最新記事一覧

「蜂さんのおかげでこんなおいしいおやつが~!」ある日のスタジオのひとコマ。

さらに表示

クーラーをつけるほどではない

けれど少し暑いので、窓を開け放ち

レッスンをしていたある日。

 

クマンバチ(クマバチ)とおぼしき

大きな蜂がスタジオに入ってきて

しまいました!

 

(ウィキペディアより写真を拝借しました)

 

セミプライベートレッスンの最中

だったのですが、みんなびっくり!

もうポーズどころではなくなって、

追い出すにはどうしよう~!!と

ワタワタしてしまいました。

 

後から調べたら、クマンバチは

刺さない蜂で、危害を及ぼさない

種類なんだそうですが、急に部屋に

入ってこられると、すごく大きく

感じ、過剰反応してしまいがち。

 

新聞紙であおいで風を送って窓へ

誘導してみたり、なんやかんやと

しながら15分も格闘?ワタワタ?

とにかくクマンバチに翻弄されて

いました。

 

60分のレッスン中、15分も中断と

なると、ヨガレッスン自体が短く

なってしまいます。

不測の事態とはいえ、せっかくの

ヨガの練習時間が短くなり、

講師としては生徒さんに申し訳ない

気持ちでした。

 

そのお詫びの気持ちを込めて、

レッスン後のお茶をお出しする時に

ちょっとしたおやつも一緒に。

 

「まぁ、うれしい!こんなおやつが

ついてくるなんて、蜂さんが

来てくれたおかげやね。

蜂さん、いただきまーす!」

 

そんな風に軽やかに捉えられる。

自分に起こることは選べなくても

やってきた出来事に対して

どう受け取るか、どう反応するかは

自分で選べる。

 

だから、こんな小さなことでも

嬉しい、楽しいほうに目を向けて

ポジティブに反応できるって

本当にヨガの教えを実践できて

いるんだなーと思って、

講師としては、とっても嬉しかった

そんな出来事でした。

 

スケジュール詳細や、イベントに

関してのお問い合わせ、ご予約は

いつでもお気軽にメールでどうぞ!

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ヨーガスートラ #ヨガ哲学 #朝活ヨガ #30分ヨガ #赤ちゃん連れOKヨガ #基本のヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #RYT200

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

早起きした朝に朝ヨガはどうですか?本日6日(土)朝6:30~7:00オンライン無料レッスンです!

さらに表示

早起きした朝にヨガはいかが?

公開が当日になりましたが

本日6日は土曜の朝の

オンライン無料ヨガレッスン

です!

 

 

今シーズン初めて35度を超える

「猛暑日」も観測されました。

暑さで体調を崩していませんか。

日々のヨガ練習で心も身体も

健全に安定させておきましょう。

 

無料のヨガクラスを提供し続けて

いるMay Yoga Studioです。

 

明日は、毎週土曜の朝恒例の

無料オンラインクラス!

どなたでもご参加いただけます!

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

 

 

May Yoga Studio恒例の

オンライン無料ヨガレッスン

7月6日(土)6:30~7:00

トピック: 【オンライン無料ヨガレッスン】2024年7月6日(土)6:30-7:00
時刻: 2024年7月6日 06:30 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/88115799636?pwd=2YJqfxsKhV7C9Zj6e1pQteJpbnRB1W.1

ミーティング ID: 881 1579 9636
パスコード: mayyoga

 

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です!

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

お申し込みは不要です!

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます!

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー&ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

今年の夏の試み!夏休みだけでもヨガ習慣!「朝のCommitするヨガ」夏休み受講を受け付け!

さらに表示

かつてなく暑い夏が予想される今年。

身体の熱を逃がすための呼吸法

たくさんの方に習得してほしいから。

こんな受講方法を考えました!

 

May Yoga Studioが開講している

週3回×30分「朝のCommitするヨガ」は

基本的に月初めからの1か月ごとの

受講受付をしていますが…

 

・夏休みの間だけでも受けたい!

・この時期は子どものお弁当の用意を

しなくていいから、受けられる!

・夏休み中、子どもと一緒にヨガしたい!

