伝えたい事

2020年12月13日 伝えたい事

ヨガスタジオで石鹸作りをする意外な理由。

2020年12月12日 気付き

いずれ人に教えるかも、と思って学ぶと成果は格段に上がる！

2020年11月13日 伝えたい事

11月は1年で最も「肩こり」になる月なんだそう…

2020年10月19日 伝えたい事

瞑想を始めるのにおすすめは新月の時ですよー。

2020年10月18日 気付き

オンラインでもエネルギーを共有している。物理的距離を超えたつながり。

2020年10月12日 伝えたい事

より良く生きる手段としてのヨガ。

2020年10月10日 伝えたい事

ヨガを練習するベストなペースって？週1回は少ない？十分？

2020年9月23日 伝えたい事

秋分の日…昼夜平分時が意味すること。

2020年8月27日 伝えたい事

ダウンドッグの時の足幅って？閉じる？腰幅？それとも…？