スケジュールの記事一覧

7月1日当日にアップするという

遅すぎる公表ですが、ようやく

7月のスケジュールが出ました！

7月も後半戦！

グループレッスンの数は減らして

いますが、それ以外の時間で

対面のプライベートレッスンを

承っています。

遠方の方などは、

オンラインでのプライベート

レッスンも承りますので、

ご希望の日時をお知らせください。

これは「水無月」という和菓子。

昨日、プライベートレッスンに

滋賀からお越しくださった方が

下さった「たねや」さんのもの。

美味！！

とっても上品でさっぱりした

外郎(ういろう)に、大粒の小豆。

これは、6月末日に「夏越の祓い」

といい、この半年の間に積もった

罪やけがれを祓い清めて、

これからの暑い季節に病気をしない

ようにとの願いを込めて食べる

お菓子だそうです。

過ぎし半年の無事を感謝し、

迎える半年の幸せを祈ります。

小豆は厄除けの意味もあり、

昔はこうやって、お菓子や

食事でも季節の変化を愛でて

いたんですよね。

Aちゃん、とっても美味しかったです！

ありがとうございます！！

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例年とは違うゴールデンウィーク。

緊急事態宣言は今月末までとなり、

それに伴いスタジオでのレッスンも

すべてオンラインと致します。

そして！！

毎週金曜のレッスンは、どなたでも

無料で受けて頂けるようにします！

開催方法は、明日のブログにて

お知らせします。

スケジュールに記したものは、全て

zoomでのグループレッスンです。

プライベートレッスンも承ります。

スケジュール記載以外のお時間で

ご都合の良い時をお伝え下さい。

オンライン、又は自己責任で安全に

スタジオまでお越し頂ける方のみ

リアルでのプライベートレッスンも

承ります。

どんな事態に身を置き、

どんな日常を過ごそうとも、

楽しくするも辛くするも自分次第！

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2月はあっという間に過ぎますね！

早く暖かくなってほしいこの頃。

3月のレッスンスケジュールです！

今月から、新しくカナ先生に

レッスンを担当して頂きます！

木曜の午前のグループレッスン

そして、午後はプライベートで

レッスンを受け付けます。

カナ先生のプロフィール等は

後日、詳しくご紹介いたします！

そして、3月14日(土)15:00～

江坂のスタジオでレッスンを

担当して下さっていた以来の

Mami先生による

『シヴァナンダヨーガ』特別クラスが

開催されますよ！

海外にてシヴァナンダヨーガの

トレーニングを修了され、

新たなヨガを伝えて下さいます。

たっぷり2時間で受講料は3000円と

とってもお得で、しっかり学べます！

通常クラス、プライベートレッスン

特別クラス共に、ご受講希望は

下記のフォームでどうぞ！！

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2月のスタジオでのレッスンは

こちらのスケジュールをご覧下さい。

おかげさまで2月2日のワークショップは

午前、午後とも定員に達し

受け付けを締め切りました。

16:00～のRYT500認定

ヨガティーチャートレーニング

無料説明会はまだ受け付けています！

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さて、いよいよ今週末からは

May Yoga Studioでの初開催となる

全米ヨガアライアンス認定200時間

ヨガティーチャートレーニングが

始まります！

それに伴い、2月3日までの午前中の

スタジオレッスンは休講となります。

夕方以降のレッスンは通常通りです。

2月のスケジュールは、近々アップ

しますが、一足お先に、土曜日の

西中島南方J-Clickさんで行う

出張ヨガレッスンのお知らせです！

【May担当】キレイになるヨガ

2月15日＆29日

10:30～11:45

【美子先生担当】骨盤＆ピラティス

2月8日＆22日

10:20～11:45

(Mayクラスより少し早めスタートです)

受講料：各2,000円、当日現金払い

(Mayクラスのみ、スタジオ回数券消費OK) 

