イベントの記事一覧

水曜の祝日、春分の日を過ぎると

やはり空気の流れが変わってきたの

を感じますね。

早朝家を出る際も、空の明るさが

格段に変わってきました。

スタジオの隣のビルが外装工事中で

ここ数ヶ月全体に黒い幕がかかって

おり、光が遮断されて何となく

スタジオ内も明るさが足りなかった

んですが、ようやく今日、その幕が

取り除かれて、スタジオ内にも

明るさが戻りました！

だけどまだ、空気は冷たくて

冬っぽさも残る…こんな時期は

誰もが体調を崩しやすいですね。

静岡にいるMayの姪っこは、

インフルエンザにかかってしまい

残念ながら小学校の卒業式を

欠席しないといけないみたい。

普段からヨガや呼吸法を練習して

体力をつけておかないとなーっと

教えられますね。

明日は！どなたでもご参加可能！

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」がありますよ！

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

3月23日(土)7:00～7:30

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年3月23日(土)7:00～7:30
時刻: 2024年3月23日 07:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/81984253588?pwd=cXY4ZGh3Yk8ydFczekZhTVlnOEZjQT09

ミーティング ID: 819 8425 3588
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

今週の微妙なお天気…

週末土曜の天気予報では、

降水確率90％なんですが…

今年初の野外でのヨガレッスンが

開催されます！！

3月23日(土)16:00～16:40

出張版！夜な夜なヨガ

「みんなができる太陽礼拝」

大枝公園(守口市)芝生広場で開催！

参加費おひとり500円。

同日&翌日開催の「もぐもぐマルシェ

×MANAmarche×あにまるフェス」

内で30分のヨガレッスンです。

天気予報に反して、Mayは晴れ女の

力を存分に発揮したいと思いますが

もし天候により、このイベントが

開催中止となる場合

前日(22日)の14:00の時点で決定し、

大枝公園のホームページをはじめと

する各SNSで発表されます。

今のうちにてるてる坊主を

たくさん作っておこう！

ご来場を予定して下さっている

皆さんも、ワクワクして

お待ちくださいね！

ヨガ歴がある方もない方も、

普段身体を動かす機会がなくても、

身体がかたいと気にしていても、

どんな方でもできる「太陽礼拝」の

やり方をお伝えします。

「太陽礼拝」にはヨガの基本の動き

と呼吸の仕方が凝縮されているので

これさえ覚えていれば、

自分の身体とのつき合い方が

変わること間違いなしです！

参加費は500円とリーズナブル！

芝生広場のテント内で、春を待つ

元気なヨガをご一緒しましょう！

このイベントのお申込みは

こちらから！→★

「夜な夜なヨガ」は、

大阪スポーツみどり財団が主催する

2021年より始まった、野球場での

野外ヨガイベント。

開放感あるひろい球場内で、整えて、元気になる

というタイトル通り、芝生に寝転んで

星空に包まれた幸せなシャバ―サナが

味わえるあの「夜な夜なヨガ」です！

この「夜な夜なヨガ」の本開催に関する

詳細発表は、上記プレイベントを行う

3月24日が情報解禁日となりますが

大枝公園(守口市)と南港中央野球場

(大阪市)の2会場で行う2日間を

連携させる面白い仕掛けを考えて

います！

そして、今年は現地会場にお越しに

なれない遠方の皆さんにも、

オンラインでご参加いただけるよう

になりそう！！

ですが、本開催の前に

今週末のプレイベント！

「出張版！夜な夜なヨガ」

みんなができる太陽礼拝

日時：2024年3月23日(土)16:00～16:40

場所：大枝公園芝生広場テント内(守口市)

写真のテントの中でヨガをしますよ。

3月後半とはいえ、まだ寒い中での

野外レッスンになりそうです。

防寒対策をしてお越しください。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#野外ヨガレッスン #太陽礼拝  #スポーツイベント #大枝公園
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #テントでヨガ #芝生広場 #屋外ヨガ #アウトドアヨガ #スポーツイベント #守口市 #西三荘 #子どものヨガ #ヨガの基本 #ヨガ基礎 #初心者歓迎 #どなたでもお申込み可

