明日は金曜恒例！無料オンラインレッスンの日！『夜な夜なYOGA』もあるよ！
May Yoga Studio金曜恒例といえば
無料オンラインレッスンの日！
どなたもOKのオールレベル！
明日19日は朝10時～の身体を動かす
「太陽礼拝バリエーション」です！
ご自宅で本格的なヨガレッスンを
オンラインで手軽に受けられるよ！
明日の夜の無料クラスは、
南港中央野球場にて『夜な夜なYOGA』
開催のため、お休みです！
9月の第3週目ですので、
常光円満寺さまでのお寺ヨガも
開催されます。
こちらはマミ先生にご担当
いただきますよー！！
★10:00～10:30★
「太陽礼拝バリエーション」
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
とはいえ単なる準備運動ではなく
全身をくまなく使える14つもの
ヨガのポーズから成り立っています。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです！
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 太陽礼拝バリエーション 2022年9月16日(金)10:00～10:30
時間: 2022年9月16日 10:00 AM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84383978465?pwd=M3VjUmFHckkvVko4YmpDOVk4VFJsUT09
ミーティングID: 843 8397 8465
パスコード: mayyoga
ご予約なしでも、上記のURLを
クリックして頂くと参加できます！
★URLをコピペするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています！！
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折り返し可能な時間をご返信致します。
