お寺ヨガの記事一覧

毎週第1・3金曜の夜20:00～は、吹田・常光円満寺さまでの「お寺ヨガ」があります。

第1週目はヨガレッスンの後に、お寺のイベントがあるのですが、次回11月7日は、なんと！

2年に1度のレアイベント～「声明コンサート」があります！

過去の声明コンサートの様子はこちら！→★

声明コンサートとは、お坊さんの唱えるお経のコンサート。

お坊さんの独特の読経ヴォイスが重なり、倍音でお堂の空気が振動しているのが肌で感じられます。

人間の身体の70％は水だといわれますね。この空間に身を置くと、体内の水分が細胞レベルで身体が微細な振動を受けて、浄化されていくような感じがします。

いつもレッスン前にお唱えする般若心経も素晴らしいのですが、少し趣が違うとっても荘厳な神聖な空間となります。

是非ぜひ皆さんに聴いていただきたいです。

Mayも声明コンサートを楽しみにしていたのですが、ちょうどこの日はキャシー・ルイーズ先生の来日ツアー中で東京に出張しています。

ですので、ヨガレッスンはさやか先生に代行をお願いしています。

この日のヨガテーマは「リラックスヨガ」！

Mayより年上なのに、天使のようなピュアさをもつさやか先生の癒しのヨガで、皆さんリラックスしに行ってくださいね！！

お寺ヨガのご予約は、常光円満寺さまへ直接お問い合わせください。→★

さて、数日にわたり2024年を振り返ってきましたが、

ここからはいよいよ2025年のスタートです！

今年初のMay Yoga Studioのイベント！

May Yoga Studioの毎年恒例、スタジオ創設当初から行っているチャリティイベントのお知らせです。

2025年の新春を寿(ことほ)ぐ！

【新春のチャリティ108回太陽礼拝】

年末にたくさんのヨガスタジオで行われることが多い108回太陽礼拝ですが、

May Yoga Studioでは新年に行います！

改まった気持ちで、新しい年を自分でデザインしましょう！

日時：2025年1月5日(日曜)

　　　17:45　受付開始

　　　18:00　スタート

場所：常光円満寺・延命堂
http://www.enmanji.com/
(JR・阪急吹田駅より徒歩5分)

参加費はドネーション(寄付)制です。

どんなヨガの流派の方でも、

ヨガの練習をしていない方でも、

ヨガが全く初めての方でも、

どなたでもチャレンジできますよ！

自力で叶えたい願い事がある方には特におすすめです！

自分に自信がつきますし、バージョンアップしている感がすっごくよくわかりますよ！

お申込みは、下のフォームにて承ります！

半端ない充実感を皆さんにも味わって頂きたいです！！

May Yoga Studio流の行い方は、12回を1セットと考えて、インド神話の十二神に9度礼拝するという形で行います。

12×9＝108回となります。

もちろん、仏教の教えの中にもあらわされる「煩悩の数」でもありますね。

だから除夜の鐘は108回撞くわけです。

オンラインでのご参加も大歓迎です！

May Yoga Studioでは、2012年のスタジオ開設以来、ずっと続けてきたこのチャリティイベント。

毎年お正月と夏の年2回、ご参加費をドネーションとして

皆さんのお気持ちを高野山を通じて災害被災でお困りの方に届けます。

毎月2回「お寺ヨガ」を開催させていただいている常光円満寺さまの神聖なるお堂で行いますよ。

そして清々しく身体を動かした後は、普段は入ることのできないご本堂で新春のご祈祷もしていただきます。

(こちらは現地参加の方のみです。)

お申込みは以下のフォームから、「108回太陽礼拝希望」とお書きの上、お送り下さい。

お寺でのリアル参加、または、オンライン参加も明記してくださいね！

ご参加お申し込みは1月5日の正午までです！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #千里山ヨガ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ #吹田ヨガ教室 #お寺ヨガ #寺ヨガ #常光円満寺 #常光円満寺ヨガ #コミットするヨガ #Commitするヨガ #朝コミット #夜コミット #朝コミ #朝活ヨガ #太陽礼拝 #チャリティ108回太陽礼拝 #チャリティヨガ #108回太陽礼拝 #May #may先生 #メイ先生 #初心者向けヨガ #オンラインヨガ #プライベートヨガ #自宅でヨガレッスン #呼吸と瞑想 #ダルマトーク

