お寺ヨガの記事一覧

毎月第1＆3週目金曜日20時～、常光円満寺さまにて開催中のお寺ヨガ。

今週のイベントは、ヨガの後…

『お坊さんファッションショー』！

 

 

 

 

2年に一度の特別なイベントが明日、6月7日に開催されます。

地蔵菩薩さまが祀られる聖なるお堂でこころとからだを調えるヨガの後、

珍しいファッションショーを楽しみましょう！必見です！

 

「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」ということわざに出てくる「袈裟」は、お坊さんが身につけている衣装の一部。

お坊さんはいつも同じ袈裟をまとっているだけでなく、TPOに合わせ、様々な格好をしておられます。

 

修行の際のぼろ布を纏っただけの「糞掃衣(ふんぞうえ)」から、

日常の作業をする際の「作務衣」。

総額300万円以上もする絹に刺繡が施された高貴な着物まで。

 

そんな様々なお坊さんのお召し物をたくさん見せてくださいます。

 

最初にお勤め(お経を唱える)をして約60分間のヨガレッスン。

その後、終わりのお経をお唱えし、お待ちかねのファッションショーという流れです。

 

どなたでもご参加いただける内容で、お寺の素晴らしい空間に身を置くだけでも、心静まるいい時間になりますよ！

 

お寺ヨガは、どなたでもご参加可能！

ご受講希望の方は、常光円満寺様まで、お電話にてご予約をお願いいたします！

電話：０６－６３８１－０２３２

寺ヨガサイトはこちら→→★★

 

お寺には行けないけど、受けたい！

という方は、YouTubeで過去のレッスンの動画をいくつか見られます。

常光円満寺チャンネルはこちら→→★★

 

 

 

 

皆様、新年あけまして

おめでとうございます。

旧年中はスタジオの活動にご協力を

賜り、大変お世話になりました。

 

1日、2日とすっかりお休みモードで

投稿しておりませんでしたが、

そろそろエンジンかけ始めて、

新年最初の投稿は、

元日のイベント報告からです！

 

お休みモードとはいえ、元日の

大イベント！常光円満寺さまにて

『新春のチャリティ108回太陽礼拝』を

開催しましたよー！

 

元日に起こった能登半島地震。

吹田でも開催直前の16時頃、

震度3程度の地震が感じられました。

 

その影響で、当日来られなかった方、

急遽お寺でのリアル参加から

オンライン参加に切り替えた方も。

ですので、例年より少なめでしたが

この皆さんで108回を完遂しました！

 

 

13名の現地参加者の皆さんと藤田住職。

PCにはオンラインの方々が映っています。

キレイに映らなくてごめんなさい！

 

 

もう毎年来てくださっている方も、

108回が初めての方も、

太陽礼拝すら初めてという方も。

みんなのエネルギーが一体となれば

苛酷に思えるこのチャレンジも

気が付けば、あっという間。

 

 

太陽礼拝の前後には、手を合わせ

お経をお唱えします。

まだ様子がわからないながらも

直前の震災に遭われた方々に向け

できるだけ被害が少なく済むよう

祈りを込めてお唱えしました。

 

 

現地でリアル参加下さった皆さんは

108回全員で完遂！！

自分への信頼も深まり

新たな一年のスタートにふさわしい

チャレンジだったのでは。

 

終わった後はちょっと余裕で

この表情ー！！

 

 

なにげに、オンラインの皆さんも

変顔をしてくれているんですよ！！

 

その後は、ご本堂に移動して

新春のご祈祷をしていただきました。

普段は立ち入ることのできないお堂

ですから、とても貴重な機会です。

 

 

そして、108回太陽礼拝が

終わった後のご褒美もあり！！

May Yoga Studioからは12周年記念の

オリジナルドリップコーヒー。

インドネシア産マンデリンで

ほっと一息どうぞ。

常光円満寺さまからは

今年の干支にちなんだ開運招福の

ハンドタオル！！

 

