大阪 江坂にある ヨガスタジオです。ヨガが全く初めてでも。身体がかたくても。小さな子ども連れでも。みんながヨガを 楽しめるスタジオです。ご自分のペースで通える1回ごとのエントリー制。適切な価格で、 指導経験豊富なインストラクターによるヨガレッスン。

いよいよ本日!飛び入り参加OK!『シンギングボウル音浴』

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

ようやくこの日がやって来ました!
『シンギングボウル音浴』です!

高野山リトリートにお越し下さった方は、体験した頂いた、美早先生のシンギングボウル!
その得も言われぬ心地よさに、思わず寝落ちしてしまい、「覚えてなーい!」という方もいるのでは。
でも大丈夫!
記憶にはなくとも、身体は細胞レベルでしっかりその効能を受け取り、ちゃんと身体は覚えています。

人間の身体は約70%が水分でできています。赤ちゃんや子どもは80%が。
その水分に振動を与えることで身体の中の滞りが流れ始めます。

最初に、ミサ先生より、ウェルカムサウンドが。
場の緊張をほぐしてくださいます。

その後、心地よく音を身体に行き渡らせるために、少し身体を動かし、硬くなっているところをほぐします。
シンギングボウルの音は、ダイレクトに体内のエネルギーの流れやマインドに働きかけますので、それが入っている身体が硬いと身体の奥底まで音が届かなくなりますからね。

実際に音を聞く際は、寝転んでいても、座っていても、目を閉じてもいいのです。

シンギングボウルから生み出される倍音の世界に身を浸しにいらしてください。

音に身を委ねるだけで、ヨガのポーズを取る以上の身体効果が表れます。

日時:8月2日(水曜)19:00~20:30
受講料:事前申し込み 4,000円
    当日申申込み 4,500円

 

 担当:清水美早先生/アシスタント:阿部佐和子先生

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