明日26日(日)の無料オンラインレッスン「太陽礼拝バリエーション」は9:30～！

明日は朝から元気にヨガ！

気持ちよく一日をスタートできる

お知らせです！

明日26日(日)の朝９:30～は、

どなたでも無料で受けていただける

オンラインヨガのレッスンがあるよ。

『太陽礼拝バリエーション』

しっかり動いて全身にエネルギーを

巡らせるヨガレッスンです！

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 【無料レッスン】太陽礼拝バリエーション　2023年2月26日(日)9:30～10:00
時間: 2023年2月26日 09:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85600551951?pwd=UWI0cDVCUERpN0ZBRVd3dVJ3WTF6dz09

ミーティングID: 856 0055 1951
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

開始時間7分前にオープンします。

パスワードを入力しご入室下さい。

パソコンもタブレットでも携帯でも。

見やすい位置に画面をセットし、

ご自身の全身が映るように設定して

いただくと、Mayの指導が

受けられます。

もちろんカメラオフでもOKですよ。

オンラインレッスンがどんな感じか

試してみてね！

お気軽にどうぞー！

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