イベントの記事一覧

ゴールデンウィーク真っ只中！

毎週土曜の朝に行っている

無料オンラインクラス

「太陽礼拝バリエーション」を

平日だけど、開催します！

明日5月1日(水)朝6:45～7:15！

とても中途半端な時間ですが、

朝のCommitするヨガをご受講中の

方は、6:30にレッスンが終わり、

その後、ちょっと休憩をはさんで

引き続き受けていただくと、

実質1時間のヨガレッスンに！

もちろん、このレッスンだけでも

最初はウォームアップから

始まりますので、朝の十分な練習に

なりますよ！

GWだから、目覚ましをかけずに

ゆっくり寝たーい！という方も

いらっしゃるかもしれませんが、

あまりペースを崩さないほうが

身体に負担は少ないので、

チョット頑張って早起きして、

レッスンをご一緒しましょう！！

どなたでもご参加可能です！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

5月1日(水)6:45～7:15

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年5月1日(水)6:45～7:15
時刻: 2024年5月1日 06:45 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/81737922159?pwd=eEF4b0pzK0c0YUFLK0hTMEJTdzl5dz09

ミーティング ID: 817 3792 2159
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

今月は土曜の朝6:30～7:00

ちょっと早起きして週末を有意義に。

ヨガの基本の動きが凝縮した

「太陽礼拝」をオンラインで！

無料レッスン公開中！！

ヨガ経験不問。年齢性別国籍不問。

どなたでもご参加可能です！

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

4月27日(土)6:30～7:00

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年4月27日(土)6:30-7:00
時刻: 2024年4月27日 06:30 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/81108664600?pwd=TEkwREtYMzRHSkx5eGEzbGZCRUwzZz09

ミーティング ID: 811 0866 4600
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

今月から時間を30分早めて

土曜の朝6:30～7:00の30分間に

無料のオンラインヨガレッスンを

行っています！

どなたでもご参加可能です！

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

4月20日(土)6:30～7:00

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年4月20日(土)6:30～7:00
時刻: 2024年4月20日 06:30 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/82316864999?pwd=d0FSS09GeXJmeFd4ZmJCUFJ3R1RRZz09

ミーティング ID: 823 1686 4999
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

4月もMay Yoga Studio恒例の

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」

を開催しますが！

今月から時間が変わります！！

これまでより30分早くなって

6:30～7:00です！

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

4月13日(土)6:30～7:00

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年4月13日(土)6:30～7:00
時刻: 2024年4月13日 06:30 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/86857423278?pwd=NHZiSWN2VjhkMEhSdDR4SWQyd1V0dz09

ミーティング ID: 868 5742 3278
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

いよいよ明日からスタート！

Mayの姉弟子であるsooka.の

ユキ先生による、全3回オンライン講座。

『ゼロからスートラ』が始まります！

ヨガ哲学のお勉強を始めると

避けて通れない『ヨーガ・スートラ』。

ヨガの、ひいては生きることの

真髄をシンプルなことばで説いた

短い書物であるがゆえに、

たくさんの解釈ができてしまう。

そのため解説本が世界中にたくさん

出版されています。

自分一人で読むには難解すぎて

なかなか進まない…という人も

多いんですよね。

ですので、そのエッセンスを

先に知っておいて、その後、

読み進めると、やっぱり理解度が

格段に変わってきます。

そんな『ヨーガ・スートラ』の

初心者さん、中級者さん向けの

講座です！

全3回、寝る前のお勉強クラス

ゼロから始めるヨーガ・スートラ

『ゼロからスートラ』

日時：4月11、18、25日(木)

20:00～21:00(全3回)

講師：村上幸　(ユキ先生)

受講料：お一人10,000円

★3回で完結する講座ですので、単日のご受講は不可。

zoomを使ったオンライン講座

アーカイブ受講あり

どんな版でもOKですので、お手元に

パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』

をご用意下さい。

持っていなくても大丈夫！

ご参考はこちら⇒★

【ゼロからスートラ】

ヨガをしているとクラスの中でサンスクリット語や哲学の話を耳にすることがあります。なんだかとても難しそうだし、自分には必要ない…そんなふうに思われる方も多いのではないでしょうか。また、興味があるけどどこから始めればいいのかわからないと言う方もいらっしゃるでしょう。

ヨガスートラは、ただの哲学ではなく、ヨガの練習を支えるガイドブックのようなものです。ただ、実際に簡単な読み物ではないのも事実です。なかなか1人で読み進みるのには、エネルギーも時間もかかり、途中で諦めてしまうこともあります。

この講座では、スートラを身近に感じられるよう私たちの生活や練習に関係の深い部分をピックアップして読んでいきます。

まだスートラを知らない方も、すでに読んだことがある方も、そして、途中で諦めてしまった方も、スートラの面白さを一緒に発見しましょう。

今回の3回シリーズでは、第1章を中心に
・私たちの頭の中で常に起きていること（思考や感情）
・それらが私たちの行動にどう影響しているか
・それらをどのように向き合うか
についてお話ししていきます。

