イベントの記事一覧

It’s All About Energy

エネルギーがすべて

 

「あの人はどうしていつもキラキラしているの？」

「美しい自然に触れると気分が良くなるよね」

こんな風に思ったことは

ありませんか？

 

これ全部、エネルギーの働きです。

私たちの周りには、たくさんの

エネルギーが溢れています。

エネルギーは目に見えないので、

実際にどんなふうに私たちに影響を

与えているのか気が付かないことも

多いのです。

 

しかし、「エネルギーがすべて」と

言っても過言ではないほど、

私たちに密接に関係しているのです。

 

 

「It’s all about Energy」

エネルギーがすべて

日時：2024年3月20日(水・祝)

15:00～16:30

講師：村上幸(sokka.) &May

場所：May Yoga Studio(定員10名)　

または　オンライン(zoom、定員なし)

参加費：3,500円

お申し込み時に、対面受講かオンライン受講かをお伝えください。

 

このワークショップでは…

・ヨガとエネルギー

・エネルギーの増やし方

・エネルギーの蓄え方

・エネルギー泥棒からエネルギーを守る方法

について学びます。

 

こんな方に受けてほしい！

・いつも疲れている

・人と会うとドッと疲れることがある

・いつも人の顔色を伺ってしまう

・自分が我慢すればいいと思ってしまう

・ちょっとしたことでイライラする

・一時的に気分が良くなってもすぐに落ち込んでしまう

etc…

 

そして、このワークショップの後

全米ヨガアライアンス認定

RYT200ヨガティーチャートレーニング開催の

無料説明会(17:00～18:00）も行います！

こちらのご案内は後ほど！

 

ワークショップにお申し込みの方は…

以下のフォームに「エネルギー」と

お書きの上、お送りください。

または

mayyogastudio★gmail.com宛に

(★を＠に変えてね)

お名前、メールアドレス、電話番号

対面orオンライン希望、

RYT200説明会参加希望かをお書きの上

お送りください。

3営業日以内にお返事が届かない場合は

再度ご連絡をお願いします。

 

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今日は天皇誕生日の祝日。

三連休になる皆さん、有意義な

3日間にしたいですよね。

では中日の明日の朝！

どなたでもご参加いただける

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」がありますよ！

 

朝からヨガで身体も心も目覚めさせ

この三連休思い切り楽しみましょう。

 

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月24日(土)7:00～7:30

 

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年2月24日(土)7:00～7:30
時刻: 2024年2月24日 07:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/89980160909?pwd=VUJvL1NsUUNvZ0RZNndHWFFPcVhZUT09

ミーティング ID: 899 8016 0909
パスコード: mayyoga

 

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

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HPやブログで事前のお知らせは

していなかったのですが、実は！

昨日スタジオには4人の赤ちゃんの

純粋なエネルギーが満ちていました。

 

 

 

オンラインで月水金と開催している

Commitするヨガを受講中の生徒さん

にベビーマッサージの先生が

いらっしゃって、同じレッスンを

受けている中に、産後のママが数人

いらっしゃったんです。

 

そこで、ベビーとママがリアルに

スタジオに来て楽しんでいただける

ベビーマッサージを開催しました。

 

 

講師をして下さったのは、

ベビーマッサージ講師「Hana」の

徳山真理子先生→★

 

 

 

こんな感じで赤ちゃんとのママの

ふれあい、月齢の近い赤ちゃん同士

の交流がとても微笑ましく、

スタジオにはとても純粋な美しい

エネルギーが満ちていました！

 

 

スタジオに来てくれたのは、

生後9か月～5ヶ月の赤ちゃんとママ。

4組のうち、男の子が3人、女の子が

1人。

 

 

ペープサートや絵本を読んだり、

お歌を歌って赤ちゃんもママも

緊張がほぐれたところで、

ベビーマッサージを。

オイルを使わず服の上からできる

マッサージを教えいただきました。

これは出先でも手軽にできますね。

 

 

月齢的に、歯が生え始めている子は

むず痒さがあるとのことで、そこで

真理子先生が、ベビーマッサージ

手技の中にお顔のマッサージも

入れてくださいました。

 

 

楽しい時間はあっという間です。

ちょっとおねむになった子も。

 

 

赤ちゃんは自由にしてもらいながら

次はママたちのヨガの時間です。

いつもオンラインで行っているヨガ

をスタジオでリアルに練習して

いただきました。

 

 

