May Yoga Studioについての記事一覧

6月の新スタジオオープン以降、あっという間に時が過ぎ、もう下旬に入りますね。

梅雨の中休みか、急な夏の到来で、体調を崩されて発熱される方が多いようです。聞き飽きているとは思いますが、こまめな水分補給が大切。1日2リットルのお水を飲み、10回以上はトイレでしっかり出すことも忘れずに！

さて、明日は土曜の『ヨガフルコースレッスン』を開催します！10:00～11:30の90分レッスンです。

こちらはスタジオ再建のための投げ銭制チャリティレッスンですので、レッスン料金は皆さんにお決めいただきます。

オンライン＆対面のハイブリッド開催ですが、スタジオにお越しの方の人数が上限に達しましたのでお知らせします！

明日6月21日は夏至ですね。一年で最も陽が長い日。

暑い夏を乗り切るためのフルコースレッスン。夏にぴったりの体温を下げる呼吸法「シータリー呼吸」と「シッカリー呼吸」を取り入れたシークエンスを練習します。

この呼吸法を覚えて、今年の夏は日常でも活用してください。Mayは真夏のお昼に外を歩かなくてはいけないときなどは、この呼吸法をしながら歩いていますよ。若干怪しい人だけど！

明日のレッスンは11:30に終了する90分のクラスですが、その後、瞑想をします。

ちょうど11:42に夏至点を迎えることから、その時間に皆さんで瞑想をしたいと、生徒さんからリクエストをいただきました！

夏至点とは、 黄道上で春分点から東方に90°離れた点。赤道から北へ最も離れた赤緯＋23°27′の地点に太陽が通ります。

【6月のチャリティレッスン】

①11日(水)20:00‐21:00 (60分) 　終了

②21日(土)10:00‐11:30 (90分)

③25日(水)20:00‐21:00 (60分)

④29日(日)10:00‐11:30 (90分)

『ヨガフルコースレッスン』です。

11日と25日は水曜の夜、60分間の夜の時間帯に合うレッスンを。

21日の土曜、29日の日曜は、90分間のしっかりアクティブなレッスンを行います。

最初に呼吸法の練習、アサナ(ポーズ)。その後、テーマにそった瞑想まで行うヨガのフルコースです。

4回とも毎回レッスン内容が異なり、バラエティに富んだ内容のヨガレッスンを行います。

6月からはレッスン料を3,000円と致しますが、このレッスンではレッスン料に皆さんのスタジオへのご寄付をプラスしていただければと思いますので、上限なしの投げ銭制レッスンです。

お申し込みはメールまたは下記のフォームにて、

お名前、ご希望日程、

オンラインorスタジオ対面か　をお書きの上お送りください。

複数回を一度にお申込みもOKです。

折り返し、レッスン料のお支払い方法とオンラインの方にはzoomのご受講リンクをお送りいたします。

皆さんと今一度、ヨガの楽しさを体験しようと思います！

何卒よろしくお願いいたします！！

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気が付けば6月ももう半分が過ぎ…今年もあっという間に後半に突入する勢いに慄きつつも、毎日が30時間くらいだったらいいのになーと思うMayです。

先週より、新しくなったMay Yoga Studioから無料のオンラインヨガレッスンをお送りしています。皆さんも新しいスタジオに来ているつもりで、気分一新、一緒にヨガを！

梅雨のうっとうしい気持ちを吹き飛ばしましょう！

毎週日曜日の朝6:30～の30分

ヨガ経験を問わず、どなたでも気軽にご参加いただけるオンラインのヨガレッスンをご提供しています。

zoomを使って、どこにいてもMayのヨガレッスンが受講可能！

晴れた日は公園やベランダで携帯から受講される方もいらっしゃいます！

May Yoga Studioが月謝制で行う「Commitするヨガ」と同様の環境で行いますので、実際のレッスンがどんな感じか、ほんのちょっと覗き見できます。

大人も子どもも老若男女問わず、みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。

その時集まって下さった方々の様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン

6月15日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85033935798?pwd=UersX6AcpmKpyaE2JLPIQsLS9MgzDR.1

ミーティング ID: 850 3393 5798
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ご自宅が本格的なヨガレッスンの場になりますよ！

一方的な配信のYouTubeを見ながら行うのとは、効き方が全然違う！

インタラクティブな「ちゃんとヨガ体験」の30分間です。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りくださいね。

お待ちしています！！

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年2回のヨガウエア＆ヨガグッズのお祭り『ヨガでバザール』が最終回ですって？？

バザールの時には、ヨガアカデミー大阪に行けば、いつでも素敵なヨガウエアがたくさん手に入り、ヨガマットやティンシャや、ヨガ周りのいろんなグッズがたくさん見られると、楽しみに毎回覗きに行っていましたが…

