金曜の無料レッスン！明日12月17日は10時から「太陽礼拝」やるよー！
May Yoga Studio金曜恒例といえば
無料オンラインレッスンの日！
明日は通常どおり10時から行います。
「太陽礼拝バリエーション」！！
★10:00～10:30★
「太陽礼拝バリエーション」
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
とはいえ単なる準備運動ではなく
全身をくまなく使える14つもの
ヨガのポーズから成り立っています。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです！
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 「太陽礼拝バリエーション」2021年12月17日(金)10:00～
時間: 2021年12月17日 10:00 AM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89162475093?pwd=V093VnJGWFlMTUpqNDdCWHdDWHNBZz09
ミーティングID: 891 6247 5093
パスコード: mayyoga
ご予約なしでも、上記のURLを
クリックして頂くと参加できます！
★URLをコピペするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています！！
夜の無料レッスンは、
お寺ヨガのためお休みです。
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