2021年！今年もありがとうございましたー！！2022年もよろしくね♪

2021年大晦日ですね。

昨日30日は、今年4月から始めた

「Commitするヨガ」にご参加の方を

ご招待する、60分の無料レッスンを

開催しました！

暮れの忙しい時期にもかかわらず

たくさんの方がお越しくださり、

賑やかな時間となりました。

これが今年のMayのレッスン納め。

12月に1つずつのポーズを丁寧に

練習したヨガサンタさんのポーズを

一連のシークエンスにし、

全部をつなげて練習しましたよ。

4月から行ってきた

Commitするヨガの総まとめのような。

一年の節目、今年を振り返って

色々と思い出す方も多いのでは。

今年初めて、ヨガ講師Mayを知り

レッスンを受けて下さった方々。

新たな繋がりがとても嬉しいです！

コロナ禍の環境下、スタジオに

お越し頂くことが適わなくなって

しまった方も勿論いらっしゃいます。

それでも、それぞれの方法で

ヨガに触れ続けていて欲しいなと

思っています。

「YOGA」とは、もともとは

サンスクリット語の「yuj」から

きています。

その意味は「軛(くびき)、繋ぐ」と

いうもの。

こころとからだを繋ぐ

源と個を繋ぐ

私とあなたを繋ぐ

2021年もありがとうございました！

そして

2022年もどうぞよろしく！

今日はご家族、お友達、仲間たちと

笑顔いっぱいで過ごし、

よいお年をお迎えくださいね！