吹田千里山のヨガ教室　メイヨガスタジオ　初心者体験実施中

2020年11月30日お寺ヨガ

12月4日(金)は、お寺ヨガはお休み。「呼吸と瞑想」を開催します！

2020年11月26日お知らせ

明日11月27日は金曜恒例！オンライン無料レッスンで「呼吸と瞑想」です！

2020年11月22日お知らせ

【瞑想動画】瞑想時に座る姿勢を見直してみよう！

2020年11月15日お知らせ

12月の手作り石鹸ワークショップは「米ぬか石鹸」を作るよ！

2020年11月13日伝えたい事

11月は1年で最も「肩こり」になる月なんだそう…

2020年11月12日瞑想について

金曜恒例！11月13日無料オンラインレッスンはこちらでーす！

2020年11月10日お寺ヨガ

お寺ヨガ「後屈の心地よさを味わう」＆阿字観瞑想でした！

2020年11月9日瞑想について

【瞑想動画】慈悲の瞑想って？幸せを呼び寄せるメッターメディテーション！

2020年11月6日瞑想について

【ヨガ動画】瞑想前の股関節ほぐし第2弾！