4日違いの誕生日の男の子と女の子。

性別が違うと体格や体重もこんなに

違うのねーと、ママもお互いの

赤ちゃんを抱っこし合ったりして、

楽しいおしゃべりも弾みました。

 

 

また来月も真理子先生をお招きして

開催予定です。

3月13日(水)10:00～12:00

(大人のヨガを含む)

対象は、首が座っている赤ちゃん

～1歳前後までの赤ちゃんとママ

一組でご参加いただけます。

ご興味のある方は空けておいてくださいね。

 

 

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昨年11月以降、ご無沙汰していまし

たが、大人気カナ先生の手作り

「季節の石けん教室」が3月に

May Yoga Studioに戻ってきます！

 

 

ヨガ講師として活躍中のカナ先生。

大好きなハンドメイドソープ作りを

もっと本格化させるべく、

実はこの2年間、専門学校に通って

おられたのです！

この年末は、卒業論文等でお忙しく

スタジオでの石けん教室開催は

しばらくお休みでしたが、

晴れて専門学校をご卒業されて、

パワーアップしてカムバック！

 

そんな今年の石けん第1弾は、

Awabiyori人気No.1の

「おさかな石けん」！

白地にしてもいいし、海をイメージ

した水色なんかも素敵ですね。

ご自分だけのオリジナルおさかな

石けんを作りに来てください。

素材は、赤ちゃん～思春期のお肌にも

敏感肌さんにもやさしいレシピで

準備して下さっているとのこと！

 

家族皆さんが楽しいお風呂時間を

過ごせるように、心を込めて、

肌に直接触れるものを手作り

しましょう！

 

日時：2024年3月24日(日)13:30～15:30

作成量：牛乳パック1/2サイズ(石けん4～5個分)

3、4ヵ月使用できる量です。

カナ先生作！石けんのお土産付き

受講料(材料費込み)：5,500円

(現金またはPayPay払い)

 

お申し込みは下記のフォームに

「3/24石けん教室」とお書きの上

お送りくださるか、

下記の要領で、カナ先生に

直接お申込み下さい。

 

 

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今年も開催！夜の野外ヨガイベント。

大阪府下の野球場(球戯場)2か所で

行うリレーイベント！

 

開放感あるひろい球場内で、整えて、元気になる

 

というタイトル通り、芝生に寝転んで

星空に包まれた幸せなシャバ―サナが

味わえるあの「夜な夜なヨガ」です！

 

 

今年も開催するにあたり、

主催の大阪スポーツみどり財団の

スタッフの皆さんと、先日、

ミーティングをしてきました！

 

詳細発表は、プレイベントを行う

3月24日が情報解禁日となりますが

大枝公園(守口市)と南港中央野球場

(大阪市)の2会場で行う2日間を

連携させる面白い仕掛けを考えて

います！

 

そして、今年は現地会場にお越しに

なれない遠方の皆さんにも、

参加していただけるように動いています！

(コソっと5月と10月、空けといて！)

 

ああー！早く皆さんにお知らせしたい！

 

前回は美しさにフォーカスして

メインターゲットは女性でしたが、

今年は、老若男女問わずヨガを

体験していただきたいという思いで

メインターゲットはファミリーに！

ご家族皆さんでご参加いただける

にぎやかな時間となりそうです。

 

そしてこのイベントを通じ、Mayが

かねてからコラボしたいと思ってた

企業様からも好意的なお話を頂き、

2年後に現実化しそうな運びに。

 

ってことは、まずは今年2024年の

「夜な夜なヨガ」を成功させて、

来年2025年はそれ以上の規模で！

まだまだ先は長いなー！！

 

頑張るしかない！

みんなも応援してね！

まずはプレイベントを盛り上げよう！

 

3月23日(土)16:00～16:40

「みんなができる太陽礼拝」

大枝公園(守口市)芝生広場で開催！

参加費おひとり500円。

 

同日&翌日開催の「もぐもぐマルシェ

×MANAmarche×あにまるフェス」

内で30分のヨガレッスンです。

 

ヨガ歴がある方もない方も、

普段身体を動かす機会がなくても、

身体がかたいと気にしていても、

どんな方でもできる「太陽礼拝」の

やり方をお伝えします。

 

「太陽礼拝」にはヨガの基本の動き

と呼吸の仕方が凝縮されているので

これさえ覚えていれば、

自分の身体とのつき合い方が

変わること間違いなしです！

 

参加費は500円とリーズナブル！

芝生広場のテント内で、春を待つ

元気なヨガをご一緒しましょう！

 

このプレイベントのお申込みは

こちらから！→★

 

 

 

