イベントの記事一覧

猫にもやさしいヨガのイベント

2023年7月1日(土)＆2日(日)

沼津市総合体育館 2階 多目的スタジオ

静岡県・沼津市で2日に渡り

リアル対面レッスンを行います。

2日目、7月2日のレッスンはこちら！

★アサナと呼吸法を深める120分★

7月2日(日)は2本立て！

第1部がリアル対面のみ

第2部がリアル＆オンラインです。

第1部：9:15～10:15

「ヨガの基本」基本のポーズをより深めるヨガ60分

ヨガクラスでよく出てくる、

基本のポーズ(ダウンドッグなど)を中心に

アライメントを丁寧に確認しながら

Mayのオリジナルフローで楽しく

動いていきます。

ヨガで身体を動かす楽しさを

味わいながら、より効果的にアサナを

深める方法をお伝えします。

身体のつまりを取りのぞき、

呼吸が通りやすい身体に整えます。

こちらはリアルレッスンのみ

第2部：10:45～11:45

自分への投資！呼吸は一生涯のスキル！

「人生が変わる4つの呼吸法」

ヨガにおいて呼吸は欠かせないもの。

【呼吸を制する者は人生を制する】

といわれます。

正しい呼吸は、よりよい人生へと

進むカギになるのは間違いなし。

この講座では日常生活で使える

4つの呼吸法を座学＆実技を行います。

リアル＆オンライン配信で実施し、

アーカイブがあるので、

後日繰り返し復習できるのも◎です！

第2部のみのオンライン受講を受付中！

このレッスンに参加することが

保護猫ちゃんたちを助けます！

参加費の一部が寄付となります。

このイベントの立案、企画、実行に

移してくれた、さやかちゃん、

発案者のひろみさん、ありがとう！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ
#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン
#Commitするヨガ #コミットするヨガ #沼津ヨガ #にぼしプロジェクト #保護猫 #保護猫活動 #箱根西麓みしまヨガ #さやか先生 #呼吸法のレッスン #かわいい猫グッズ #動物愛護ヨガ #一生モノの呼吸法 #アサナもプラナヤマも #プラナヤマ #エネルギーコントロール #猫にもやさしいヨガ 

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猫にもやさしいヨガのイベント

2023年7月1日(土)＆2日(日)

沼津市総合体育館 2階 多目的スタジオ

静岡県・沼津市で2日に渡り

リアル対面レッスンを行います。

初日7月1日のレッスンはこちら！

★フルコースヨガ　贅沢120分★

7月1日(土)15:30～17:30

参加費：4,000円
(6/22まで早割3,500円)