今回の参加料は、チャリティとし

高野山を通じて、被災された方々へ

届けられます。

新年の自分自身のがんばりが

誰かのために役立つペイフォワード。

それはいずれ巡り巡って

自分の元へと返ってくるから。

今、自分が自分にできることを

精いっぱいやるだけでいい。

現地参加された方々からは18111円

オンラインの方々からは17024円

と縁起のいい数字が集まりました。

 

今年もいいことがきっとたくさん。

それは、自分自身でいい年に

創り上げていこうという決意が

あればこそ。

マイナスに思えるできごとも

取りようによってはプラスにも

ギフトだと思うこともできるはず。

 

今年もMay Yoga Studioと共に

楽しい日々を過ごしましょう！！

 

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #千里山ヨガ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ #吹田ヨガ教室 #お寺ヨガ #寺ヨガ #常光円満寺 #常光円満寺ヨガ #コミットするヨガ #Commitするヨガ #朝コミット #夜コミット #朝コミ #朝活ヨガ #太陽礼拝 #チャリティ108回太陽礼拝 #チャリティヨガ #108回太陽礼拝 #May #may先生 #メイ先生 #初心者向けヨガ #オンラインヨガ #プライベートヨガ #自宅でヨガレッスン #呼吸と瞑想 #ダルマトーク

 

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

May Yoga Studioの毎年恒例、

スタジオ創設当初から行っている

チャリティイベントのお知らせ！

 

2024年の新春を寿(ことほ)ぐ！

【チャリティ108回太陽礼拝】

 

 

年末にたくさんのヨガスタジオで

行われることが多い108回太陽礼拝

ですが、May Yoga Studioでは

新年に行います！

改まった気持ちで、新しい年を

自分でデザインしましょう！

 

 

日時：2024年1月1日(元旦・月曜)

　　　17:45　受付開始

　　　18:00　スタート

場所：常光円満寺・延命堂
http://www.enmanji.com/
(JR・阪急吹田駅より徒歩5分)

参加費はドネーション(寄付)制です。

 

どんなヨガの流派の方でも、

ヨガの練習をしていない方でも、

ヨガが全く初めての方でも、

どなたでもチャレンジできますよ！

 

自力で叶えたい願い事がある方には

特におすすめです！

自分に自信がつきますし、

バージョンアップしている感が

すっごくよくわかりますよ！

 

お申込みは、下のフォームにて

承ります！

半端ない充実感を皆さんにも

味わって頂きたいです！！

 

May Yoga Studio流の行い方は、

12回を1セットと考えて、

インド神話の十二神に9度

礼拝するという形で行います。

12×9＝108回となります。

 

もちろん、仏教の教えの中にも

あらわされる「煩悩の数」でも

ありますね。だから除夜の鐘は

108回撞くわけです。

 

オンラインでのご参加も大歓迎です！

 

 

May Yoga Studioでは、

2012年のスタジオ開設以来、ずっと

続けてきたこのチャリティイベント。

毎年お正月と夏の年2回、

ご参加費をドネーションとして

皆さんのお気持ちを高野山を通じて

災害被災でお困りの方に届けます。

 

毎月2回「お寺ヨガ」を開催させて

いただいている常光円満寺さまの

神聖なるお堂で行いますよ。

 

そして清々しく身体を動かした後は

普段は入ることのできないご本堂で

新春のご祈祷もしていただきます。

 

お申込みは以下のフォームから

「108回太陽礼拝希望」とお書きの上

お送り下さい。お寺でのリアル参加

または、オンライン参加も明記

してくださいね！

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #千里山ヨガ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ #吹田ヨガ教室 #お寺ヨガ #寺ヨガ #常光円満寺 #常光円満寺ヨガ #コミットするヨガ #Commitするヨガ #朝コミット #夜コミット #朝コミ #朝活ヨガ #太陽礼拝 #チャリティ108回太陽礼拝 #チャリティヨガ #108回太陽礼拝 #May #may先生 #メイ先生 #初心者向けヨガ #オンラインヨガ #プライベートヨガ #自宅でヨガレッスン #呼吸と瞑想 #ダルマトーク

 