「出張版！夜な夜なヨガ」

みんなができる太陽礼拝

日時：2024年3月23日(土)16:00～16:40

場所：大枝公園芝生広場テント内(守口市)

 

こんなテントの中でヨガをしますよ。

3月後半とはいえ、まだ寒い中での

野外レッスンになりそうです。

防寒対策をしてお越しください。

 

初心者にもわかりやすく

「太陽礼拝」というヨガの一連の

ポーズを解説を交えて練習します。

 

ヨガ経験や老若男女問わずに

どなたにでもできるように、

ヨガの楽しさをお伝えします！

 

一足先に春の気配を感じたい方。

今年の野外ヨガイベントが待ち遠しい方。

守口市門真市付近のご近所さん。

皆さんお誘いあわせの上、

お越しください！→★

 

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

バレンタインが終わりチョコレート

三昧の日々が一旦落ち着きました。

今週は月曜が祝日だったおかげで

一週間が短く感じる方が多いかな？

さて、そんな週の週末の始まり！

明日も朝7時から！！

どなたでもご参加いただける

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」

を行いますよー！

 

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月17日(土)7:00～7:30

 

たくさんの達磨様。スタジオから車で20分ほどの箕面・勝尾寺です。

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年2月17日(土)7:00～7:30
時刻: 2024年2月17日 07:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/82171928458?pwd=WjI5eTUzbEozb2xzZ2NiV2xuRnZ1Zz09

ミーティング ID: 821 7192 8458
パスコード: mayyoga

 

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

三連休はいかがお過ごしでしょうか。

明日は朝8時から！！

どなたでもご参加いただける

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」ですよ！

 

朝からヨガで身体も心も目覚めさせ

この三連休を効率よく締めましょう。

 

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月12日(月・祝)8:00～8:30

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2024年2月12日(月・祝)8:00～8:30
時刻: 2024年2月12日 08:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/87422619582?pwd=bWs4VnlBVU1JRmFhSjRUZDBCaC9HQT09

ミーティング ID: 874 2261 9582
パスコード: mayyoga

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

2月は街がチョコレートの甘い香り

に包まれていますね～。

チョコレート大好きなMayは

デパート巡りに忙しい日々です。

 

さて、食べた分はしっかり動く！

今月は、太陽礼拝の無料オンライン

レッスンを毎週土曜日の朝に開催！

皆さん、一緒に動きましょう！

 

土曜の朝に寝坊して、そのまま週末

ダラダラ…ということがないように。

しかも月曜も祝日でお休みですから

効率よく過ごすために、朝いちばん

身体を動かしておくといいですよ。

月曜も朝8:00同クラスを開催するよ。

 

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月10日(土)7:00～7:30

 

土曜の朝だからゆっくり朝寝したい

気持ちもわかるけど！

ほんのちょっと気合入れて6:45には

起きてみて！そのままパジャマで

ヨガマットへ。

呼吸と共に動いているうちに

だんだん身体が目覚めてくるから！

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　

2024年2月10日(土)7:00～7:30

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/89684786192?pwd=UzZETldSemlJTDRPQVNGRE4vZ2pudz09

ミーティング ID: 896 8478 6192
パスコード: mayyoga

 

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

 

今日はこのあと9時に、

もう一つお知らせがあるよー！

 

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

様々なスポーツイベントやフェスが

活発になってきた昨今。

今年も野外でのヨガイベントが

開催されそうな予感！

 

そう！

もう勘のいい方ならお気づきですね。

一昨年開催された「夜な夜なヨガ」

が今年も開催予定です！

 

詳細は情報解禁日を待ちますが、

それに先駆け、守口市の大枝公園で

「出張版！夜な夜なヨガ」と題し、

太陽礼拝の野外レッスンをしますよ！

 

HPよりスクショしました。

 

「出張版！夜な夜なヨガ」

みんなができる太陽礼拝

日時：2024年3月23日(土)16:00～16:40

場所：大枝公園芝生広場テント内(守口市)

 

3月後半とはいえ、まだ寒い中での

野外レッスンになりそうです。

そんな環境でも、自分で熱を生み

出して体温を上げられる

「太陽礼拝」を中心に、

ヨガ経験や老若男女問わずに

どなたにでもできるように、

ヨガの楽しさをお伝えします！

 

正しく「太陽礼拝」を知っていて

きちんと実践できると、

人生の質が上がります！

絶対に！これほんま！！

 

こちらのお申込み等はもうちょっと

したら発表がありますので、

日程を空けておいてくださいね！

 

 

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。