吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

2022年も金曜は無料オンラインレッスン!明日は「太陽礼拝バリエーション」だよ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

2022年も!Mayのライフワーク

無料オンラインレッスンをご提供!

明日1月7日は2022年初の回です!

太陽礼拝バリエーション」!!

 

 

★10:00~10:30★

「太陽礼拝バリエーション」

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション2022年1月7日(金)10:00~
時間: 2022年1月7日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87058934385?pwd=bmtRTWZTYlAyLzBrL1ZjUmt0bFpvdz09

ミーティングID: 870 5893 4385
パスコード: mayyoga

 

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

夜の無料レッスンもあるよ!!

「呼吸と瞑想」ご一緒しましょう!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

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