なんと、今回で最後だということを聞きつけて、東京ヨガウエアのRyuさんに直談判しました。

「May Yoga Studioもなんかやらせてほしいです！」

ヨガでバザールでは過去に、Mayの「ひとことヨガ数秘の部屋」というイベントも何回かさせていただきました。個人的にも思い入れがあるので、スタジオ再建のチャリティで計画していたサトヴィックマーケットの商品を一部、ヨガでバザールで販売させていただきます！

May Yoga Studioのスタジオ再建チャリティでは、

ニュージーランドのメリノウール 100% で職人さんの手編みのヨガソックス(アンクルウォーマー)を出品予定。

定価5,500円を、寄付を乗せさせてもらって6,000円にて販売します。

こちらは旧スタジオ内でケースに入っていて、火災の煙害を逃れたもので、品質もいいし、洗濯時の扱いも簡単。特に女性には一年中重宝する足首を冷やさない優れものです。

それから、火災のビル内で同居していたコーヒー焙煎のお店、Babyrussa Coffeeさんからオリジナルで作ってもらったMay Yoga Studioのドリップバッグコーヒーも。こちらは3個セットで1,000円で販売致します。

コーヒーの種類は、インドネシア産マンデリン。中細挽きで、風味も豊か、酸味が少なく、深い甘みのあるコクがある、Mayのお気に入りのものです。

たくさんのヨガウエアやヨガマットを試着、試し踏みできる、またとない場所ですし、最後の開催です。

ついでにMay Yoga Studioのブースものぞきにいらしてください！

Mayの在店時間

13日(金)13:00頃～18:00

14日(土)10:00～17:00（出店に伴い、この日のアシュタンガのレッスンはお休みです。ご了承ください。)

ヨガマットを買いたい方は、各メーカーのマットを手で触れ、試し踏みして買えますし、夏に向けて新しいヨガウエアが欲しくなったなーって方は、またとないチャンスですよー！

ヨガアカデミー大阪

住所
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F
※一階にローソンが入っているビルです

最寄駅
地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分

電話番号
06-6484-6877

本日11日(水)夜20:00～21:00『ヨガフルコースレッスン』を開催します！

こちらはスタジオ再建のための投げ銭制チャリティレッスン。オンライン＆対面のハイブリッド開催します！

6月2日にリニューアルオープンしましたが、まだまだスタジオ再建の資金を集めなくてはならず…

まだまだ新スタジオのために頑張ります！

Mayのレッスンを投げ銭制にし、上限なく料金を受講者に決めてもらうヨガレッスンです！

【6月のチャリティレッスン】

①11日(水)20:00‐21:00 (60分) 

②21日(土)10:00‐11:30 (90分)

③25日(水)20:00‐21:00 (60分)

④29日(日)10:00‐11:30 (90分)

『ヨガフルコースレッスン』です。

11日と25日は水曜の夜、60分間の夜の時間帯に合うレッスンを。

21日の土曜、29日の日曜は、90分間のしっかりアクティブなレッスンを行います。

最初に呼吸法の練習、アサナ(ポーズ)。その後、テーマにそった瞑想まで行うヨガのフルコースです。

4回とも毎回レッスン内容が異なり、バラエティに富んだ内容のヨガレッスンを行います。

6月からはレッスン料を3,000円と致しますが、このレッスンではレッスン料に皆さんのスタジオへのご寄付をプラスしていただければと思いますので、上限なしの投げ銭制レッスンです。

お申し込みはメールまたは下記のフォームにて、

お名前、ご希望日程、

オンラインorスタジオ対面か　をお書きの上お送りください。

複数回を一度にお申込みもOKです。

折り返し、レッスン料のお支払い方法とオンラインの方にはzoomのご受講リンクをお送りいたします。

皆さんと今一度、ヨガの楽しさを体験しようと思います！

何卒よろしくお願いいたします！！

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2025年6月7日、大枝公園にて『夜な夜なYOGA』が開催されましたよ！

気持ちのいい夜空の下、肌にさわやかな風を感じながら、ひろーい野球場の芝生の上に寝ころんでシャバ―サナ！！

今年はなんと112名もの方がご参加くださいましたよー！

イベントの模様を写真でお届け！

開始一時間前には皆さん集まり始めて…

芝生の上を裸足で歩くだけでもとっても気持ちいい！

この時間帯は、だんだんと空が、夕方の色から夜の色へと変わっていく時。写真でもよく分かりますね！

レッスンが始まりました。

皆さん、まずは最初の呼吸法をしっかり行って、精神集中。

最初はゆったりとしたウォーミングアップの動きから。徐々に身体を大きく使っていって、立位のポーズへ。

Mayがレッスンを指導している間の写真はさすがに撮れませんでしたが…。

ちょうどいい気温で、まだ蚊にも悩まされない時期でしたので、とても快適なひと時でしたよ！

レッスンの最後は、お待ちかねのシャバ―サナ。最後のリラックスのポーズです。

大地に全身を預けて、ゴローンと寝転ぶのは、本当に気持ちのいい体験。この「夜な夜なYOGA」の醍醐味ですね。

大盛況のうちに大枝公園の開催は終了しました！

次回は9月12日(金)、場所を南港中央野球場に移しての開催です！

また詳細をお知らせしますね！！

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6月1日、ちょうどMay Yoga Studioのリニューアルオープン前日。

