【ヨガ動画】朝一番の3分ヨガ！YouTubeでMayのレッスンをどうぞ！
不要不急の外出自粛要請もあって、
いつもよりお家で過ごすことが増え
身体がシャキッとしない…という方！
You Tubeを見ながら、簡単なヨガを
やってみてくださいね！
日本最大のヨガ情報サイト
『ヨガジェネレーション』の
You TubeチャンネルにMayが初登場！
Mayが紹介するヨガ動画はこちら
「1日を元気に過ごす！3分♪
朝ヨガシークエンス」
・朝起きてから中々エンジンがかからない。
・今日は何かダルいな…
・今日は大切な日だから気合いをいれなきゃ！
そんなときにぴったり！
朝一番、たった3分、このヨガをしておいたら
1日元気に快活に過ごせます！
こちらのチャンネルには、
日本の著名なヨガ講師がたくさん
ヨガレッスンをして下さいます！
どれも手軽にチャレンジできるもの
ばかりですから、是非ぜひ
おうちヨガのお供にどうぞ！！
『ヨガジェネレーション』You Tubeチャンネルはこちら→→★★
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