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4月のスケジュールを発表する前に

フライングお知らせ！

全3回、寝る前のお勉強クラス

ゼロから始めるヨーガ・スートラ

『ゼロからスートラ』

座学のクラスを開催します！

ヨガのポーズの練習を深めていくと

その背景にはヨガ哲学があるんだと

いうことを知り始めます。

ヨガ哲学に触れてみようとすると

必ず出てくるのが『ヨーガ・スートラ』

読んではみたい。読んでおくべき。

だけど、

一人では難解すぎて進まない…

いい睡眠導入剤になっている…

理由は様々ありそうですが、

そろそろ取り組もうという気持ちに

お応えする講座を4月に行います！

『ゼロからスートラ』

日時：4月11、18、25日(木)

20:00～21:00(全3回)

講師：村上幸　(ユキ先生)

受講料：お一人10,000円

★3回で完結する講座ですので、単日のご受講は不可。

zoomを使ったオンライン講座

アーカイブ受講あり

どんな版でもOKですので、お手元に

パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』

をご用意下さい。

ご参考はこちら⇒★

【ゼロからスートラ】

ヨガをしているとクラスの中でサンスクリット語や哲学の話を耳にすることがあります。なんだかとても難しそうだし、自分には必要ない…そんなふうに思われる方も多いのではないでしょうか。また、興味があるけどどこから始めればいいのかわからないと言う方もいらっしゃるでしょう。

ヨガスートラは、ただの哲学ではなく、ヨガの練習を支えるガイドブックのようなものです。ただ、実際に簡単な読み物ではないのも事実です。なかなか1人で読み進みるのには、エネルギーも時間もかかり、途中で諦めてしまうこともあります。

この講座では、スートラを身近に感じられるよう私たちの生活や練習に関係の深い部分をピックアップして読んでいきます。

まだスートラを知らない方も、すでに読んだことがある方も、そして、途中で諦めてしまった方も、スートラの面白さを一緒に発見しましょう。

今回の3回シリーズでは、第1章を中心に
・私たちの頭の中で常に起きていること（思考や感情）
・それらが私たちの行動にどう影響しているか
・それらをどのように向き合うか
についてお話ししていきます。

このヨガのガイドブックをもって、一緒に旅に出発しましょう！

お申し込みは以下のフォームに

『ゼロからスートラ』とお書きの上

お申し込みください！

#mayyogastudio #sokka. #May #May先生 #村上幸 #ユキ先生 #千里山ヨガスタジオ #愛媛ヨガ #松山市ヨガ #メイヨガ #ヨガティーチャートレーニング #オンラインヨガ #ヨガ講師育成 #ヨガ講師育成講座 #ヨガ指導者 #ヨガ指導者養成講座 #RYT200  #ryt200 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #新基準認定 #全米ヨガアライアンスRYT200 #ハタヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ数秘学 #ヨガ解剖学 #ヨガスートラ #ゼロからスートラ #ヨーガ・スートラ #初心者歓迎 #ヨガ通訳者が行うヨガ講師養成講座

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まだ2024年、令和6年に慣れて

いない気がするのに、もう3月

もう半分が過ぎてしまいました！

本格的に春を迎える前に、

しっかり身体を動かして、

心も身体も準備しておこう！

どなたでもご参加いただける

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」がありますよ！

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

3月16日(土)7:00～7:30

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年3月16日(土)7:00～7:30
時刻: 2024年3月16日 07:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/89322180120?pwd=QVNDUnFMNDdXWEFmd0ZoN1FRRVVlZz09

ミーティング ID: 893 2218 0120
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

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久しぶりに行う「エネルギー」の

ワークショップ！来週20日(祝)に

開催しますよー！

It’s All About Energy

エネルギーがすべて

「It’s all about Energy」

エネルギーがすべて

日時：2024年3月20日(水・祝)

15:00～16:30

講師：村上幸(sokka.) &May

場所：May Yoga Studio(定員10名)　

または　オンライン(zoom、定員なし)