現地での対面レッスンのみです。

定員：先着20名

一般的なヨガのイメージって、

柔軟性を要求される難しそうな

ポーズを作るって感じではないでしょうか。

May自身もヨガを始める前は、

身体の硬い私には到底縁のない世界

…だと思っていました。

それが何の因果か、

ヨガ講師になって18年…

そこで分かったのは、ヨガの難解な

ポーズは、ほんの一部でしかない

ということ。

「ヨガ」には、

息をしている自分に集中したり、

じっと目を瞑って座ったり、

仲間と一緒にご飯やおやつを食べたり、

5000年くらい前の教典を読んだり、

歌を歌ったり、

神様から与えられたと伝わることば

を唱えたりする…

そんなヨガもあるんです。

このワークショップでは、

そんなヨガの様々な面を知り、

私たちの日常生活の中で続けて

いけそうなことをちょっとずつ

やってみます。

できても、できなくても、

気持ちよくても、

何かヤだなって思っても、

何も感じなくてもOK！

これまでの経験のないことをやって

みて、その時に自分はどんな反応を

するのか、を興味深く観察して

みましょう。

自分自身が、第三者的に自分の反応

を見るって、もしかしたら

新しい自分の発見につながる

かもしれません。

ヨガのポーズ(の前の準備体操)、

マントラ詠唱、呼吸法、瞑想、

ヨガのお話を行います。

ヨガ経験の有無は問いません。

初めての方にもヨガの様々な側面に

触れていただけるいい機会になるよ。

参加することで保護猫たちへの

寄付になります。

このレッスンは限定20名のみ。

リアル対面レッスンです。

今年3月にできたばかりという

沼津市の総合体育館2階の

多目的スタジオで行います。

とても良い気が流れている

綺麗な施設です。

お申し込みは明日22日まで、

早割の3,500円でご受講いただけます！

初めて訪れる土地、沼津市でのレッスンで

皆さんに直接お目にかかれることを

楽しみにしています！！

富士山を一緒に見よう！！

このイベントの立案、企画、実行に

移してくれた、さやかちゃん、

発案者のひろみさん、ありがとう！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ
#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン
#Commitするヨガ #コミットするヨガ #沼津ヨガ #にぼしプロジェクト #保護猫 #保護猫活動 #箱根西麓みしまヨガ #さやか先生 #呼吸法のレッスン #かわいい猫グッズ #動物愛護ヨガ #一生モノの呼吸法 #アサナもプラナヤマも #プラナヤマ #エネルギーコントロール #猫にもやさしいヨガ 

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猫にもやさしいヨガのイベント

2023年7月1日(土)＆2日(日)

沼津市総合体育館 2階 多目的スタジオ

参加費の一部が保護猫たちへの

寄付になります。

あと10日ほどで！！

Mayが静岡県・沼津市に行きます！

こちらは、個人で精力的に、

地域の保護猫活動をされている

ひろみさんの熱い思いに魅かれて

Mayがヨガをすることで協力になれば

という思いから実現したイベント！

是非ぜひ、関東・東海方面の方々に

お越しいただきたいです！！！

★フルコースヨガ　贅沢120分★

7月1日(土)15:30～17:30

参加費：4,000円
(6/22まで早割3,500円)

現地での対面レッスンのみです。

定員：先着20名

ヨガのポーズでしっかり身体を動かし

マントラということばのヨガ

呼吸法、チョコッと瞑想、そして

ヨガのお話をします。

ヨガ経験の有無は問いません。

初めての方にもヨガの様々な側面に

触れていただけるいい機会になるよ。

★アサナと呼吸法を深める120分★

7月2日(日)は2本立て！

第1部：9:15～10:15

「ヨガの基本」基本のポーズをより深めるヨガ60分

リアルレッスンのみ

第2部：10:45～11:45

自分への投資！呼吸は一生涯のスキル！

「人生が変わる4つの呼吸法」

リアル＆オンライン

第2部のみのオンライン受講を受け付けます！

各レッスンの詳細は次の投稿を

見てくださいね！！

初めて訪れる土地、沼津市でのレッスンで

皆さんに直接お目にかかれることを

楽しみにしています！！

富士山を一緒に見よう！！

このイベントの立案、企画、実行に

移してくれた、さやかちゃん、

発案者のひろみさん、ありがとう！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ
#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン
#Commitするヨガ #コミットするヨガ #沼津ヨガ #にぼしプロジェクト #保護猫 #保護猫活動 #箱根西麓みしまヨガ #さやか先生 #呼吸法のレッスン #かわいい猫グッズ #動物愛護ヨガ #一生モノの呼吸法 #アサナもプラナヤマも #プラナヤマ #エネルギーコントロール #猫にもやさしいヨガ 

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今週末も楽しくお過ごしでしょうか？

明日17日のお昼は無料オンライン

レッスンで太陽礼拝を～♪

しっかり身体を動かし、ちょっと

汗もかき、身体も心もスッキリ！

元気な状態を取り戻しましょう！

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション 2023年6月17日(土)11:30~12:00
時間: 2023年6月17日 11:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84525952281?pwd=dHA5Z0xDYmliZmw2T01sQWppKzFlZz09

