明日5月21日(金)は無料レッスン！！英語で瞑想してみよう！
夜になったけど！明日は金曜日！
無料のオンラインレッスンの日です！
ご予約なしでも、以下のURLを
クリックして頂くと参加できます！
★10:00～10:30★
「太陽礼拝バリエーション」
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです！
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 「太陽礼拝バリエーション」2021年5月21日(金)10:00～
時間: 2021年5月21日 10:00 AM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81156261636?pwd=ZFcwWnNrWEFwU1RLeVJEZkJETkNmdz09
ミーティングID: 811 5626 1636
パスコード: mayyoga
★20:30～21:00★
「呼吸と瞑想」
まだまだ緊急事態宣言下の大阪。
お寺ヨガがお休みですので、
オンラインで瞑想しましょう！
先日に引き続き、「慈悲の瞑想」を。
とってもシンプルな英語で
やってみるのはどうでしょう？？
その後、心を込めて、日本語で。
仏教の教えがベースになっている
優しい思いやりの心を育む瞑想です。
トピック: 「オンライン呼吸と瞑想」2021年5月21日(金)20:30～
時間: 2021年5月21日 08:30 PM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82046676682?pwd=VWhPUloveWZ1MFk1K0cxT1ZNdUMvQT09
ミーティングID: 820 4667 6682
パスコード: mayyoga
★URLをコピペするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています！！
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折り返し可能な時間をご返信致します。