参加費：3,500円

お申し込み時に、対面受講かオンライン受講かをお伝えください。

ヨガのポーズを練習したり、

呼吸法で気を調えたり、瞑想したり。

それは何のために行っているかと

いうと、全て「エネルギー」の

コントロールのため！！

自分自身でエネルギーを高めるための

練習や、エネルギーを貯める方法や

自分のエネルギーを守る方法を

知っておきましょう！

私たちの周りには、たくさんの

エネルギーが溢れています。

エネルギーは目に見えないので、

実際にどんなふうに私たちに影響を

与えているのか気が付かないことも

多いのです。

こんな方に受けてほしい！

・いつも疲れている

・人と会うとドッと疲れることがある

・いつも人の顔色を伺ってしまう

・自分が我慢すればいいと思ってしまう

・ちょっとしたことでイライラする

・一時的に気分が良くなってもすぐに落ち込んでしまう

etc…

ワークショップにお申し込みの方は…

以下のフォームに「エネルギー」と

お書きの上、お送りください。

または

mayyogastudio★gmail.com宛に

(★を＠に変えてね)

お名前、メールアドレス、電話番号

対面orオンライン希望、

お送りください。

3営業日以内にお返事が届かない場合は

再度ご連絡をお願いします。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ
#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #RYT200
#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン
#ヨガ哲学 #エネルギー #プラーナ #May先生 #ユキ先生 #村上幸 #yogalicious #sokka. #愛媛ヨガ
#松山市ヨガ #エネルギーがすべて #初心者歓迎  #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #目に見えないもの #ヨガティーチャートレーニング

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

遂に！全米ヨガアライアンス認定

RYT200時間ヨガ講師養成講座

ホームページも完成し、お申込みの

準備が整いました。⇒★

とはいえ、受講に関してのご質問や

疑問など、まだまだ不安な方も

いらっしゃるでしょう。

そこで共催するsokka.のユキ先生と

一緒にインスタライブで、私たち

の思いを少しお話ししましたので

是非ぜひご覧ください。

こちらからアーカイブが観られます

インスタライブ⇒★

ヨガの先生になるつもりはないけど

ヨガの学びを深めたい！

他所でRYT200を受けたけど、

まだヨガの先生になれそうにない！

などなど、

皆さんいろんな気持ちがあると

思います。

いろいろ考えすぎちゃって

私に「できるかな～？？」

ではなく、

私「やってみたいな！！」

を優先してほしいのです。

できるかできないかは、

やってみないとわからないし

できるように私たちが導きます。

学びたい！と思った時が、

自分にとっての学び時。

そのタイミングは、それぞれ違う。

全米ヨガアライアンス認定RYT200

ティーチャートレーニングの

ホームページはこちら⇒★

3月20日(祝)17:00～18:00(予定)

RYT200説明会も行います。

この日はユキ先生が大阪に来られて

Mayと二人でお話ししますよー！

説明会は、May Yoga Studioにお越しになり

直接対面でも、オンラインでも。

説明会のご参加お申し込みは、

下記のフォームに「説明会参加希望」

とお書きの上、お送りください。

#mayyogastudio #sokka. #May #May先生 #村上幸 #ユキ先生 #千里山ヨガスタジオ #愛媛ヨガ #松山市ヨガ #メイヨガ #ヨガティーチャートレーニング #オンラインヨガ #ヨガ講師育成 #ヨガ講師育成講座 #ヨガ指導者 #ヨガ指導者養成講座 #RYT200  #ryt200 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #新基準認定 #全米ヨガアライアンスRYT200 #ハタヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ数秘学 #ヨガ解剖学 #ヨガスートラ #アーユルヴェーダ #ヨガの先生になろう #初心者歓迎 #ヨガ通訳者が行うヨガ講師養成講座

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

先月、イベント報告のみさせて

いただいた「ベビーマッサージ」！

全国紙のCREAやIn Redにも取り上げ

られる、ベビマの先生の先生！

ベビーマッサージスクールHana主宰

徳山真理子先生を→★お招きします！

日時：2024年3月13日(水)

10:00～11:00　ベビーマッサージ

11:00～11:30　休憩

11:30～12:00　30分のヨガレッスン

というスケジュールで行います。

ご参加いただけるのは、

首の座っている赤ちゃんとママの

(またはパパ、ばぁば、じぃじ)