来年のスタートはこちらから！

May Yoga Studioの毎年恒例、

スタジオ創設当初から行っている

チャリティイベントのお知らせ！

2025年の新春を寿(ことほ)ぐ！

【新春のチャリティ108回太陽礼拝】

年末にたくさんのヨガスタジオで

行われることが多い108回太陽礼拝

ですが、May Yoga Studioでは

新年に行います！

改まった気持ちで、新しい年を

自分でデザインしましょう！

日時：2024年1月5日(日曜)

　　　17:45　受付開始

　　　18:00　スタート

場所：常光円満寺・延命堂
http://www.enmanji.com/
(JR・阪急吹田駅より徒歩5分)

参加費はドネーション(寄付)制です。

どんなヨガの流派の方でも、

ヨガの練習をしていない方でも、

ヨガが全く初めての方でも、

どなたでもチャレンジできますよ！

自力で叶えたい願い事がある方には

特におすすめです！

自分に自信がつきますし、

バージョンアップしている感が

すっごくよくわかりますよ！

お申込みは、下のフォームにて

承ります！

半端ない充実感を皆さんにも

味わって頂きたいです！！

May Yoga Studio流の行い方は、

12回を1セットと考えて、

インド神話の十二神に9度

礼拝するという形で行います。

12×9＝108回となります。

もちろん、仏教の教えの中にも

あらわされる「煩悩の数」でも

ありますね。だから除夜の鐘は

108回撞くわけです。

オンラインでのご参加も大歓迎です！

May Yoga Studioでは、

2012年のスタジオ開設以来、ずっと

続けてきたこのチャリティイベント。

毎年お正月と夏の年2回、

ご参加費をドネーションとして

皆さんのお気持ちを高野山を通じて

災害被災でお困りの方に届けます。

毎月2回「お寺ヨガ」を開催させて

いただいている常光円満寺さまの

神聖なるお堂で行いますよ。

そして清々しく身体を動かした後は

普段は入ることのできないご本堂で

新春のご祈祷もしていただきます。

お申込みは以下のフォームから

「108回太陽礼拝希望」とお書きの上

お送り下さい。お寺でのリアル参加

または、オンライン参加も明記

してくださいね！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #千里山ヨガ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ #吹田ヨガ教室 #お寺ヨガ #寺ヨガ #常光円満寺 #常光円満寺ヨガ #コミットするヨガ #Commitするヨガ #朝コミット #夜コミット #朝コミ #朝活ヨガ #太陽礼拝 #チャリティ108回太陽礼拝 #チャリティヨガ #108回太陽礼拝 #May #may先生 #メイ先生 #初心者向けヨガ #オンラインヨガ #プライベートヨガ #自宅でヨガレッスン #呼吸と瞑想 #ダルマトーク