という方にお応えできないかと。

 

小中学校の夏休みの開始は、

地方にもよりますが、本州の多くの

場所がだいたい7月20日頃。

夏休みの終わりは8月末が多いようです。

 

そこで!

 

夏休みスペシャルとして、

8月の朝のCommitするヨガ

お申し込みの方には、

7月22日(月)、24日(水)、26日(金)

3日間をプレゼント

そして8月の12回+3回のレッスンで、

ご受講料を通常の1か月分、10,000円

合計15回受けていただけます!

 

スケジュールはこんな感じ!

 

基本的に「Commitするヨガ」は

お申込者お一人のレッスン料ですが

夏休み期間中のみお子様もご一緒に

受けていただくのもアリにします!

 

生活ペースが乱れやすい夏休み期間。

是非、朝のヨガレッスンを活用し

生活ペースを維持してくださいね!

お申し込みは、以下のフォームからどうぞ!

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ  #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法 #Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #シータリー呼吸 #朝活ヨガ #30分ヨガ  #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #初心者歓迎 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

毎年2回の恒例イベント!「真夏のチャリティ108回太陽礼拝」8月4日開催します!

さらに表示

May Yoga Studioの夏はやっぱり!

真夏のチャリティ108回太陽礼拝』!

日時:2024年8月4日(日)

17:45受付開始

18:00スタート

場所:常光円満寺

 

 

自分で自分に目標を掲げ、

自分のためにチャレンジをする。

その行為の結果が、

見知らぬ誰かのためになるとしたら…

 

こんな素敵な循環を生むイベント。

May Yoga Studioの設立当初からの

恒例行事を、今年もリアル&

オンラインで開催しますよー!

 

ヨガレッスンの中で度々登場する

「太陽礼拝」を108回行い、

自分自身を見つめ直します。

しっかり身体を動かして暑気払い!

 

「108」と言えば、

日本人は除夜の鐘の数、煩悩の数が

頭に浮かびますが、その他にも

「108」という数字にはいろいろな

意味が込められています。

 

ヨガと仏教の発祥の地インドで

神聖な言語とされる

サンスクリット語の文字、

デヴァナガリは54文字。

その陰と陽で108になりますし、

数学的にも美しい「12」の9倍。

インド神話の12の太陽神に9回

礼拝を捧げるとちょうど108。

 

そのようなお話も含め、太陽礼拝を

じっくりと楽しみたいと思います。

 

このイベントの参加料は、

ドネーション(寄付)制とします。

集まったお金は、高野山を通じ

災害被災者のお困りの方へ届けます。

 

どんなヨガの流派でも問いません。

108回なんて初めて!という方も

大歓迎です!

 

May Yoga Studio真夏の恒例イベント

ですが、今年もスタジオを飛び出し、

神聖なお寺のお堂で行わせて頂きます。

気持ちも新たに、この夏を

爽やかに乗り切りましょう!

 

 

持ち物/動きやすい服装。お水。

ヨガマット(お持ちの方)

レンタルマットもあります。

 

お申込みは、メールまたは、

以下のフォームに、

「太陽礼拝参加希望」と書いて

オンラインまたは現地リアル参加

どちらか明記の上、お送りください。

折り返し3日以内にご返信致します。

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ  #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #オンラインヨガ #チャリティヨガ
#常光円満寺 #お寺でヨガ #太陽礼拝 #太陽礼拝108回 #チャリティイベント #真夏の108回太陽礼拝 #円満寺チャリティイベント #初心者歓迎 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

明日の朝は!オンライン無料ヨガレッスンです!6:30に皆さん集合してねー!!

さらに表示

6月最後の週末ですね。

先週に引き続き、土曜の朝の

オンライン無料ヨガレッスン

明日の朝も楽しくヨガ時間!

 

 

できるだけたくさんの方に

日常的なヨガの練習をしてほしい

と思うから!

明日もまた無料のヨガクラスを

開催するMay Yoga Studioです。

 

明日は、毎週土曜の朝恒例の

無料オンラインクラス!

どなたでもご参加いただけます!