堀田義樹先生のチャリティKirtanが開催されました。

2月の火災後の再建のために、May Yoga Studioを知っている方も、全く知らない方も、義樹先生のお声がけで集う機会ができ、愛に満ちたひと時がそこにありました。

Kirtanとは美しいお祈り。

物理的な力を超越した見えざる大きな力が、それぞれの内に存在していると実感できる、そんなヨガの業法の一つでもあります。インドでは日常的に寺院やアシュラムで行われています。

ですが日本では、深くヨガを学んでいる人でも、こんなヨガがあると知らない方がほとんどです。

それをとても自然な形で、私たちに伝えてくださる義樹先生のもとに集まってくださった方々から、参加費として寄付を募り、May Yoga Studioの再建を応援してくださいました。

もちろん当日の参加が適わない方もいらっしゃいましたが、寄付をお申し出くださった方々がなんと！！！95名も！！！

そして、寄付金として集まった額が、461,343円！！！yoよ、よんじゅうろくまん…！

びっくりしました。正直なところ、こんな大きな額を受け取っていいものか、戸惑いました。

オープン前日だったので、Mayはリアルタイムでの参加ができなかったのですが、後日、義樹先生とzoomでお話しして、このご報告を受けて、「どうしよう～」と心の声がぽろっと。

すると義樹先生は、「Mayちゃん、これはお金じゃなくて、みんなからの愛だから。みんなからのエネルギーをもらおうよ。」とおっしゃってくださいました。

そう。いつも自分が生徒さんに言っている「お金は世界を巡るエネルギー」。エネルギーの強いところにお金は集まるし、お金が必要ならばエネルギーを強くしたらいいと。

95名の方々が、May Yoga Studioに愛というエネルギーを送って下さった。

その愛をしっかり受け止めます。

お申し込みの際に書いてくださったメッセージや、キールタンの最後に皆さんがミュートを外して、メッセージを伝えてくれました。それを読み、それを聞き、涙がぽろんぽろんぽろんしました。そして、とってもとっても元気が出ました。

オンラインというツールがあるこのご時世、リアルな場所を持たない選択肢も考えました。だけど、やっぱり、こうやってスタジオを想って下さる方々の温かいお気持ちに触れて、スタジオをまたイチから作ろう！と動き出したことは、間違いなく大きな光に向かっていると確信できた気がします。

ことばではもう全く足りない！

本当に皆さん、ありがとうございます。

いつか近いうちにスタジオに義樹先生をお招きし、美しい祈りを響かせていただこうと思っています。

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毎週お送りしているMay Yoga Studioの

無料のオンラインヨガレッスンですが、

明日は6月2日にリニューアルオープンした新しいスタジオからお届けします！

これまでしばらくの間はMay自宅からお送りしていたオンラインレッスンですが、

6月に入り、新スタジオでの配信体制が整いました！

先週は自宅からでしたが、明日は広々とした場所から行いますよ！

毎週日曜日の朝6:30～の30分

ヨガ経験を問わず、どなたでも気軽にご参加いただけるオンラインのヨガレッスンをご提供しています。

zoomを使って、どこにいてもMayのヨガレッスンが受講可能！

晴れた日は公園やベランダで携帯から受講される方もいらっしゃいます！

May Yoga Studioが月謝制で行う「Commitするヨガ」と同様の環境で行いますので、実際のレッスンがどんな感じか、ほんのちょっと覗き見できます。

大人も子どもも老若男女問わず、みんなができる内容のヨガです。

お休みの朝、是非、ご家族皆さんで画面の前に集合してくださいね！

明日の朝6:30～7:00です！

できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。

その時集まって下さった方々の様子をみながらレッスンを進めます。

May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン

6月8日(日)6:30～7:00

Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89295356262?pwd=MEhupvMvNHYazHhE2fJHYrkfpGdVLA.1

ミーティング ID: 892 9535 6262
パスコード: mayyoga

レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です！

ご自宅が本格的なヨガレッスンの場になりますよ！

一方的な配信のYouTubeを見ながら行うのとは、効き方が全然違う！

インタラクティブな「ちゃんとヨガ体験」の30分間です。

お申し込みは不要です！

ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！

開始時間7分前にオープンします。

URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りくださいね。

お待ちしています！！

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