吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

May先生おすすめのヨガマットを教えて!!!にお答えします!その③

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

連日書いているヨガマットについて。

今日は「トラベルマット」のこと。

その①→ その②→

 

 

トラベルマットとは、

持ち運びの利便性を重視した

1~2ミリ厚のとても薄いヨガマット

折り畳むとだいたいA4サイズ程に

なり、丸めてもとてもコンパクトで

とにかくかさ張らないため、

旅行や移動時にとても便利です。

 

とはいえ、厚みがないので硬い床面

だと寝ころんだ時にちょっと痛い&

ちょっと寒い。ホールドされている

安心感には乏しいものの、

このトラベルマットのもう一つの

使い方を伝えたい!!

 

それは、今のお手持ちのマット、

例えば古くなった、表面が劣化した

などがあれば、その上に敷いて使用

することで、新しいマットのような

感覚で使えるのです!!

 

ヨガスタジオに行った時に、

レンタルマットをそのまま使うのに

抵抗がある方も、これ1枚持参して

レンタルマットの上に敷くだけでも

快適に使えますよね。

 

Mayが使っているトラベルマットは

Maduka eKOスーパーライトトラベルヨガマット

¥8,800

色はえんじ色とピンクと白のミックス

したような色。

 

薄めのマットの特性上、どのメーカーも

天然ゴムを素材にしているものが

多いようです。

柔らかくしなやかなので、折り畳んでも

しわになりにくく、グリップ力にも

すぐれて、廃棄する時も自然に返るのも

良い点ですね。

 

まだ続くんかーい!のヨガマット話。

明日は、手汗をめっちゃかくという方に

おすすめのマット&ヨガラグをご紹介

しますよ!

 

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