吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

一週間があっという間過ぎて…明日はもう金曜日!無料でレッスン受けられるよ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

え?6月って本当に1日が24時間?

18時間くらいにサバ読んでない?

明日はもう金曜日ですやん!

無料のオンラインレッスンの日です!

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

 

明日の朝の太陽礼拝のクラスは

May修行中で勉強中のため、

お休みにさせて下さいね。

 

夜のクラスはがっつりやるよ!

こちらです!!

 

20:30~21:00★

「呼吸と瞑想」

呼吸を深めるためのプチヨガを

してから、実際の呼吸に移って、

息のしやすさを観察してみましょうか。

その後、片鼻呼吸で自律神経の

バランスを整えましょう。

その後、自分の「今」の状態を

観察する瞑想をしましょう。

トピック: 「呼吸と瞑想」2021年6月25日(金)20:30~21:00
時間: 2021年6月25日 08:30 PM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85807293562?pwd=MHROZ0J6MjRrMDhzdmQ3cUd5SW1YQT09

ミーティングID: 858 0729 3562
パスコード: mayyoga

 

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

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