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

最近お知らせしていませんでしたが

毎月第1＆3金曜の夜20:00～

吹田・常光円満寺さまで開催中の

「お寺ヨガ」は明日も開催！

 

 

明日12月1日の金曜日のテーマは

「ヴィンヤサヨガ」です！

呼吸と動きの一体化を目指し、

ポーズとポーズをつなげて

リズミカルに連続して動きます。

 

本当に呼吸のリズムに乗って動くと

余計な力を使わずに済み

とっても心地よいんですよ！

 

第1週目はヨガレッスンの後に

お寺でのイベントがあります。

明日はご住職さまの「ご説法」。

いつもありがたいお話をして

くださいます。

 

神聖なお堂で本格的なヨガレッスン

が受けられる「お寺ヨガ」です。

ご受講希望の方は、

常光円満寺さままで、お電話にて

ご予約をお願いいたします！

電話：０６－６３８１－０２３２

寺ヨガサイトはこちら→→★★

 

お寺には行けないけど、受けたい！

という方は、YouTubeで

過去のレッスンの動画をいくつか見られます。

常光円満寺チャンネルはこちら→→★★

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #夜ヨガ #夜コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

毎年恒例の真夏のチャレンジ！

チャリティイベント

「108回太陽礼拝」が無事終了！

いつもと同じく吹田常光円満寺さま

にて行わせていただきました！

 

 

会場に直接お運び下さった方々が

18名。一番下は10歳の女の子。

オンラインでご参加下さったのが

3名。

それにご住職さまとMayで、

総勢23名の真夏のチャレンジ！

 

もちろん、みんなで完遂しました！

やったねー！おめでとう！！

 

 

毎年必ずご参加下さる方も、

実はヨガ自体が2回目という方も。

そして私が主催するこれまでの中で

最年少記録だった6歳の女の子が、

今年は12歳になって再び挑戦して

くれました！

 

 

子どもにとっては、遊びたい気持ちや

他のことをしたいという気持ちとの

葛藤。身体は軽いのでへっちゃら。

 

大人にとっては、日頃の身体と

向き合わざるを得ない葛藤。

精神的な葛藤もありますが、

その後来る筋肉痛もなかなか。

 

 

May先生の絶え間ない声掛けで

気が付くとあっという間に終わって

いました、と言って下さる方も。

 

108回という数字。

インド神話の12の太陽神に向かい

9回、礼拝をするという考え方で

12回(右左交互に6回ずつ)×9ラウンドで

ちょうど108回となります。

 

終わった後は、この上ない達成感。

108回を始める前に、ご自分自身に

誓いを立て、叶えたい願いや思いを

胸にチャレンジしました。

そう、終わった後は、

その思いに確実に一歩近づいたと

いう実感が持てますね。

 

ご住職さまもダブルピース！！

 

今回のご参加者さまから集まった

寄付金総額は

42,020円！！！

皆さんの頑張りと優しさが、

災害等で心傷んだ方々に届けられます。

 

常光円満寺さまのインスタグラムでも

ご住職さまが書いて下さいましたが、

このような肉体を酷使するような

機会があると、自然と感謝の念が

あふれてくるというのが人間です。

 

これだけしっかり動いてくれた

自分の身体に「ありがとう」

同じ時間とエネルギーを共有して

くれた仲間に「ありがとう」

このチャレンジを見守って下さった

仏さまに「ありがとう」

そして、今のこの私を生んでくれた

両親に「ありがとう」

私を私でいさせてくれる存在全てに

「ありがとう」

 

この感謝の気持ちが、大きな成長に

繋がりますね。

 

また次回の108回太陽礼拝は、

2024年のお正月を予定していますよ！

 

ご参加下さった皆さま

ありがとうございましたー！！

 

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #オンラインヨガ #チャリティヨガ
#常光円満寺 #お寺でヨガ #太陽礼拝 #太陽礼拝108回 #煩悩の数 #願いが叶う #ペイフォワード #チャリティイベント #地蔵堂 #真夏の108回太陽礼拝 #円満寺チャリティイベント #初心者歓迎  #お堂でヨガ #自分への誓い #自信がつくヨガ #May先生

