いよいよ明日から！『ゼロからスートラ』アーカイブ受講可。はじめてのヨガスートラのお勉強。

いよいよ明日からスタート！

Mayの姉弟子であるsooka.の

ユキ先生による、全3回オンライン講座。

『ゼロからスートラ』が始まります！

ヨガ哲学のお勉強を始めると

避けて通れない『ヨーガ・スートラ』。

ヨガの、ひいては生きることの

真髄をシンプルなことばで説いた

短い書物であるがゆえに、

たくさんの解釈ができてしまう。

そのため解説本が世界中にたくさん

出版されています。

自分一人で読むには難解すぎて

なかなか進まない…という人も

多いんですよね。

ですので、そのエッセンスを

先に知っておいて、その後、

読み進めると、やっぱり理解度が

格段に変わってきます。

そんな『ヨーガ・スートラ』の

初心者さん、中級者さん向けの

講座です！

全3回、寝る前のお勉強クラス

ゼロから始めるヨーガ・スートラ

『ゼロからスートラ』

日時：4月11、18、25日(木)

20:00～21:00(全3回)

講師：村上幸　(ユキ先生)

受講料：お一人10,000円

★3回で完結する講座ですので、単日のご受講は不可。

zoomを使ったオンライン講座

アーカイブ受講あり

どんな版でもOKですので、お手元に

パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』

をご用意下さい。

持っていなくても大丈夫！

ご参考はこちら⇒★

【ゼロからスートラ】

ヨガをしているとクラスの中でサンスクリット語や哲学の話を耳にすることがあります。なんだかとても難しそうだし、自分には必要ない…そんなふうに思われる方も多いのではないでしょうか。また、興味があるけどどこから始めればいいのかわからないと言う方もいらっしゃるでしょう。

ヨガスートラは、ただの哲学ではなく、ヨガの練習を支えるガイドブックのようなものです。ただ、実際に簡単な読み物ではないのも事実です。なかなか1人で読み進みるのには、エネルギーも時間もかかり、途中で諦めてしまうこともあります。

この講座では、スートラを身近に感じられるよう私たちの生活や練習に関係の深い部分をピックアップして読んでいきます。

まだスートラを知らない方も、すでに読んだことがある方も、そして、途中で諦めてしまった方も、スートラの面白さを一緒に発見しましょう。

今回の3回シリーズでは、第1章を中心に
・私たちの頭の中で常に起きていること（思考や感情）
・それらが私たちの行動にどう影響しているか
・それらをどのように向き合うか
についてお話ししていきます。

このヨガのガイドブックをもって、一緒に旅に出発しましょう！

受けてみたいけど、私でも大丈夫？

という方。

「ヨガ・スートラ」は持ってないけど

受けてもいいの？という方。

是非、これを機にヨガ哲学の深淵に

一歩足を踏み出してみてください。

間違いなく、人間としての深みを

味わえるから。

お申し込みは以下のフォームに

『ゼロからスートラ』とお書きの上

お申し込みください！

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