毎月第1＆3金曜の夜8時から、吹田・常光円満寺さまで開催中の「お寺ヨガ」です。

毎月第1金曜日のヨガの後は、お寺のお坊さんが催してくださるイベントがあります。

その中でもトップ3に入るビッグイベントの一つ、「声明コンサート」が開催されましたよー！

声明コンサートとは、お経のコンサート。

普段はあまり聴く機会のないありがたいお経をお坊さん達が唱えてくださいます。

お経の声が重なり、倍音が生まれ、お堂の中の空気が一変する瞬間。

とても清らかな、現実の世界とは信じられない空間になります。

声による倍音の効果なのか、細胞がびりびりと震えて、体内の水分が微振動を受けて揺さぶられるのです。

お経で唱えられる文言は、ただ聴いていても意味が分かりませんが、

身体全体が揺さぶられて、脳も微振動を受けて、

余計な思考が洗い流されていくような感覚になるんです。

「瞑想的な空間」を与えられる、というか、連れていかれる感じ？

こんな表現で伝わる？？

次回の「声明コンサート」開催は、2年後の予定です。

またその時に様子をアップしますね！

その人生の大半をヨガの指導に捧げ

35年に渡りアシュタンガヨガを

されてきたキャシー・ルイーズ先生。

世界的に有名な女性指導者が

11月に再来日し、大阪で女性向けの

ワークショップが行われます！

キャシー・ルイーズ・ブロダによる

大阪開催・特別ワークショップ

女性のヨガプラクティショナー向け

『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

このワークショップは4月に東京でも

開催されました。

その素晴らしい内容は、ヨガをする

全ての女性に知ってほしいこと。

これまでそんなことを教えてくれた

ヨガの先生はいなかった…

こんなに自身の経験をオープンに

語ってくれて、勇気づけられた…

たくさんの笑顔と涙と共感と

ヨガを長く実践していくための

知恵にに溢れたワークショップでした。

それを再びMayが通訳します。

Mayの活動本拠地である大阪で！

ヨガの先生だけでなく、生徒として

ヨガを練習している方々、

思春期や更年期、女性としての変化を

迎える時期にヨガの練習に

戸惑いを抱えている方には

とても響く内容であること

間違いなしです。

キャシー先生はアシュタンガヨガの

指導者ですが、内容は全てのヨガの

練習に通ずるものです。

受講者のヨガの流派、経験は問いません。

また、ワークショップ内容等について

ご質問がありましたらMayまで

お気軽にどうぞ。日英を訳して

キャシー先生にお伝えしますよ！

以下、ワークショップの内容です。

女性のヨガプラクティショナー向け

『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

お申し込みはこちら→★★

女性のヨガプラクティショナー向け

『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

お申し込みはこちら→★★

May Yoga Studio真夏の

恒例チャリティイベント

真夏のチャリティ108回太陽礼拝

8月4日に開催しました！

ちょうどこのイベント開始の

2時間ほど前に、吹田はものすごい

雷とゲリラ豪雨に見舞われました。

そのせいでご参加が適わなかった

方々もいらっしゃったのですが

現地でのご参加者18名と

オンラインで東京と静岡からの

ご参加が2名いらっしゃいました。

毎年ご住職様も108回の太陽礼拝に

ご参加なさるのですが、

当日お通夜が入られて、今年は断念。

ですが、開始前のお勤めと、

終わってからのお勤めを行って

下さり皆さんで108回に取り組んで

いる最中、大急ぎで移動して下さり

最後は一緒に写真を撮ることが

できました！

毎回初めての108回チャレンジと

いう方が数名いらっしゃいます。

最初は自信なさそうに、途中で

やめるかも…とおっしゃいますが

なんのなんの。

どなたも108回完遂されました！

オンラインでご参加の方は、

前回は少し休み休みやったけど

今年は通して108回できたようで

半年での基礎体力の増加が

しっかり表れていて嬉しい限り。

始まる前はリラックスムードでおしゃべり。

こちらのお堂は、地蔵菩薩さまが

祀られています。

お地蔵さまのご法号は

おん　かかかび　さんまいえい　そわか

みんなで唱えてから始めました。

108回の頑張りを見守っていただきます。

アイドルっぽいポーズで撮ろう！

というと、こんな感じに。

このイベントのご参加費は全て

チャリティとして、高野山を通じ

能登の方々にお送りします。

今回はなんと、43,500円もの金額が

集まりました！

皆さんのお気持ちと頑張りは

今お困りの方々に。

それが巡り巡って、またいつか

自分のもとへと還ってくるのが

この世のエネルギーの流れです。

このチャリティイベントは

May Yoga Studio発足当初から

お正月と夏の年2回行っています。

次回、参加してみたい！という方は

お正月に是非どうぞ！

お堂にお越しくださっても、

オンラインでもOKです。

皆さん清々しいお顔でした。

今日あたり筋肉痛が来られる方も

いらっしゃるかもしれませんが、

早く回復するためのコツは

同じ動きを行うことです。

ゆっくりでいいので、また

太陽礼拝をしてくださいね！

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今週末はいよいよ真夏の大挑戦！

年2回恒例May Yoga Studioの夏は

『真夏のチャリティ108回太陽礼拝』！

日時：2024年8月4日(日)