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

 

 

May Yoga Studio恒例の

オンライン無料ヨガレッスン

6月29日(土)6:30~7:00

トピック: オンライン無料ヨガクラス 2024年6月29日(土)6:30~7:00
時刻: 2024年6月29日 06:30 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/84503874561?pwd=TQtLuBn3cKv5kOmMeVAGCHpaGXEtAC.1

ミーティング ID: 845 0387 4561
パスコード: mayyoga

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です!

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

お申し込みは不要です!

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます!

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー&ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

とっても暑くなりそうな夏!2024年7月のスケジュールはこちら!

さらに表示

6月も最終週になってしまいました。

今から暑い夏が予想されますね。

7月もヨガの練習をご一緒に!

こんなスケジュールで行いますよ。

 

今月6月から始まった、200時間

ヨガティーチャートレーニング

未来のヨガティーチャー達が

真剣に学び、頑張っています!

 

そのため水曜と木曜の夜19:00~21:00

日曜の10:00~15:00の週9時間は

このトレーニング受講生の方のみの

レッスンとなります。

 

今月も、週末の午前中に行っていた

スタジオレッスンが少なくなり

変則的ですが、アシュタンガヨガ

キレになるヨガヴィンヤサヨガ

開催します。

このレッスンは、オンラインでの

ご受講も可能です!

 

月謝制のオンラインヨガレッスン

朝のCommitするヨガ

ランチ前のCommitするヨガ

も引き続き行います。

習慣的にヨガを練習したい方には

とってもおすすめですよ!

 

オンラインの無料ヨガレッスン

太陽礼拝バリエーション」は、

土曜日の朝6:30~7:00に。

6日、13日、20日、27日の4回開催。

無料のオンラインヨガは、

ヨガ経験不問。zoomを使って、

ご自宅で気楽に受けていただけます。

開催前日に、ご受講URLを公開!

 

そして、金曜日の9:00~10:00

基本のヨガ」は、先月と同様

赤ちゃん連れOKクラスとさせて

いただきます。

これまでお越しくださっていた方々

来月は赤ちゃんがスタジオ内に

いらっしゃることもありますので

ご承知おきください。

 

スケジュール詳細や、イベントに

関してのお問い合わせ、ご予約は

いつでもお気軽にメールでどうぞ!

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ヨーガスートラ #ヨガ哲学 #朝活ヨガ #30分ヨガ #赤ちゃん連れOKヨガ #基本のヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #RYT200

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

May Yoga Studio朝のオンラインヨガ!7月は「夏のヨガ」で涼しくなる呼吸を学ぼう!

さらに表示

自宅に居ながらにして、本格的な

ヨガの習慣を自分のものにできる

May Yoga Studioオンラインヨガ

7月の「朝のCommitするヨガ」では

暑い夏を乗り切る呼吸法を習得!

 

 

週3回×30分1ヶ月12回のヨガ。

オンラインを活用し、ご自宅が

本格的なヨガスタジオになる。

毎回、同じ時間にマットの上で

一日を整えるための大切な時間。

 

 

朝のCommitするヨガ」は

毎週月水金朝6:00~6:30

30分のじっくり集中ヨガ!

早起きの習慣づけにもいい!

 

5月6月は運動量多めで汗をかく

アシュタンガヨガを練習して

いましたが、7月はさらに暑くなる

ことが予想されますので、

体温をコントロールできるように

なる涼しくなる呼吸をしっかり

身につけていただきます。

 

この呼吸法を知っていれば、

絶対に今年の夏、役立ちます!

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン!

 

 

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

 

半年間おまとめ申し込みは

60,000円⇒50,000円の割引あり

 

1年間おまとめお申し込みは

120,000円⇒100,000円の割引+

Mayのプライベートレッスン1回(9000円)

または、ヨガ数秘学セッション1時間(10000円)

のどちらかを受けられる特典つき。

 

お申し込みは、以下のフォームからどうぞ!

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ  #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法 #Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #シータリー呼吸 #朝活ヨガ #30分ヨガ  #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #初心者歓迎 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

May Yoga Studio
#お知らせ#イベント

みんな集まれ!ちょっと早起き!明日の朝(6/22 6:30~)はオンライン無料ヨガレッスンです!

