8日(祝)は朝8:00～！誰でもウェルカム「太陽礼拝バリエーション」無料オンライン！

連日無料オンラインレッスン！

『太陽礼拝バリエーション』

明日は月曜ですが祝日ですね！

お寝坊さんも頑張れば起きられる

朝8:00～8:30です！

本日も開催しましたが、

お正月気分が抜けきらない方のために！

皆さんのスイッチを入れるべく、

2日連続で無料レッスン開催です！

スマホ、タブレット、パソコン。

誰でもどこでも、本格的な

ヨガレッスンが受けられます。

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年1月8日(祝)8:00ー8:30
時刻: 2024年1月8日 08:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/84539908565?pwd=MTcvMFJFVHJUdXJYWkJhdEZ2SFhIZz09

ミーティング ID: 845 3990 8565
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

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