくれた

フィスカ先生は、現在ご妊娠中。

7カ月に入るという大きなお腹で

この美しいピンチャマユラーサナ!

(孔雀のポーズ)を最後にご覧下さい!

 

 

 

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