明日の9:30～！無料オンラインレッスン「太陽礼拝バリエーション」やるよー！

あっという間に2月に入りましたね。

本日4日、春分の日を過ぎてからは、

2023年のエネルギーが本格化して

くるので、今日はある意味、

お正月のような大切な日です。

さて、この2023年のスタートを

気持ちよく「太陽礼拝」で

スタートするのはいかがでしょう。

2月最初の日曜は、朝9:30～、

無料オンラインレッスンです！

これまでは金曜の10時に行って

いましたが、よりたくさんの方に

受けていただける時間を模索中。

なので、今月も曜日、時間が

定まらずウロウロしています。

とりあえず、今月は日曜の朝にやってみよう！

May Yoga Studioの社会貢献活動の

一つとして、どなたでも無料で

受けていただけるオンラインヨガ

レッスンをご提供しています！

明日2月5日(日)は、9:30より！

『太陽礼拝バリエーション』

無料のオンラインレッスンです！

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2023年2月5日(日)9:30～10:00
時間: 2023年2月5日 09:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/83194062623?pwd=L29EZmM4YzlpYlRCdDF2NllpcFpqUT09

ミーティングID: 831 9406 2623
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

開始時間7分前にオープンします。

パスワードを入力しご入室下さい。

パソコンもタブレットでも携帯でも。

見やすい位置に画面をセットし、

ご自身の全身が映るように設定して

いただくと、Mayの指導が

受けられます。

もちろんカメラオフでもOKですよ。

オンラインレッスンがどんな感じか

試してみてね！

お気軽にどうぞー！

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