おはようございます!暖かいのか寒いのかわかんない朝8時!
江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!
プライベートレッスンでは、アサナを深めるためのアジャストメントをたくさんしますよ!
大人数のグループレッスンではできないこと。
その人がその時に必要としているアサナを。
アサナ(ヨガポーズ)全体の底上げを。
まだ気づいていない部分への気づきを。
プライベートレッスンを様々にご活用いただいております。
ここ最近は、すでにヨガインストラクターとして活動されている方が
ご自分の練習のために来て下さったり、
指導法をMayから学びに来て下さったり、という方も。
特に200時間のティーチャートレーニングを修了したばかりの方は、
自分が意図する動きを伝えるために、どのようにしたらいいのか
試行錯誤されることでしょう。
そんな中で出てきた疑問や迷いを解消するお手伝いが
できるかもしれません。
指導者向けの指導法の指導(ややこしいな…笑)も多方でさせて頂いている
からこそ、お答えできることがあったり、
一緒に考えることができたりします。
プライベートレッスンの時間中、アサナは一切取らずに、
お話だけ、講義だけ、ということもよくあります。
気軽になんでも聞いてくださいね!
【むこう1週間のMayのプライベートレッスン可能日】
〇 8日(水曜)AM 9:00~10:00
〇 8日(水曜)PM 16:00~17:00
〇 8日(水曜)PM 18:00~19:00
〇 11日(土曜)AM 8:30~9:30
〇 14日(火曜)PM 14:00~15:00
〇 14日(火曜)PM 15:30~16:30
〇 14日(火曜)PM 16:30~17:30
(7日現在の空き時間のみ掲載)
となっています。
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折り返し可能な時間をご返信いたします。