瞑想について

2018年5月5日 お知らせ

身体を動かすのが苦手…という人には、呼吸の練習がおすすめ！

2018年5月2日 お知らせ

5月のプライベートレッスンスケジュールです！

2018年4月29日 イベント

北海道ヨガの旅：番外編：ナンシー先生から教わった「愛と優しさのメディテーション」

2018年4月1日 お知らせ

自分の本来の力を発揮するために。アサナ以外にもたくさんあるのがヨガ！

2018年3月21日 お知らせ

ヨガのイロハ～その④～シャバーサナで寝ちゃうのはOK？

2018年3月14日 お知らせ

ヨガのイロハ～その③～チンムドラってなに？②

2018年3月13日 お知らせ

ヨガのイロハ～その③～チンムドラってなに？①

2018年2月20日 お知らせ

2月末日締め切り！『ヨガ基礎講座』あと2名！

2018年2月12日 お知らせ

2/16 [サットサンガ」ってなぁに？歌ったり、瞑想したりするよ！