YouTubeで見られるMayのレッスン動画まとめ
【ヨガジェネレーションYouTubeチャンネル】
ヨガスタジオに来るタイミングが
なかったり、遠方で来られない方、
自主練習の参考になるものがあれば
という時に是非、お役立て下さい！
日本最大ヨガ情報のポータルサイト
ヨガジェネレーションのYouTube
チャンネルに出演させて頂いた
Mayのビデオをまとめました！
こちらのチャンネルには、
国内外の素晴らしい先生方の動画が
たくさんありますので、活用して
おうちでのヨガライフを充実させて
下さいねー！！
【ヨガで鬼トレ】鬼トレ第2弾！Mayの鬼トレでヒップアップトレーニング！
2021年2月21日公開
【ヨギズフット】May先生から学ぶヨギズフットの作り方
2021年2月9日公開
【ハラ・クンバカ】強い精神力とブレない心を作るヨガシークエンス
2021年2月5日公開
【ヨガで鬼トレ】Mayの鬼トレでウエストシェイプ！お腹引き締め！
2021年1月31日公開
【瞑想の座り方】教えます！快適に長く座るためのポイント♪
2020年11月20日公開
【慈悲の瞑想って何⁉】幸せを呼び寄せるメッターメディテーション
2020年11月7日公開
【瞑想前にオススメ！】股関節ほぐし 仰向けバージョン！
2020年11月4日公開
【冷え解消にオススメ！】体を内側から温める15分！
2020年7月25日公開
【火の瞑想⁉】ストレス解消になる20分！
2020年7月21日公開
【15分瞑想レッスン】蓮の花と黄金の太陽の瞑想
2020年6月4日公開
【瞑想前にオススメ！】股関節にアプローチする16分！
2020年6月1日公開
【3分朝ヨガシークエンス】1日を元気に過ごすヨガ！
2020年3月30日公開
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