このヨガのガイドブックをもって、一緒に旅に出発しましょう！

受けてみたいけど、私でも大丈夫？

という方。

「ヨガ・スートラ」は持ってないけど

受けてもいいの？という方。

是非、これを機にヨガ哲学の深淵に

一歩足を踏み出してみてください。

間違いなく、人間としての深みを

味わえるから。

お申し込みは以下のフォームに

『ゼロからスートラ』とお書きの上

お申し込みください！

#mayyogastudio #sokka. #May #May先生 #村上幸 #ユキ先生 #千里山ヨガスタジオ #愛媛ヨガ #松山市ヨガ #メイヨガ #ヨガティーチャートレーニング #オンラインヨガ #ヨガ講師育成 #ヨガ講師育成講座 #ヨガ指導者 #ヨガ指導者養成講座 #RYT200  #ryt200 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #新基準認定 #全米ヨガアライアンスRYT200 #ハタヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ数秘学 #ヨガ解剖学 #ヨガスートラ #ゼロからスートラ #ヨーガ・スートラ #初心者歓迎 #ヨガ通訳者が行うヨガ講師養成講座

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

6月1日より開催するRYT200

ヨガティーチャートレーニング。

ヨガのインストラクターを養成

するための200時間の講座です。

この講座の開催を発表するや否や

「やっと来た！待ってました！」

「講座を受けてヨガの学びを深め

たいけど、先生になりたいわけじゃない」

「既にヨガを教え始めているけど

先生としての知識不足と感じる」

「今は自分のために受けて、いずれ

自信がついたらヨガを教えたいかも」

などなど、様々な反応が…。

今のスタジオやオンラインでのヨガ

レッスンでも十分だけど、もう少し

先まできちんと学んでみたい。

という方にも、

ヨガ講師としての知識の底上げと

なる学びを得たいという方にも、

きちんとお応えできる内容だという

自負があります。

3月にも説明会を行いましたが、

その時チェックしていなかった―！

というお声もちらほら。

ですので、再び、共催するsokka.のユキ先生と

一緒にオンライン上にて、

無料説明会を行います。

また、インスタライブも二人で

ちょこちょこ行っています。

sokka.yogaのインスタアカウントを

チェックしてみてね。

毎回アーカイブを残します。

私たちの思いを綴ったRYT200の

ティーチャートレーニングの

ホームページができました！

こちらからご覧いただけます！⇒★

まだまだ皆さんにお伝えしたいこと

がたくさんありますので、

少しずつアップしていきますね！

#mayyogastudio #sokka. #May #May先生 #村上幸 #ユキ先生 #千里山ヨガスタジオ #愛媛ヨガ #松山市ヨガ #メイヨガ #ヨガティーチャートレーニング #オンラインヨガ #ヨガ講師育成 #ヨガ講師育成講座 #ヨガ指導者 #ヨガ指導者養成講座 #RYT200  #ryt200 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #新基準認定 #全米ヨガアライアンスRYT200 #ハタヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ数秘学 #ヨガ解剖学 #ヨガスートラ #アーユルヴェーダ #ヨガの先生になろう #初心者歓迎 #ヨガ通訳者が行うヨガ講師養成講座

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

「ヨガって、ポーズだけじゃない！」

ヨガの練習を進めていくと、

ポーズをとる時に使う筋肉が

鍛えられてきて、肉体面での

変化が起きるのはとっても納得。

だけど、それだけじゃない。

肉体に働きかけているのに、

精神面での変化が起こるのはなぜ？

それは、ヨガの本質はその哲学に

あるから。ポーズを行う肉体への

アプローチは、ヨガのほんの一部で

しかなく、その背景には5000年もの

人間の営みの中で培われてきた

大いなる智慧があるから。

ヨガの学びを深めたい！と思う方に

是非ぜひ、哲学の学びのスタートに

してほしい座学の講座です！

全3回、寝る前のお勉強クラス

ゼロから始めるヨーガ・スートラ

『ゼロからスートラ』

座学のクラスを開催します！

ヨガのポーズの練習を深めていくと

その背景にはヨガ哲学があるんだと

いうことを知り始めます。

ヨガ哲学に触れてみようとすると

必ず出てくるのが『ヨーガ・スートラ』

読んではみたい。読んでおくべき。

だけど、

一人では難解すぎて進まない…

いい睡眠導入剤になっている…

理由は様々ありそうですが、

そろそろ取り組もうという気持ちに

お応えする講座を4月に行います！

『ゼロからスートラ』

日時：4月11、18、25日(木)

20:00～21:00(全3回)

講師：村上幸　(ユキ先生)

