大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

共に手を携えて。一緒にヨガの階段を昇って行こう。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!まぁいい感じに朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

例えば。

10段階のステップがあるとして、

最初から5段目の練習を100回して習得するより、

1段目の練習を10回やって、

2段目を10回やって…

3段目も4段目も10回ずつ。

5段目まで到達する。

そしたら、50回の練習で5段目に到達できる。

それは、確実に、怪我なく、まぐれでもなく、

きちんと身につく。

 

ただ、その1段1段はまっすぐに階段がついてるのではないかもしれない。

だから、次のステップは、この辺にあるよ。

その次のステップはここだよ。

と、お伝えするナビゲーター。

それが私の役割だと思っています。

 

一気に5段目から入ろうとするのは、

テレビや雑誌で見たポーズを、自己流で練習しようとすることかも。

それは悪いことではない。

ただ、無駄な回り道をしてしまう可能性も高い。

間違ったステップを踏んで怪我につながることもありうる。

いつまでたっても、たどり着かないかもしれない。

 

ナビゲーターがいれば、

安全に、確実に、最短距離で5段目まで行ける。

 

5段目から、その先は?

 

その先は、ナビゲーターの私も知らない世界かもしれない。

ならば、一緒に手を携えて、ともに一歩一歩探りながら

歩いていきましょうよ。

 

というのが、May Yoga Studioという場所です。

 

 

 

 

スタジオのレッスンスケジュールはこちら

 

【むこう2週間のMayのプライベートレッスン可能日】

〇 12月5日(火曜) 14:00~18:00の間

〇 12月5日(火曜) 18:00~19:45

〇 12月6日(水曜) 9:00~10:15

〇 12月6日(水曜) 14:00~18:00の間

〇 12月8日(金曜) 18:00~22:00の間で75分

〇 12月9日(土曜) 8:30~9:45

〇 12月12日(火曜) 14:00~18:00の間

〇 12月13日(水曜) 16:00~20:00の間

 

となっています。
ご予約、お問い合わせは、以下のフォームでどうぞ!

 

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

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