さらに表示

九州では大雨の被害が出ている

ところもあるそうで…。

線状降水帯、なんてちょっと前では

聞いたことがなかった気象用語。

気候変動、地球温暖化を身をもって

感じざるを得ない昨今の天気です。

 

さて、そんな天候や気温、湿度に

過度の影響を受けずに、心身を

健全に安定させておくための方法が

日常的なヨガの練習でもあります。

 

こんなに手軽に健康を維持できる

方法は、ヨガが一番だと思うんです。

だから、みんながヨガを生活に

取り入れたらいいのに!!

思っているから。

こうして無料のヨガクラスを提供

し続けているMay Yoga Studioです。

 

明日は、毎週土曜の朝恒例の

無料オンラインクラス!

どなたでもご参加いただけるように

もっとわかりやすくタイトルを

変えてみようかと。

オンライン無料ヨガレッスン」!

(まんますぎ?もっとひねれよ!)

 

どなたでもご参加可能です!

その時集まって下さった方々の

様子をみながらレッスンを進めます。

 

 

May Yoga Studio恒例の

オンライン無料ヨガレッスン

6月22日(土)6:30~7:00

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/85662360205?pwd=nO3Gp3f5pZtxKT0Nb4YKLP4vAAbhyV.1

ミーティング ID: 856 6236 0205
パスコード: mayyoga

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です!

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

お申し込みは不要です!

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます!

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー&ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション  #初心者歓迎 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

明日16日の夜19:00~は!無料オンラインクラス!オンライン版【夜な夜なYOGA】です!

さらに表示

今年はようやく開催となるはずの

夜な夜なYOGA』ですが、

実はまだリアル開催できていない…

 

今現在オンラインのみの開催ですが

野外球場でのリアル開催は

10月11日に開催される予定です!

それまではオンラインでしっかり

練習しておきましょう!

 

 

どなたでもどこからでもデバイスと

通信環境さえあれば、

夜な夜なYOGAにご参加いただけます!

 

リンク公開が前日になってしまいました!

明日6月16日の夜は!

デバイスの前にみんな集合!

 

第2回目・6月16日(日)19:00~19:30

オンライン版【夜な夜なYOGA】

ご受講リンクはこちら!

トピック: オンライン版【夜な夜なYOGA】
時刻: 2024年6月16日 19:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/89244094359?pwd=91osr3aaexxk73NUayYPzc1Vrcwqxj.1

ミーティング ID: 892 4409 4359
パスコード: yonayona

 

 

 

このレッスンではzoomを使用します。

携帯電話、タブレット、パソコンなどの

お手持ちのデバイスに、zoomアプリ

インストールしておいてください。


レッスン開始の7分前からお入り頂けます。
 
 
当日は、身体の締め付けのない
 
動きやすい服装でご参加ください。

ヨガマットをカメラに対し横方向に
 
置いていただき、膝立ちの状態で
 
頭まで映るようにカメラをセットして
 
いただくと効果的です。
 
 
May Yoga Studioがお送りする
 
無料レッスンで、夜のレッスンは
 
とてもレアです。
 
是非ぜひ、この5ヶ月間、
 
お時間許す方はご受講くださいね!

 

 

10月11日の南港中央野球場での

開催までの毎月第3日曜・夜19:00~

オンライン版【夜な夜なYOGA】は

開催されます。

あと4回、無料公開しますので、お見逃しなく!

 

そのレッスン内で発表される

あいことばを集めてね!

 

皆様のご参加をお待ちしております!

#夜な夜なYOGA #夜な夜なヨガ #よなよなよが #大枝公園 #南港中央野球場 #南港BTB #野外ヨガ #お外ヨガ #パークヨガ #野球場ヨガ #野外ヨガイベント #スタジアムヨガ #夜ヨガ #ナイトヨガ #大阪ヨガイベント #オンラインヨガ #mayyogastudio #May先生 #親子ヨガ #ファミリーヨガ #メンズヨガ #男のヨガ #yogaevent #parkyoga #人工芝 #芝生の上でヨガ #みんなでヨガ #無料ヨガレッスン #無料ヨガイベント #zoomヨガ