明日26日は、毎週金曜のオンラインレッスン無料開放Dayです！

お知らせが遅くなりましたが、

明日26日(金)は、毎週恒例の

無料オンラインレッスンの日です！

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます！

★7:45～8:15★

「太陽礼拝バリエーション」

12のアサナが連なって、1回の

太陽礼拝を構成しています。

流派によって少しずつ焦点を当てる

ポイントが違っています。

その説明をしながら、理解を深められる

ように丁寧に行います。

トピック: 6月26日(金)7:45～太陽礼拝バリエーション
時間: 2020年6月26日 07:45 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89943866255

ミーティングID: 899 4386 6255

そして夜のクラスは、こちら！

★20:30～21:00★

「呼吸と瞑想」

毎週行っている片鼻呼吸の

段階を上げて、練習しますよ！

自律神経のバランスを調えられます。

瞑想は、第三の目と呼ばれる

アジュナチャクラを強化する瞑想。

直観力がアップするかもね！！

トピック: 6月26日(金)20:30～呼吸と瞑想
時間: 2020年6月26日 08:30 PM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82654004188

ミーティングID: 826 5400 4188

★皆さんがお気軽に入れるように

パスワードをなくしました！

URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！