ミーティングID: 845 2595 2281
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

Mayはヨガ講師でありヨガ通訳者でも

あるのですが、その中でもやはり

自分の師匠であるRupali先生の通訳は

最も安定していながら、実は最も

緊張する場面でもあるのです。

今週末18日(日)10:00～12:00

先生のおられるハワイと日本を繋ぎ

オンラインで開催される講座！

今回はMay Yoga Studioとも縁の深い

愛媛県松山市のPono Yoga Studioさんの

主催で行われます。

何のためにヨガを練習するかって

それはやっぱりヨガで身につく

心身の健全性、健康、思考の柔軟性

忍耐力、行動力、達成力などの

向上により、ヨガ以外の時間を

よりよく生きるため。

そのためには、自分の人生を、

自分自身が思い描くように

生きていきたいですよね。

それをしっかり理解できる講座です！

Rupali先生によるオンラインヨガWS

「あなたの人生を簡単に

望むものすべてに導く

「意志」のチカラ」

愛媛県松山市Pono Yoga Studio主催

私たちが意識しているか否かに

関わらず、宇宙は常に私達の要求に

応えてくれています。

その要求とは、私たちの思考や感情

によってできています。

それが意識的であっても無意識で

あっても。

「意志」を設定することは、

このプロセスをよりシンプルで

直接的なものにする方法であり、

夢の冒険を創造するあなたの

人生の道筋を設定する方法です。

ジャーナリング用の小さなノートを

用意してご受講ください。

このワークショップは、30分のヨガの

シークエンスから始まります。

6月18日、朝10時〜12時

ZOOMを使用します。アーカイブのみのご参加も可能です。

参加費　通常価格税込　4500円

Rupali先生又はPonoYogaのRYT修了生は税込　4000円

どなたでもお申し込みいただけます♪

お申し込みはこちらから⇒★

The Power of Intention to Easily Guide Your Life to Everything You Desire – with Rupali Embry, eRYT500, YACEP

Whether we realize it or not, the Universe is always answering our requests.
How we’re making those requests are through our thoughts and feelings—whether they are conscious or unconscious.

Setting intentions is a way to make this process a more simple and direct way to set your life’s course to create the adventure of your dreams.

Please bring a small notebook for journaling.

We’ll start this workshop with a 30-minute yoga sequence.

6月の梅雨の時期に入り、

連日の気圧の低さから、何となく

低迷気味…という方が多いようです。

明日11日のお昼は無料オンライン

レッスンで太陽礼拝を～♪

しっかり身体を動かし、ちょっと

汗もかき、身体も心もスッキリ！

元気な状態を取り戻しましょう！

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2023年6月11日(日)11:30～12:30
時間: 2023年6月11日 11:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82375203149?pwd=M2dmS1NPcUN1OGdXeDFPUVY4K2dydz09

ミーティングID: 823 7520 3149
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

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コロナ緩和後、これだけの人数が

リアルで集まれる初めての機会と

なったのではないでしょうか。

昨日6月4日、東京・新宿にて

Mayと青木千草のコラボレッスン

「人生の流れが良くなる

スペシャルヨガワークショップ」が

終了しました！

今回は150分という長時間で

ヨガで人生の流れを良くするとは

どういうことなのか、をみっちり

お伝えさせて頂きました。

千草先生にフロー(ポーズの流れ)を

やってもらい、Mayがスタジオ内の

生徒さんを回って、細かい点を

直したり、補助したり。

実は、事前にこのポーズを入れて

こんな流れでレッスンを進めてね、と

千草先生にお伝えしていて、

レッスンでしっかり動いて汗をかいた

後に、そのポーズをとる意味と

ポーズを通じた自分の身体への

向き合い方をレクチャー。

解説を聞いた後で、再び同じポーズを

とってみると、ものすごい変化が

感じられますね。

ここでのキーワードは

「エネルギーライン」と

「アライメント」。

ヨガの講師養成講座や解剖学などでは

おなじみのことばかもしれませんが、

日常生活ではあまり聞きなれなれない

かもしれませんね。

身体のアライメントを整えることに

より、人生の流れが整う。

それをヨガの練習を通じて、

しっかりと体得していただく

きっかけになったと確信しています。

この東京開催のリアルレッスンは、

様々なサイドストーリーがあったんです。

次は、そんな周辺のお話も

していきましょうかね。

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

夏のように暑い日が来たかと思えば

一雨降って、気温が激下がり…

そんな時は、自分の内側から熱を

生み出して、暖かくなろう！

それが可能になるヨガレッスン！

本日20日の11:30～正午に！

『太陽礼拝バリエーション』

無料のオンラインレッスンです！

お知らせが当日になってしまいました！

しっかり身体を動かし、心もスッキリ！

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2023年5月20日(土)11:30～12:00
時間: 2023年5月20日 11:30 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89724221046?pwd=b29mWXJuNTU2S3RhZ3prQjRBd213QT09