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

May Yoga Studioの夏はやっぱり！

『真夏のチャリティ108回太陽礼拝』！

日時：2023年7月30日(日)

17:45受付開始

18:00スタート

場所：常光円満寺

 

 

自分で自分に目標を掲げ、

自分のためにチャレンジをする。

その行為の結果が、

見知らぬ誰かのためになるとしたら…

 

こんな素敵な循環を生むイベント。

May Yoga Studioの設立当初からの

恒例行事を、今年もリアル＆

オンラインで開催しますよー！

 

ヨガレッスンの中で度々登場する

「太陽礼拝」を108回行い、

自分自身を見つめ直します。

しっかり身体を動かして暑気払い！

 

「108」と言えば、

日本人は除夜の鐘の数、煩悩の数が

頭に浮かびますが、その他にも

「108」という数字にはいろいろな

意味が込められています。

 

ヨガと仏教の発祥の地インドで

神聖な言語とされる

サンスクリット語の文字、

デヴァナガリは54文字。

その陰と陽で108になりますし、

数学的にも美しい「12」の9倍。

インド神話の12の太陽神に9回

礼拝を捧げるとちょうど108。

 

そのようなお話も含め、太陽礼拝を

じっくりと楽しみたいと思います。

 

このイベントの参加料は、

ドネーション(寄付)制とします。

集まったお金は、高野山を通じ

災害被災者のお困りの方へ届けます。

 

どんなヨガの流派でも問いません。

108回なんて初めて！という方も

大歓迎です！

 

May Yoga Studio真夏の恒例イベント

ですが、今年もスタジオを飛び出し、

神聖なお寺のお堂で行わせて頂きます。

気持ちも新たに、この夏を

爽やかに乗り切りましょう！

 

 

持ち物／動きやすい服装。お水。

ヨガマット(お持ちの方)

レンタルマットもあります。

 

お申込みは、メールまたは、

以下のフォームに、

「太陽礼拝参加希望」と書いて

オンラインまたは現地リアル参加

どちらか明記の上、お送りください。

折り返し3日以内にご返信致します。

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #オンラインヨガ #チャリティヨガ
#常光円満寺 #お寺でヨガ #太陽礼拝 #太陽礼拝108回 #煩悩の数 #願いが叶う #ペイフォワード #チャリティイベント #地蔵堂 #真夏の108回太陽礼拝 #円満寺チャリティイベント #初心者歓迎  #お堂でヨガ #自分への誓い #自信がつくヨガ #May先生

 

 

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

Mayが担当させていただいてる

吹田・常光円満寺さまでのお寺ヨガ。

レッスン日を間違えてしまった件の続き。

その①はこちら→★

その②はこちら→★

 

 

そして、貴子先生のレッスンを

皆さんが終えたタイミングで

お寺に電話をつなぎ、皆さんに

レッスン日を間違えてしまった

お詫びをお伝えしました。

 

その時も、生徒さんたち皆さんが

「May先生が無事でよかったー」

と言って下さり、

Mayの勘違いを笑い飛ばしてくださいました。

ここでも真っ先にMayの身を案じて

下さっていた皆さんに感謝の気持ちが

溢れました。

 

その後、貴子先生に講師料を

お支払いしようとしたら、

全く受け取って下さらなかったそうです。

それどころか

「May先生、事故やご病気じゃなくて

本当に皆さん安心されてました。

そんな温かい場所で代行させて頂き

こちらこそ深く感謝です。

ご縁に感謝の一日でした。」

というメッセージまで下さって！！！

 

常光円満寺さまでのお寺ヨガは

もうかれこれ6年？7年？くらい

続いていますが今回のことで、

ますます大切な場所になりました。

 

次回、6月2日のレッスンでは

心新たにMayが参ります！！

第1週目のイベントとして

ヨガレッスンの後に『お授戒』という

特別な儀式がありますよ。

是非ぜひたくさんの方にお越しいただきたいです！

 

