2022年も金曜は無料オンラインレッスン！明日は「太陽礼拝バリエーション」だよ！
2022年も！Mayのライフワーク
無料オンラインレッスンをご提供！
明日1月7日は2022年初の回です！
「太陽礼拝バリエーション」！！
★10:00～10:30★
「太陽礼拝バリエーション」
レッスンの最初にウォームアップ
として行うことが多い太陽礼拝。
とはいえ単なる準備運動ではなく
全身をくまなく使える14つもの
ヨガのポーズから成り立っています。
基本の動きをおさえた上で、
アレンジを加えて、短時間で
大きな効果を得るレッスンです！
説明を加えながら丁寧に行います。
トピック: 太陽礼拝バリエーション2022年1月7日(金)10:00～
時間: 2022年1月7日 10:00 AM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87058934385?pwd=bmtRTWZTYlAyLzBrL1ZjUmt0bFpvdz09
ミーティングID: 870 5893 4385
パスコード: mayyoga
ご予約なしでも、上記のURLを
クリックして頂くと参加できます！
★URLをコピペするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています！！
夜の無料レッスンもあるよ！！
「呼吸と瞑想」ご一緒しましょう！
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