お二人一組。

赤ちゃんは1歳前後まで。

参加料は3000円です。

みんなが楽しくて、可愛くて、

とっても幸せな空間です～♪♪♪

前回開催の様子はこちら⇒★

いつもと違う空間で時間を過ごす

のも、赤ちゃんにとっては

とてもいい刺激になります。

ママにやさしく触れてもらう

ベビーマッサージで、情緒が安定し

大きな成長につながりますよ！

先日の開催後、おうちに帰ったら

これまでできなかった寝返りが

できるようになった子も！

同じくらいの月齢の赤ちゃんと

過ごすことで、成長が促される

んでしょうね。

ご参加希望の方は、以下のフォームに

ベビーマッサージとお書きになり

送って下さい。

メッセージ欄に月齢と性別、

赤ちゃんのお名前もお書きくださいね。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #May先生
#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン
#Commitするヨガ #徳山真理子先生 #ベビマ #ベビーマッサージ #赤ちゃん教室 #ベビーマッサージ講師 #hana #真理子先生 #InRed #ベビーマッサージ講師養成 #ママと赤ちゃん  #新しい働き方  #ペープサート #赤ちゃんのいる暮らし #ベビーヨガ

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

あっという間に金曜日！

一週間が過ぎ去るのが早いと

感じる、今日この頃。

その間にも、先週の記憶が曖昧に

なるくらい、盛りだくさんな

できごとがいっぱいだった週です。

今夜8日(金)20:00～は、

ユキ先生と一緒にインスタライブ

しますよー！

6月から始まる、全米ヨガアライアンス

認定RYT200時間のティーチャートレーニングに

ついてお話しします！

ヨガの先生になろうと思わなくても

自分のためにヨガを深めたいと思う

方を応援するトレーニング。

リアルタイムならチャットで質問も

していただけます！

今日の夜20:15～は、インスタグラムの

May Yoga Studioのアカウントに

注目していてくださいね！

さて、明日の朝は、恒例の

無料オンラインレッスンの日です！

運動量は少し多めにして、

縮こまった身体を温めて、

大きく動かしましょう！

どなたでもご参加いただける

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」です！

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

3月8日(土)7:00～7:30

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 「太陽礼拝バリエーション」2024年3月9日(土)7:00～7:30
時刻: 2024年3月9日 07:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/82400332921?pwd=MmpQZW5RVEVNMHFEdjNnbVJGakhUQT09

ミーティング ID: 824 0033 2921
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

気が付けば2月もあと1週間…ない！

そう、2月は短いのでした！

毎度お待たせしているスタジオの

レッスンスケジュールです！

3月は元気にこんな感じで！

昨日の発表で、既に多くの反響を

頂いています。

3月20日(祝)にRYT200 トレーニング

の無料説明会を行います！→★

同日20日(水・祝)15:00～16:30

スタジオ＆オンラインで

愛媛のユキ先生と共催して

It’s all about ENERGY!!と題し、

目に見えないけど確実に存在する

エネルギーのワークショップを

行います！→★

10日(日)には、数日前の投稿で

ご紹介した「ネティポット」を使い

ヨガ的日課の鼻うがい完全習得する

ワークショップも！

以前受講された方のリテイクもOK！

こちらのご案内は明日以降！！

そして「お待たせしました」な講座。

カナ先生「季節の手作り石けん講座」

3月24日(日)13:30～15:30

今月は安心安全で可愛い、人気の

「おさかな石けん」だよ！→★

3月も、土曜日の朝7:00～7:30に

無料のオンラインレッスンが

ありますよ！

2日、9日、16日、23日の4回！

これまで金曜や日曜や祝日や

色んな時間を試してみた結果、

この時間なら受けられる！という方

が多そうな印象で、一旦落ち着いた

感じ。また季節が変わると変更

するかもしれませんが、

今月は土曜の朝に、皆さん

お集まりくださいね。

無料のオンラインヨガは、

ヨガ経験不問。zoomを使って、

ご自宅で気楽に受けていただけます。

開催前日に、ご受講URLを公開！

さて、3月も盛りだくさんに

動いていく所存です！

Mayと一緒にヨガしよう！

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。