吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

5か月もかけて学ぶの?『ヨガ基礎講座』のこと。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おはようございます!じっくりコトコト朝8時!

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!

 

 

この写真、Mayが生徒として初めてヨガ基礎講座を

受けた時の最終口頭試験の様子です。

黒髪May。まだグレていなかった時か(笑)

 

数日前からfacebookでは告知を出しておりました。

この『ヨガ基礎講座』!!

ヨガをしている人、していない人、に関わらず、

全ての人が受けたらいいのに!!って思っている内容です。

 

なぜなら、もっと気楽に、意義深く、生きていけるように

なると思うから!根本がしっかりするから!

 

そのためには、ただ頭の中の知識だけで

「理解した」と思うのではなく(勘違いするのではなく)、

身体も、心も、総合的に「理解する」必要がある。

 

だから、5か月という期間をかけて

2.5時間 × 8回の講座を行います!

それは、学んだことを実生活に落とし込むための時間。

 

じっくりコトコト!!

ブルゾンさんも言ってた。

もちょっと前は薬丸さんも言ってた。(スープのね)

そして、この『ヨガ基礎講座』を作ったミサ先生も言ってた!!

 

だから、ゆっくり時間をかけて、やりましょ。

わからなければ、いつでも質問できるし。

自分の身体と心を

ちゃんと観察して、

実験してみればいい。

そうすれば、ちゃんと染み込む。

身につく。忘れない。無意識でできる。

 

自分で自分をReEducateなのかもしれないね。

 

『ヨガ基礎講座』の詳細は、昨日のブログを読んでね→→★★

 

 

 

スタジオのレッスンスケジュールはこちら

 

★2月上旬のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇2月9日(金曜) 15:00~16:15/ 17:00~18:15 / 19:00~20:15

〇2月10日(土曜) 8:30~9:45 

〇2月12日(月・祝) 13:30~14:45

〇2月14日(水曜) 8:30~9:45 / 14:00~15:15/ 16:00~17:15 / 18:00~19:15

 

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に添えるように調整致しますよ!

 

お申込みは以下のフォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信いたします。

 

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