淀川を一望できるスタジオです。

梅田の都会のビル群がきれいに見える

最高のロケーション！

窓が大きく明るいので、日差しが入り

シャバーサナはほっこり温かくて

とても気持ちがいいんですよー！

どなたでもご参加可能です！

土曜の午前中、ヨガをして

有意義な週末の時間をお過ごしくださいね。

お申込みは以下のフォームからどうぞ！

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クリスマスデコレーションで彩られ

キラキラしていた街が、あっという間に

迎春モードへと変わる魔法の26日。

これも25日の夜中に働く人のおかげ。

でも、ちょっと味気ない気もするなー。

さて、すでに気持ちは2020年に

向かっていますね！！

遅くなりましたが、早速来月の

スタジオスケジュールをお知らせ。

以前にもお知らせした通り、1月から

全米ヨガアライアンス認定RYT200時間

ヨガティーチャートレーニングが

始まります。

まだ若干のお席はご用意できますので

「ヨガを仕事にしてみたい」

「ヨガの先生にならなくても、普段の

レッスンでは学べないもっと深い所を

自分のために学びたい」という方、

迷っていらしたら、ご相談ください。

「200時間TTは受けたけれど、

今の自分の

スキルではまだ不安…」という方も

今後のために、勉強に来られても

いいと思います。

(事実、May自身は1度の200時間TTでは

学びが足りないと思い、異なる

先生から4回受けたほどです）

トレーニング期間中は、通常の

午前中のクラスはお休みですので

ご注意ください。

その分、夕方～夜のクラスは、

いつもより増えていますので、

お仕事帰りなどにレッスンに

お越し下さいね！！

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千里山のMay Yoga Studioから

お出かけして、西中島南方の

ダンススタジオで行います。

「キレイになるヨガ」のレッスン！

日時：11月30日(土)10:30～11:45

場所：J-CLICKダンススタジオ

レッスン料：2000円(当日払い)

または、スタジオ回数券でもOK

地下鉄、阪急の駅から徒歩4分

淀川の河川敷、梅田方面の

ビル群が望める、とっても明るく

ロケーションのいい場所です。

illustrated by nanno maki

【キレイになるヨガ】とは、

アシュタンガヨガのエッセンスを

残しながら、現代の女性のために

日本で作られた、フロースタイルの

ヨガプログラムです。

ウジャイ呼吸という胸式呼吸を

とりながら、一呼吸一動作で

流れるように動きます。

同じ動きが繰り返されるので

だんだんと変化していく

ご自分の身体に気づけます。

集中力を高め、日々の余計な思考を

そぎ落とし、身体だけでなく心も

キレイになるヨガレッスンです。

毎回同じシークエンス(ポーズの流れ)

で行いますので、その時々の

体調や心の変化もよくわかります。

シークエンスを覚えると

自宅での自主練習にもぴったり。

初心者向けとされていますが、

基本的な立位のアサナを

網羅していますので、

上級の練習者でも

毎回学ぶことが多い内容です。

初球から上級者まで男女問わず

どなたでもご参加頂けます。

レンタルマットの数に限りがあり

人数把握のため、事前予約を頂戴

していますが、広いスタジオなので

当日飛び入り参加もOKですよ！

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きゃー！

あっという間に、2020年の気配が！

今年の最終月、12月のスタジオでの

レッスンは、こちらです！！

12月最終週はお休みと致します。

ですので、スタジオ内での今年の

最終レッスンは17日(火曜)。

Mayのレッスンは、21日(土)の

西中島南方・J-CLICKでの

「キレイになるヨガ」が最後と

なります。

今年も悔いなく、気持ちよく

ヨガ納めして下さいね！

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11月のレッスンスケジュールを

アップしますねー！

あれよあれよと日が経ちます。

まだ【高野山リトリート】のレポが

途中ですが、その間にもたくさんの

レッスンや、ワークショップの通訳

などをさせて頂き、書きたいことは

たくさんありますが、なかなか

投稿が追いつかず、もどかしいばかり。

そんな中でも日々の気づきがあり、

皆さんにお伝えしたいことが

いっぱいありますよー！

ちょっとずつ書いていきますので

お待ちくださいね！

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