10・11・12月の3ヶ月限定！「産後の引き締めヨガ」月謝制クラスを開催します！

実はここ数ヶ月で、Mayの周りでは

ベビーラッシュ！！

講師として育ててきた生徒さんや

ヨガ業界で活躍する後輩たち、

通常開催していないマタニティヨガ

に二人のプレママさんが来られたり

友人の娘さんがご出産などなど。

とにかく、おめでたいことが続いて

嬉しい限りで元気に赤ちゃん達が

この世にやってきているんです！！

出産後のママたちは、赤ちゃんとの

新生活であっという間に時が過ぎて

いきますが、そんな中でも

気になるのが、産後の体力低下や

筋力低下、体型戻し、メンタルダウン

などなど…

同時期に出産されたママたちと

わいわいしながらヨガをすることで

赤ちゃん中心の日常から、

ほんのちょっと自分のための時間を

持つことに、心が安らいだりします。

ということで10月～年内12月までの

3ヶ月限定で、やりましょう―！！

≪産後の引き締めヨガ≫

10月～年内12月までの期間限定(予定)

おうちで受けられるので、スタジオ

まで出向く必要がありません。

赤ちゃんが泣いても、

おっぱいタイムを挟んだりしてもOK！

ゆるーくリラックスした雰囲気で

だけど身体はしっかり引き締める

産後ママのためのヨガレッスンです。

お申し込みは、下記フォームに

「産後ヨガ」と書いてお送りください。

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