神聖なお堂で本格的なヨガレッスン

が受けられる「お寺ヨガ」です。

ご受講希望の方は、

常光円満寺さままで、お電話にて

ご予約をお願いいたします！

電話：０６－６３８１－０２３２

寺ヨガサイトはこちら→→★★

 

お寺には行けないけど、受けたい！

という方は、YouTubeで

過去のレッスンの動画をいくつか見られます。

常光円満寺チャンネルはこちら→→★★

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#常光円満寺 #太陽礼拝  #オンラインヨガ #お寺ヨガ #Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

Mayが担当させていただいてる

吹田・常光円満寺さまでのお寺ヨガ。

レッスン日を間違えてしまった件の続き。

前回はこちら→★

 

 

ご住職「今日は30名様ほどの方にお集まり

頂いていて、先生が来られないので

困っていたんです。

そこで、来られた方々に、

『この中でヨガの指導をできる方、いらっしゃいませんか？』

と尋ねてみたんですよ。」

 

そしたら、なんと！！！

「私、やりましょうか？」

と手を挙げてくださった方がいらして。

 

その日のレッスンは、つつがなく

開催されたのです！！

パチパチ！！

ほっと一安心…！！

 

なんとありがたいことでしょう。

 

レッスンに集まって下さった方々も

Mayがやってこない状況に不安になる中、

良かったら教えましょうか、と

名乗り出て下さった先生の勇気に

拍手が起こったそうです！！

 

その素晴らしい先生のお名前は

貴子先生！！

普段からヨガもピラティスもご指導され

現場経験も豊富な先生です。

こちらのお寺で年2回開催している

108回太陽礼拝にも何度もお越しくださり

Mayとも顔馴染みの方でした。

 

貴子先生が代わって下さったと

電話でお聞きして、

Mayは本当によかったー！！！と

心の底から嬉しくなりました。

 

もちろん、このようなケアレスミスは

たくさんの方にご迷惑をお掛けして

とうてい許されるものではありませんが

私たちの周りには、たくさんの愛と

やさしさがあふれていて、

助け合いの心があって、

そんなやさしさでMayは生かされて

いるんだなぁ。と、しっかりと

感じられた瞬間でした！！

 

ご住職さまも、Mayの代わりにその日の

レッスンをして下さる救世主が現れ、

胸をなで下ろされました。

今日は『仏さまに見守られているな』と

改めて感じた日だったとおっしゃいました。

 

まだ続きます！！

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#常光円満寺 #太陽礼拝  #オンラインヨガ #お寺ヨガ #Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

毎月第1＆3金曜日の夜は、吹田の

常光円満寺さまでの「お寺ヨガ」！

なんですが…

先日、5月の第3週目の19日！

Mayが「お寺ヨガ」に現れなかった！

 

そうなんです…

5月のGWで不規則になったスケジュールで

すっかり1週間見間違えてしまって

Mayはその翌週がお寺ヨガだと

思い込んでしまったんです…

 

自宅でゆっくり晩御飯を食べ、

もう完全にくつろぎモード。

携帯すら見ておらず、そろそろ寝ようかな～

くらいのタイミングでふと目をやると。

ご住職さまからの着信履歴。

「May先生、大丈夫ですか？」

というメッセージ。

 

そこでハッと気づいた時点で、すでに

開始から45分も過ぎていました…

 

真っ青になりながら、とにかくお寺へ

電話をかけて。

ご住職さまの第一声のおことば。

「May先生、ご無事ですか？」

 

Mayは、

「先生どこにいるんですか？

早く来てー！！」と言われると

思っていたんです。

 

Mayが事故や病気で来られなく

なったのでは、と心底心配して

下さっているお声でした。

 

もうそのお優しさに目玉が飛びでて！

更に続きが！！！

 

May「今日来てくださってた方々、

もう帰られましたよね？

どうしよう…」

ご住職「いえ、それが今、レッスンを

しているんですよ」

 

え？どうして？？

気になる続きは次へ…

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#常光円満寺 #お寺ヨガ #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

 

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。