お知らせ

2017年9月7日 お知らせ

ヨガレッスンに仲良くご夫婦で！

2017年9月6日 お知らせ

ヨガを始めたい！と思う方へ。体験レッスンにどうぞ。

2017年9月5日 お知らせ

ヨガを学ぶのは、誰から？？どうやって？？

2017年9月4日 お知らせ

私はカラダ硬いから…？

2017年9月2日 お知らせ

練習がんばったんだねー！

2017年8月30日 お知らせ

足がつる！という人におすすめなのが…

2017年8月28日 お知らせ

深い呼吸と浅い呼吸

2017年8月26日 気付き

無意識を意識化する

2017年8月24日 お知らせ

現代人の弱体化