17:45受付開始

18:00スタート

場所：常光円満寺

神聖なお堂で行う現地リアル参加に

ご自宅からオンラインでの参加も

どちらも受け付けています！

自分で自分に目標を掲げ、

自分のためにチャレンジする。

その行為の結果が、

見知らぬ誰かのためになるとしたら…

こんな素敵な循環を生むイベント。

May Yoga Studioの設立当初からの

恒例行事となっています。

ヨガレッスンの中で度々登場する

「太陽礼拝」を108回行い、

自分自身を見つめ直します。

しっかり身体を動かして暑気払い！

「108」と言えば、

日本人は除夜の鐘の数、煩悩の数が

頭に浮かびますが、その他にも

「108」という数字にはいろいろな

意味が込められています。

ヨガと仏教の発祥の地インドで

神聖な言語とされる

サンスクリット語の文字、

デヴァナガリは54文字。

その陰と陽で108になりますし、

数学的にも美しい「12」の9倍。

インド神話の12の太陽神に9回

礼拝を捧げるとちょうど108。

そのようなお話も含め、太陽礼拝を

じっくりと楽しみたいと思います。

このイベントの参加料は、

ドネーション(寄付)制とします。

集まったお金は、高野山を通じ

災害被災者のお困りの方へ届けます。

今年は能登の方へお届けする予定です。

どんなヨガの流派でも問いません。

108回なんて初めて！という方も

大歓迎です！

May Yoga Studio真夏の恒例イベント

ですが、今年もスタジオを飛び出し、

神聖なお寺のお堂で行わせて頂きます。

気持ちも新たに、この夏を

爽やかに乗り切りましょう！

持ち物／動きやすい服装。お水。

ヨガマット(お持ちの方)

レンタルマットもあります。

お申込みは、メールまたは、

以下のフォームに、

「太陽礼拝参加希望」と書いて

オンラインまたは現地リアル参加

どちらか明記の上、お送りください。

折り返し3日以内にご返信致します。

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

May Yoga Studioの夏はやっぱり！

『真夏のチャリティ108回太陽礼拝』！

日時：2024年8月4日(日)

17:45受付開始

18:00スタート

場所：常光円満寺

自分で自分に目標を掲げ、

自分のためにチャレンジをする。

その行為の結果が、

見知らぬ誰かのためになるとしたら…

こんな素敵な循環を生むイベント。

May Yoga Studioの設立当初からの

恒例行事を、今年もリアル＆

オンラインで開催しますよー！

ヨガレッスンの中で度々登場する

「太陽礼拝」を108回行い、

自分自身を見つめ直します。

しっかり身体を動かして暑気払い！

「108」と言えば、

日本人は除夜の鐘の数、煩悩の数が

頭に浮かびますが、その他にも

「108」という数字にはいろいろな

意味が込められています。

ヨガと仏教の発祥の地インドで

神聖な言語とされる

サンスクリット語の文字、

デヴァナガリは54文字。

その陰と陽で108になりますし、

数学的にも美しい「12」の9倍。

インド神話の12の太陽神に9回

礼拝を捧げるとちょうど108。

そのようなお話も含め、太陽礼拝を

じっくりと楽しみたいと思います。

このイベントの参加料は、

ドネーション(寄付)制とします。

集まったお金は、高野山を通じ

災害被災者のお困りの方へ届けます。

どんなヨガの流派でも問いません。

108回なんて初めて！という方も

大歓迎です！

May Yoga Studio真夏の恒例イベント

ですが、今年もスタジオを飛び出し、

神聖なお寺のお堂で行わせて頂きます。

気持ちも新たに、この夏を

爽やかに乗り切りましょう！

持ち物／動きやすい服装。お水。

ヨガマット(お持ちの方)

レンタルマットもあります。

お申込みは、メールまたは、

以下のフォームに、

「太陽礼拝参加希望」と書いて

オンラインまたは現地リアル参加

どちらか明記の上、お送りください。

折り返し3日以内にご返信致します。

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