3月の『朝のCommitするヨガ』は6日～！日常の濃度を上げ、意識的な毎日を過ごしたい方に。

行く1月、逃げる2月、去る3月…

年が明けた瞬間、もう2カ月経過。

気ばかりが焦るこの頃。

毎日を確実に、意識的に過ごせる

朝のヨガ習慣で、日常の密度を

上げたいという方におすすめ。

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】

2023年3月の受講生募集です！

実は2月の朝のCommitするヨガでは

ヨガポーズの王様といわれる

シルシャーサナ(ヘッドスタンド)に

チャレンジしています。

オンラインで頭立ちのポーズ？？

そこはMayの指導力が

ものをいうところ！

マインドの変化が肉体の変化を

生みます！

3月も引き続きやっていくよ！

☀️朝のCommitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00～6:30に

30分のじっくり集中ヨガ！

早起きの習慣づけにもいい！

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン！

少し運動量も多めで呼吸をしっかり

とるよう促します。

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」！

自分がやると決めたことをやる！

自分との約束を守ることで自信に！

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

半年間(3～8月)の

Commitお申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

1年間(3月～来年2月)のお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引と

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

火・木・土20:30～21:00開催の

『夜のCommitするヨガ』と一緒に

申し込んでいただくと

1か月17,000円になりお得です！

【2023年3月の日程】

『朝のCommitするヨガ』は

6日(月)、8日(水)、10日(金)、

13日(月)、15日(水)、17日(金)、

20日(月)、22日(水)、24日(金)、

27日(月)、29日(水)、31日(金)、

毎週月水金、全12回です。

お申込みは下記のフォームに、

朝commitと明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ
#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン
#Commitするヨガ #コミットするヨガ #朝コミ #朝コミット#朝ヨガ #朝の習慣 #朝活 #朝活ヨガ #30分ヨガ
#瞑想習慣 #瞑想の習慣   #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #ヨガレッスンを自宅で