明日20日は金曜恒例！無料オンラインレッスンだよ。太陽の呼吸しよう！
毎週金曜は無料zoomレッスンの日！
明日8月20日の夜、「呼吸と瞑想」
を一緒に行いましょうー！
ご予約なしでも、以下のURLを
クリックして頂くと参加できます！
先週と同様、朝10時～のクラスは
お休みとさせていただきます。
夜は楽しい週末を迎えるために
一緒に呼吸の練習をしましょう。
★20:30～21:00★
「呼吸と瞑想」
長雨続きで恋しくなった太陽を
イメージし、身体、マインドの中に
太陽を取り戻しましょう。
「太陽の呼吸」と「獅子の呼吸」を
行います。
（ちなみにMayは獅子座です。←余計情報)
その後は
静かに目を瞑り、マニプーラチャクラ
(第3チャクラ・お腹のチャクラ）に
意識を置いた瞑想をします。
トピック: 「オンライン呼吸と瞑想」2021年8月20日(金)20:30～
時間: 2021年8月20日 08:30 PM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81855566195?pwd=b0l3NFU0akV4bGcrNjFUTXVuVXFSdz09
ミーティングID: 818 5556 6195
パスコード: mayyoga
★URLをコピペするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています！！
各種お申込みはこのページ下の
フォームよりどうぞ！
折り返し可能な時間をご返信致します。