受講料：お一人10,000円

★3回で完結する講座ですので、単日のご受講は不可。

zoomを使ったオンライン講座

アーカイブ受講あり

どんな版でもOKですので、お手元に

パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』

をご用意下さい。

ご参考はこちら⇒★

【ゼロからスートラ】

ヨガをしているとクラスの中でサンスクリット語や哲学の話を耳にすることがあります。なんだかとても難しそうだし、自分には必要ない…そんなふうに思われる方も多いのではないでしょうか。また、興味があるけどどこから始めればいいのかわからないと言う方もいらっしゃるでしょう。

ヨガスートラは、ただの哲学ではなく、ヨガの練習を支えるガイドブックのようなものです。ただ、実際に簡単な読み物ではないのも事実です。なかなか1人で読み進みるのには、エネルギーも時間もかかり、途中で諦めてしまうこともあります。

この講座では、スートラを身近に感じられるよう私たちの生活や練習に関係の深い部分をピックアップして読んでいきます。

まだスートラを知らない方も、すでに読んだことがある方も、そして、途中で諦めてしまった方も、スートラの面白さを一緒に発見しましょう。

今回の3回シリーズでは、第1章を中心に
・私たちの頭の中で常に起きていること（思考や感情）
・それらが私たちの行動にどう影響しているか
・それらをどのように向き合うか
についてお話ししていきます。

このヨガのガイドブックをもって、一緒に旅に出発しましょう！

受けてみたいけど、私でも大丈夫？

という方。

「ヨガ・スートラ」は持ってないけど

受けてもいいの？という方。

是非、これを機にヨガ哲学の深淵に

一歩足を踏み出してみてください。

間違いなく、人間としての深みを

味わえるから。

お申し込みは以下のフォームに

『ゼロからスートラ』とお書きの上

お申し込みください！

#mayyogastudio #sokka. #May #May先生 #村上幸 #ユキ先生 #千里山ヨガスタジオ #愛媛ヨガ #松山市ヨガ #メイヨガ #ヨガティーチャートレーニング #オンラインヨガ #ヨガ講師育成 #ヨガ講師育成講座 #ヨガ指導者 #ヨガ指導者養成講座 #RYT200  #ryt200 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #新基準認定 #全米ヨガアライアンスRYT200 #ハタヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ数秘学 #ヨガ解剖学 #ヨガスートラ #ゼロからスートラ #ヨーガ・スートラ #初心者歓迎 #ヨガ通訳者が行うヨガ講師養成講座

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

今年もやります！夜な夜なヨガ！！

今日はあいにくの雨で、本開催前の

プレイベントは中止となってしまい

ましたが、今日から情報公開開始！

少しずつ、今年のイベント詳細が

明らかになってきましたよ。

「夜な夜なヨガ」

～開放感あるひろい球場内で

整って、元気になる～

がんばるあなたが整って、元気になる。

夜な夜なヨガは、そんな時間を

ご提供します。

公式サイト⇒★

チラシ第一弾も刷り上がってきました！

チラ見せするとこんな感じ

第一弾は！

5月12日(日)

OPEN 18:00~20:00

YOGA 18:30~19:30

守口市大枝公園にて。

今年は、家族皆さんで楽しんで

いただけるヨガレッスン！

ヨガというと女性のものという

イメージから、パパさんには

敬遠されがちではありますが、

本当は働き盛りでお疲れな方に

こそやってほしいのがヨガ！

ですので、今年はファミリーで

お越しくださいね！

この夜な夜なヨガ専用の

インスタグラムアカウントも発足！

ここでしか発信していない情報も

ありますし、Mayのちょっとした

文章も載せていきますので、

是非ぜひフォローしてください！

@yonayonayoga_

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#野外ヨガレッスン #太陽礼拝  #スポーツイベント #大枝公園
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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

明日23日(土)に予定されていた

守口市・大枝公園での

野外ヨガイベント

出張版！夜な夜なヨガ

「みんなができる太陽礼拝」

は中止が決定しました…

昨日の14時まで、天気予報と

にらめっこしていましたが、

降水確率90％近く、時間予報

でも、ずっと曇ったりだったり…

というわけで、大枝公園で

予定されていた

もぐもぐマルシェ

×MANAmarche×あにまるフェス

も全て、中止となりました。

こんな青空だったらなー

ご来場を予定して下さっていた

皆さんには大変申し訳ないですが

自然には抗えませんもんね。

実は！

この野外イベントを皮切りに

今年の「夜な夜なヨガ」の情報解禁が

決まっておりました！

ですので、今日の午後、

今年の「夜な夜なヨガ」の

詳細と、今年初の面白い仕掛け？

も発表しますよー！

お楽しみに！！

「夜な夜なヨガ」は、

大阪スポーツみどり財団が主催する

2021年より始まった、野球場での

野外ヨガイベント。

開放感あるひろい球場内で、整えて、元気になる

というタイトル通り、芝生に寝転んで

星空に包まれた幸せなシャバ―サナが

味わえるあの「夜な夜なヨガ」です！

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