ミーティングID: 897 2422 1046
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています！！

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

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先般より募集していた3回連続講座

の開始時間記載に誤りがありました。

お詫びして訂正いたします。

ルパリと学ぶ

『チャクラとエネルギーの進化』

オンラインワークショップ

日時：2023年5月17日、24日、31日(水)

　　　(正)午前9:00～11:30

場所：zoomによるオンライン

(誤)午前8:00～11:30

お伝えしていた講座時間より

全部で3時間短くなります。

これは、私たちの記載ミスで、

元々の講座内容を割愛するという

ことではありません。

各回2時間半、全7時間半の講座です。

各回は録画され、受講者はすべての

アーカイブ視聴が永年可能です。

この講座は全米ヨガアライアンス

(RYT)の継続学習講座の一部として

登録者には受講時間のカウントが

されます。

また、全受講者には、修了証が

発行されます。(電子ダウンロード式)

こちらの画像の開始時間が間違っていました。

訂正し、お詫びいたします。

この3回シリーズワークショップでは、全ての人が自分自身の進化の道を歩んでいるという考え方をもとに、ナディ、チャクラ、コーシャやクンダリーニの観点からそれぞれがどのように起こっているのかを考えていきます。

このシリーズは、日常生活絵の実践的な応用を意図しています。自分のエネルギーシステムについて知ったとしても、それが1日の動きとエネルギー的影響がどのように関係しているかを考えない限り、それほど役に立つことはありません。簡単な質問から難しい質問まで、大歓迎です。

第1回目では、エネルギーシステムについての解説とそれがどのように相互作用しているかを説明します。あなたのシステムにとって有益なもの、そうでないのなど、様々な人生の状況について話し合います。何がある人にとっては有害で、別の人にとっては有益なのでしょうか？これは人生の謎の多くを理解するのに役立つ重要な議論です。

第2回目では、人生はあなたが進化することを望んでいた、たとえそうでないように思える時でも、あなたを助けるためにここにいるという前提で話を進めます。このコンセプトは、初めは難しいですが、十分に理解すれば人生を変えるような視点をもたらします。また、カルマの役割や個人の責任についても説明します。

第3回目では、私たちの生命力と人生の方向性を変えるマインドの力を取り上げます。人生とその行く末に望ましい結果を生み出す見えない力について説明します。また、ここでは復習を質問の時間も取ります。

毎回、朝の短いストレッチ、呼吸法、ハラワーク、瞑想の練習があります。また、自習のための気づきの練習や自分の人生で学んだことなどを他の参加者と話し合うための時間もあります。

講師：ルパリ・エンブリー　eRYT500、RYCEP、40年の指導実績があり、世界中に400人以上のヨガインストラクターを輩出している。古代のヨガ原理を現代のヨガ指導に応用し、自分自身の人生を成功に導くため、新人、ベテランの先生をサポートすることが大好き。現在、ハワイ島でひっそりと静かに暮らしながら、指導、執筆、出版、youtubeチャンネルを運営している。プライベートではアートと猫を愛する。

通訳：村上ユキ(eRYT500)、May宮脇

受講料：24,000円

お申込み：mayyogastudio@gmail.com

場所：zoomを使ったオンラインワークショップ
終了後のアーカイブ視聴可
(zoomを利用できる環境とデバイスが必要です)

ヨガを学んでいる方も、いない方も

どなたでもご受講可能です。

エネルギーについて知りたい方は

この機会に一緒に学びましょう！

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。